Czwórka w PolskieRadio.pl (52)

Julia Badowska o granicach w sporcie oraz współpracy ciała i głowy

Postęp w sporcie często zaczyna się nie tylko w ciele, ale też w głowie. Z Julią Badowską, psycholożką sportu rozmawiamy o przełamywaniu własnych granic, barier fizycznych i psychicznych oraz o tym, jak radzić sobie z wyzwaniami, które pojawiają się na różnych poziomach aktywności. Zobacz więcej na temat: aktywność aktywność fizyczna trening ciało Michał Piwowarek Jędrzej Rosiewicz

Bob Vylan pozywa BBC w odpowiedzi na zarzuty po aferze z Glastonbury

Brytyjski duet punk-rapowy rozpoczął postępowanie sądowe, zarzucając publicznemu nadawcy zniesławienie po kontrowersjach związanych z ich występem na festiwalu w Glastonbury w 2025 roku. Muzycy twierdzą, że stacja niesłusznie przypisała im antysemityzm, co poważnie zaszkodziło ich reputacji i karierze.

Marianna Darżynkiewicz-Wojcieska o trujących roślinach

Jak bezpiecznie obchodzić się z roślinami, które mogą zawierać toksyczne substancje? Często nawet nie wiemy o ich niebezpiecznych właściwościach. O trujących roślinach rozmawiamy z Marianną Darżynkiewicz-Wojcieską, kierowniczką działu edukacji Ogrodu Botanicznego Uniwersytetu Warszawskiego.

Czwórka

Hip-hopowa selekcja. Klasyka i współczesne brzmienia

Hip-hopowa podróż. Kultowe utwory i współczesne hity

MIN t o własnym brzmieniu, inspiracjach i tworzeniu muzyki

Karolina Miśkiewicz o Międzynarodowym Festiwalu Filmów Animowanych Animator

Kama Wojtkiewicz w "Pokoju na Lato" o książce "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej"

Skubas i jego nowy singiel "Życie jest piękne" w "Letnim soundtracku"

Nowe miejsca czy sprawdzone kierunki? Jak podróżujemy? O tym Sabina Lawrów

Podróżnicze trendy na tegoroczne lato w "Poranku Czwórki"

Julia Badowska o granicach w sporcie oraz współpracy ciała i głowy

"Co robisz po robocie?" - telefony od słuchaczy

Drake organizuje imprezy przeprosinowe tylko dla kobiet o imieniu Janice

Aleksandra Hromiak o życiu w Nowym Jorku i amerykańskiej codzienności

"Bajgle" okazały się zwycięskim hasłem w konkursie "Ten tylko o jednym myśli"

Które miejsca w Europie trzeba zobaczyć chociaż raz w życiu?

Bob Vylan pozywa BBC w odpowiedzi na zarzuty po aferze z Glastonbury

Marianna Darżynkiewicz-Wojcieska o trujących roślinach

Konkurs dźwiękowy dla słuchaczy

Polacy weszli na najwyższe szczyty Antarktydy i Alaski, przed nimi tylko Mount Everest