Некаторыя на гэта выдаткоўваюць вялізарныя грошы, сядзяць на дыетах, ходзяць на розныя курсы і так далей. Наш сённяшні суразмоўца адкрыў для сябе шлях да добрага самаадчування і здароўя праз бег. Беганне стала цяпер яго стылем жыцця.
У Сеціве можна з лёгкасцю знайсці мноства інфармацыі пра тое, што нібыта найпрасцейшы спосаб захаваць здароўе, прыгожую ды стройную фігуры ды дасканалае самапачуванне – пачаць бегаць.
Ці сапраўды гэта так? Мы вырашылі запытацца ў нашага сённяшняга госця, журналіста ды аўтара парталу з беларускімі кнігамі "Камунікат" Яраслава Іванюка з Падляшша. Яраслаў пачаў бегаць некалькі год таму, і ў прысвячае гэтай актыўнасці 2 гадзіны штотыдзень. Прабег паўмарафон і марафон, рыхтуецца да звышмарафонаў.
Як стасуецца бег і здароўе. Ці гэта сінонімы? На што бег можа сапраўды паўплываць? Пра гэта наша размова з госцем Польскага радыё.
Размаўляў Юры Ліхтаровіч
Слухайце аўдыё файл