Strefa rodzica

Wszystkich, którzy z satysfakcją dobrze spełnionego dnia siadają w fotelu, i tych którzy przygnieceni ciężarem obowiązków wciąż nie mogą sobie znaleźć miejsca zapraszamy na "Strefę rodzica", gdzie praktykę naszego życia można skonfrontować z teorią i dobrymi radami ekspertów.

Section010

59'16 Co zrobić, by lęk nie był przeszkodą do działania? 14.10.2025 Można przez całe życie uciekać przed tym, co trudne, tworząc pozornie bezpieczny świat. Jednak prawdziwa odwaga nie polega na braku lęku, lecz na działaniu mimo niego. "Bój się i rób" - ta prosta wskazówka może zmienić bardzo wiele. W "Strefie rodzica" Joanna Ficińska rozmawia z Magdaleną Daniłoś, trenerką, coachem, autorką książki "Ucieczkizm".

59'14 Casting na nianię 14.10.2025 Wybór osoby, której powierzymy opiekę nad dzieckiem, to jedna z najtrudniejszych decyzji dla rodziców. Wymaga rozwagi, zaufania i dokładnego sprawdzenia kompetencji kandydatki, by mieć pewność, że maluch trafi w dobre ręce. O tym, jak sprawdzić kompetencje i umiejętności kandydatki do tak odpowiedzialnego zajęcia, na co zwrócić uwagę i o co pytać na rozmowie wstępnej, Joanna Ficińska rozmawiała z Pauliną Gryc, nianią i mamą.

61'56 Czy w XXI wieku savoir-vivre jest wciąż ważny? 13.10.2025 W świecie mediów społecznościowych, zdalnej komunikacji i pośpiechu coraz częściej zapominamy o zasadach, które pomagają nam żyć w zgodzie z innymi. Tymczasem dobre maniery nie są anachronizmem - to język szacunku i empatii, który ułatwia relacje, także te wirtualne. Jak więc uczyć nastolatków kultury bycia, by nie brzmiało to jak wykład z innej epoki? Goście "Strefy rodzica": Ola Dejewska - psycholożka, psychoterapeutka i Michał Jasiewicz - założyciel Fundacji "Kocham Cię, Tato".

59'01 Jak łączyć pasję do sportu z rolą mamy? 13.10.2025 Jak zadbać o siebie, zmotywować się do wysiłku fizycznego mając na głowie dom i rodzinę? O tym rozmowie z Martą Kawalec mówiła Aga Kaczor, mama trójki dzieci, trenerka personalna, instruktorka fitness działa w sieci i poza nią jako trenerka fitness, tworząc wspólnotę kobiet, które chcą wrócić do formy po ciąży, i potem ją utrzymać.

59'25 Skąd bierze się w nas poczucie sprawczości? 10.10.2025 "Dobre dzieciństwo daje dziecku moc" - pod takim hasłem wystartowała 2. kampania "Dzieciństwo bez przemocy". Podkreśla ono znaczenie relacji rodzinnych w budowaniu siły. Kampania ma na celu zachęcenia dorosłych do refleksji na temat znaczenia wsparcia, obecności i doceniania, jako podstaw rozwoju dziecka. Najnowsze badania Fundacji Kosmos dla Dziewczynek i IPSOS, pokazują, że blisko 70% rodziców często czuje, że mogliby być lepszymi rodzicami. Aż jedna trzecia rodziców nie uważa budowania więzi z dzieckiem i okazywania mu bezwarunkowej miłości za priorytet w wychowaniu. Tylko co trzeci badany uważa, że docenianie dziecka jest ważniejsze niż kary. Gościnie: Wiktoria Kinik, rzeczniczka Fundacji Dajemy Dzieciom oraz Joanna Kulpińska z Poradni dla Rodziców Latarnia Morska.

58'20 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - tego problemu nie sposób bagatelizować 10.10.2025 Aż 1,5 miliona polskich dzieci odczuwa niezadowolenie ze swojego życia w stopniu, który może zagrażać ich zdrowiu psychicznemu, a nawet życiu. Na pomoc psychiatryczną muszą czekać długo. Często za długo. Wcześniej - problem, z którym się borykają, musi zostać dostrzeżony. Fundacja Słonie Na Balkonie chce pomagać dzieciom w kryzysie psychicznym - nie umieszczając je na oddziałach psychiatrycznych, w izolacji i za kratami, ale poprzez terapię i wsparcie. Gościni: Joanna Paduszyńska - prezeska Fundacji Słonie na Balkonie.

58'56 Kłótnie dzieci - co może zrobić w tej sytuacji rodzic? 09.10.2025 Dzieciaki się kłócą W przedszkolu o zabawki, w szkole podstawowej o miejsce w pierwszej ławce, albo o oceny - tam gdzie jest grupa, tam pojawiają się konflikty i kłótnie. Jakie emocje się tu uruchamiają? I jaką rolę odgrywa tu rodzic? Czy powinien mediować, ingerować, czy pozostawić sprawy swojemu biegowi? Czego nas uczą sytuacje konfliktowe? Gościną Kariny Terzoni w "Strefie rodzica" była Maja Wyborska, Empathic Life

59'17 Między empatią a wyczerpaniem. O współczesnym rodzicielstwie z autorką "Zwiezdy" 09.10.2025 "Zwiezda" to opowieść o matce, która przyjmuje do domu cztery uchodźczynie z Ukrainy. Jedna z nich, Katia, okazuje się surogatką dla szwedzkiego małżeństwa. Ta historia staje się punktem wyjścia do rozmowy o współczesnym rodzicielstwie, empatii i neuroróżnorodności. Z autorką książki, ale także mamą neuroróżnorodnego chłopca, Katarzyną Michalczak, rozmawiamy o tym, jak rodzice mogą dbać o swój dobrostan w świecie pełnym presji, wojen i nieustannych wyzwań.

58'39 Wspinaczki, kałuże i ognisko - duński pomysł na przedszkole 08.10.2025 W Danii jest to normą - nikt nie przejmuje się kapciami, bo w wyprawce przedszkolnej są kalosze i ubrania outdoorowe. Całe dnie duńskie przedszkolaki spędzają na dworze, blisko natury. Dzieci wspinają się na drzewa, łażą po krzakach, wchodzą w kałuże i pieką bułeczki na ognisku. Z czego wynika taka filozofia edukacji? Co mówi o duńskim społeczeństwie? Opowiadamy też o polskich leśnych przedszkolach, wcielających w życie podobną ideę - wychowania w bliskości natury. W "Strefie rodzica" gościły: Klaudia Drozd, Polka mieszkająca w Danii, mama dwójki przedszkolaków oraz Bela Girtler i Olga Mostowska - przedszkole Bose Stopy.

59'43 Kiedy prezent ma sens? O sztuce dawania bez przesady 08.10.2025 Już nie tylko na święta, czy urodziny. Dzieci są obdarowywane prezentami także bez specjalnej okazji. Wiele z nich nawet już nie wie, czym ta "okazja" jest. Dlaczego tak naprawdę dajemy prezenty? Kiedy dawanie prezentów ma sens? W "Strefie rodzica" rozmowa z Hanną Romanowicz - psycholożką i psychoterapeutką.

Section011

Katarzyna Bosacka: warto wyposażyć dziecko w umiejętności gotowania

Strefa Rodzica

Witold Skupień o przezwyciężaniu słabości i sukcesach paraolimpijskich

Co włosy "mówią" o naszym zdrowiu?

Dlaczego warto przywrócić do szkół grę w palanta?

Filozofia Game Thinking. Czego mogą nas nauczyć projektanci gier?