Weekendowy wyjazd jest doskonałą sposobnością, by się zrelaksować, odzyskać siły czy po prostu na moment oderwać się od codzienności – przekonuje menedżer mazurskiego hotelu Natalia Mogielska. Jak podkreśla, nawet jeśli nie możemy sobie pozwolić na dłuższy urlop, warto choćby na chwilę się ruszyć z domu i znaleźć się w innej scenerii.
Zdaniem gościa Czwórki, nie można odpocząć w miejscu, w którym żyje się na co dzień, gdyż zawsze znajdzie się coś, co zaprzątnie nam głowę. – A możliwości weekendowych wyjazdów jest naprawdę bardzo wiele. Trzeba tylko poszukać – przekonuje Natalia Mogielska.
W zależności od tego, czy ktoś lubi spędzać czas aktywnie, czy raczej leniuchować, może wybrać odpowiednią dla siebie formę wypoczynku. – Szczególnie polecam SPA, ale takie, gdzie wszystkie zabiegi wykonywane się ludzkimi rękoma, a nie przy pomocy maszyn – podkreśla Natalia Mogielska. Jej zdaniem, w dzisiejszych czasach ludzie mają ze sobą bardzo mało cielesnego kontaktu, zatem sytuacja, w której ktoś dotyka naszego ciała, a przy tym słychać przyjemną muzykę i czuć w powietrzu aromatyzujące olejki, bardzo dobrze wpływa na samopoczucie. – Każdy jest po części egocentrykiem, więc miło jest przez godzinę być pępkiem świata. To niesamowite przeżycie – zauważa gość „Poranka”.
Osobom lubiącym aktywność fizyczną Natalia Mogielska poleca jazdę na rowerze oraz modny ostatnio nordic walking. – Takie formy aktywnego wypoczynku może uprawiać każdy – przekonuje.
Więcej w rozmowie Romka Wójcika z Natalią Mogielską. Dźwięk znajdziesz w ramce po prawej stronie.
ap/ŁSz