56. rocznica urodzin Florence Griffith-Joyner Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 21 grudnia 2015. Zobacz więcej na temat: SPORT
Uwaga na cukier - Polacy spożywają go za dużo! Paczka żelek to 17 łyżeczek cukru - przestrzega dietetyczka Karolina Gruszecka, która ostatnio przeanalizowała składy popularnych produktów. Zobacz więcej na temat: cukierki Karolina Gruszecka Piotr Galus zdrowe odżywianie zdrowie
TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 20 grudnia godz. 16:00 Audycja popołudniowa o aktualnej tematyce, dająca wytchnienie słuchaczowi po całym dniu w szkole lub w pracy. Autorzy sprawdzą jak minął dzień słuchaczom, jak reagują na najważniejsze wydarzenia w Polsce i na świecie w obrębie tematyki społecznej. Zobacz więcej na temat:
Grzegorz Łapanowski i świąteczna kuchnia Kucharz, autor książek i programów kulinarnych i twórca fundacji "Szkoła na Widelcu" odwiedził Czwórkę, by opowiedzieć o bożonarodzeniowych tradycjach. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska gotowanie Grzegorz Łapanowski Kamil Jasieński kuchnia kulinaria
TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 20 grudnia godz. 15:00 Audycja popołudniowa o aktualnej tematyce, dająca wytchnienie słuchaczowi po całym dniu w szkole lub w pracy. Autorzy sprawdzą jak minął dzień słuchaczom, jak reagują na najważniejsze wydarzenia w Polsce i na świecie w obrębie tematyki społecznej. Zobacz więcej na temat:
"Gwiezdne wojny". Niech moc i moda będą z nami! Dawno temu w odległej galaktyce rozpoczęła się nowa era w historii mody. W audycji przyjrzeliśmy się kostiumom z "Gwiezdnych wojen". Zobacz więcej na temat: fantasy gwiezdne wojny kuchnia moda science-fiction trendy