Słuchanie muzyki może znacząco zmniejszać ryzyko demencji

Najnowsze badania przynoszą bardzo ciekawe wnioski.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Grusho Anna/Shutterstock

Jaki jest związek między aktywnościami muzycznymi a ryzykiem rozwoju demencji? To pytanie postawili sobie naukowcy z Monash University w Melbourne. Ich celem było sprawdzenie, czy starsze osoby mające częsty kontakt z muzyką są mniej narażone na demencję i inne zaburzenia poznawcze niezwiązane z tą chorobą. Dodatkowo badacze chcieli ocenić, w jaki sposób taki rodzaj aktywności wpływa na ogólną jakość życia.

Badaniem objęto ponad 10 tysięcy osób w wieku 70 lat i starszych, u których na początku nie stwierdzono objawów demencji. Naukowcy chcieli sprawdzić, w jaki sposób różne formy aktywności muzycznych - słuchanie muzyki, gra na instrumentach lub połączenie obu tych działań - wpływają na ryzyko rozwoju choroby w perspektywie trzech lat. W badaniu uczestniczyli seniorzy obu płci z całej Australii.

Jakie wnioski płyną z badania?

• Regularne słuchanie muzyki wiązało się z o 39% mniejszym ryzykiem demencji oraz lepszymi wynikami testów pamięci i funkcji poznawczych.
• Połączenie słuchania i grania dawało 33% niższe ryzyko demencji i 22% mniejsze ryzyko zaburzeń poznawczych niezwiązanych z demencją.
• U osób grających na instrumentach odnotowano 35-procentowe obniżenie ryzyka demencji, choć nie potwierdzono istotnego wpływu na inne zaburzenia poznawcze.

Wyniki sugerują, że kontakt z muzyką może być prostym i łatwo dostępnym sposobem wspierania zdrowej pracy mózgu u osób w starszym wieku. Autorzy badania zastrzegają jednak, że na razie jest zbyt wcześnie, by jednoznacznie określić związek przyczynowo-skutkowy.

Szczegółowe podsumowanie badania znaleźć można na stronie Wiley Online Library.

 

^_AŚ