Sport, literatura i potężna dawka dobrej muzyki - zaczynamy majówkę

Ostatnia aktualizacja: 30.04.2020 15:14
"Siła marzeń" - to tytuł książki Miki Raulin, o której autorka opowie w Czwórce w piątkowy poranek. Tego dnia będą także sportowe treningi i koncerty - Ms. Obsession i Tekno.
(zdj. ilustracyjne)
(zdj. ilustracyjne)Foto: shutterstock.com

Rozbiegani 9.00-10.00 - Karina Terzoni zaprasza na rozmowę z Miłką Raulin o jej nowej książce "Siła Marzeń, czyli jak zdobyłam Everest". W audycji również propozycja Muzeum Narodowego w Krakowie, które na Facebooku zachęca do ćwiczeń inspirowanych dziełami sztuki.  

Stacja Nauka 12.00-13.00 - 1 maja to Święto Pracy, ale w tym roku przeżywane nietypowo, bo zdalnie. Czy dzięki pracy zdalnej jesteśmy efektywniejsi, jakie zawody kompletnie nie istnieją bez zdalnego podejścia? Jakie technologie do pracy online są obecnie wykorzystywane? 

Czwarty bieg 16.00-17.00 - Trening pod dachem ma swoje niekwestionowane zalety. Po pierwsze odbywa się w komfortowych warunkach. Po drugie, umożliwia wykonanie szeregu ćwiczeń, które są trudne do zrealizowania na zewnątrz: interwały o wysokiej intensywności, ćwiczenia jednej nogi, precyzyjnie wykonywane tempówki. A jaki sprzęt musimy mieć aby trenować na rowerze w domu? Czy to dobry pomysł na majówkę w dobie pandemii? Taki trening może być dobry również zimą, gdy warunki atmosferyczne utrudniają jazdę na zewnątrz. Zaprasza Piotr Galus. 

Rock Blok 22.00-00.00 – Bartek Koziczyński w swojej autorskiej muzycznej audycji przedstawi Gitarowy Rekord Guinnessa i najlepszych gitarzystów w historii rocka.  

Literatura:

Godz. 8.30 - W Kąciku literackim polecamy interpretację wiersza "Paweł i Gaweł" Aleksandra Fredry w wykonaniu Eskaubei, czyli Bartłomieja Skubisza – rapera pochodzącego z Rzeszowa, pioniera łączenia rapu z elementami jazzu.

Godz. 10.45 - "333 POPKULTOWE RZECZY... LATA 90." - fragmenty swojej książki czyta w Czwórce Bartek Koziczyński: dziennikarz muzyczny, autor piątkowej audycji Rock Blok, autor książek o tematyce muzycznej, kulturalnej i społecznej. 

Godz. 15.40 - zapraszamy do wysłuchania 5. odcinka radiopowieści Witolda Gombrowicza "Ferdydurke" w adaptacji Anny Borkowskiej, reżyserii Waldemara Modestowicza, w wykonaniu m.in. Jarosława Gajewskiego, Wiesława Michnikowskiego, Włodzimierza Pressa, Sławomira Packa, Wojciecha Malajkata, Piotra Adamczyka.

Koncert:

W audycji Będzie głośno! o  godz. 19.05 retransmisja koncertu Ms. Obsession, laureatki pierwszej edycji konkursu "Wydaj płytę z Będzie głośno". Ms. Obsession, czyli Aleksandra Warchoł to artystka łącząca w sobie indywidualizm i wyrazistość z wnikliwością i refleksją nad życiem wewnętrznym człowieka i jego uwikłaniem w społeczne relacje. Muzykę zaczęła tworzyć z potrzeby wyrażenia wielości myśli i pomysłów – miała 8 lat, gdy założyła swój pierwszy zeszyt do piosenek i zaczęła nadpisywać rodzinne kasety magnetofonowe swoimi nagraniami. Gimnastyka artystyczna, taniec, rysunek, czyli jej pozostałe zainteresowania, ustąpiły ostatecznie miejsca muzyce. Koncert odbył się w dniu premiery płyty "Manekin" 27 października 2017 roku.​ ZOBACZ WIĘCEJ >>>
 
W audycji Rock Blok o godz. 23.Retransmisja koncertu zespołu Tekno. Muzyka zespołu Tekno to połączenie rasowego gitarowego grania z syntezatorami i tanecznymi beatami. Poza jakością koncertową, energią i doświadczeniem, zespół wyróżnia forma grania koncertów, bowiem Tekno to trio ze śpiewającym perkusistą. Formacja w radiowej Czwórce promowała swój debiutancki album "Basstards". Koncert odbył się 18.01.2017 roku.

Zapraszamy do spędzenia piątku z Czwórką!

***

mat. pras./kd