Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Od napięcia do relaksu: Metoda Feldenkraisa w praktyce

Zapraszam na rozmowę z nauczycielem ruchu Arturem Chruszczem, ekspertem w dziedzinie Metody Feldenkraisa. Ta unikatowa metoda treningowa, oparta na świadomym i łagodnym ruchu, oferuje nowe perspektywy na zmianę jakości naszego życia poprzez poprawę jakości ruchu. Artur dzieli się swoją wiedzą na temat filozofii i praktyki Metody Feldenkraisa, wyjaśniając, jak może ona pomóc zmniejszyć napięcie i ból oraz jak wpływa na nasze fizyczne i mentalne samopoczucie. Poruszamy tematy takie, jak korzyści płynące z metody, dla kogo jest ona przeznaczona a także jakie są pierwsze kroki do jej praktykowania. To odcinek pełen wskazówek, jak żyć lepiej, poprzez bardziej świadomy ruch. Zapraszam Piotr Galus Zobacz więcej na temat: 

Jak się żyje w Nowym Jorku?

Z opisu Jej książek wynika, że naprawdę zna Nowy Jork i Nowojorczyków, którzy min. wymyślili windę, kartę kredytową, żelazko i patyczki do czyszczenia uszu, wykreowali hipsterów, którzy zrewolucjonizowali modę ulicy, w tym rynek męskich majtek, po raz pierwszy zaserwowali hot dogi, ale też to na nowojorskich ulicach pojawili się pierwsi bezdomni. Z autorką książek o Wielkim Jabłku - Magdaleną Żelazowską rozmawiał Kamil Jasieński. Zobacz więcej na temat: 

Archiwum Teatru Wyobraźni: słuchowisko "Kawiarnia «Pod Syreną»”

Autorzy:Artur Oppman - tekst;Artur Międzyrzecki - tekst;Jan Koecher - reżyseria;Karol Stromenger – autor muzyki;Jerzy Jeżewski - reżyser dźwięku;Wykonawcy:Andrzej Bogucki - Kominiarz, Pan Klemens;Aleksander Dzwonkowski - Dorożkarz;Edmund Fidler - Kataryniarz, Antoni Węgieł;Stanisław Jasiukiewicz - Pierwszy marzyciel staromiejski;Józef Kondrat - Amator kawy;Jan Kurnakowicz - Gospodarz kawiarni;Irena Kwiatkowska - Dziewczyna z Dunajca/Żona kataryniarza;Zygmunt Maciejewski - Drugi marzyciel staromiejski;Tadeusz Olsza - Wróżbita;Zdzisław Szymański - Wincenty;Kazimierz Wichniarz - Karawaniarz, Franciszek Kusy;Tadeusz Woźniak - Or-Ot;Polskie Radio, 1958 r. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio

Archiwum Teatru Wyobraźni: słuchowisko "Henryk VI na łowach" (Studio Klasyczne)

Autorzy:Wojciech Bogusławski - tekst;Jerzy Rakowiecki - reżyseria;Łucja Kamińska - reżyser dźwięku;Wykonawcy:Witold Filler - Pierwszy Milord;Franciszek Gołąb - Żołnierz I;Krystyna Kamieńska - Betsy, córka Młynarza;Jadwiga Kossocka - Małgorzata, żona Ferdynanda Kokla;Zbigniew Kryński - Trzeci Milord;Stanisław Kwaskowski - Robert, młynarz;Zygmunt Maciejewski - Lurwell, służący Milorda Rydynga;Adam Mularczyk - Drugi Milord;Lech Ordon - Milord Rydyng, synowiec pierwszego ministra;Michał Pluciński - Henryk VI, Król Angielski;Wacław Rybczyński - Żołnierz II;Andrzej Szalawski - Ferdynand Kokl, strażnik lasów królewskich;Józef Wasilewski - Gajowy I;Wilhelm Wichurski - Gajowy II;Jan Żardecki - Ryszard, syn Ferdynanda Kokla i Małgorzaty;Polskie Radio, 1958 r. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio

Archiwum Teatru Wyobraźni: słuchowisko "Titanic walc"

Autorzy:Tudor Musatescu - tekst;Danuta Bieńkowska - przekład;Maria Komorowska - adaptacja;Juliusz Owidzki - reżyseria;Wiesław Opałek - reżyseria;Jerzy Jeżewski - reżyser dźwięku;Wykonawcy:Kazimierz Biernacki - Kivu, sąsiad;Krystyna Borowicz - Miza, córka Spiriki z drugiego małżeństwa;Stefan Brem - Fotograf;Zygmunt Chmielewski - Radulescu Nercza, prezes Wojewódzkiego Oddziału Stronnictwa Narodowo-Społecznego;Eugenia Drabik-Witkowska - Maria, służąca;Edmund Fidler - Spirika, urzędnik prefektury;Jadwiga Gzylewska - Chiriachita, teściowa Spiriki;Maria Kubicka - Gena, córka Spiriki z pierwszego małżeństwa;Andrzej Łapicki - Porucznik Stamatescu, kawalerzysta;Danuta Mancewicz - Decebal, córka Spirika z drugiego małżeństwa;Wiesław Michnikowski - Traian, syn Spiriki z drugiego małżeństwa;Janina Sokołowska Dacia, żona Spiriki;Wojciech Zagórski - Petre Dinu, urzędnik na poczcie;Polskie Radio, 1958 r. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio

Archiwum Teatru Wyobraźni: słuchowisko "Tajemnica Ubogiego Diabła" (Klub 60-ciu)

Autorzy:Bronisław Gubała - tekst;Wiesław Opałek - reżyseria;Wojciech Truszczyński - reżyser dźwięku;Wykonawcy:Tadeusz Bartosik - Pepe Gonzalez, bosman z "Ubogiego Diabła";Kazimierz Biernacki - Głos;Henryk Borowski - Patrick, inspektor Scotland Yardu;Mieczysław Czechowicz - Jan Kłodzki, marynarz z "Ubogiego Diabła";Marian Czyżewski - Głos;Stanisław Gawlik - Głos;Rudolf Gołębiowski - Józef Matias, marynarz z "Ubogiego Diabła";Lech Madaliński - Kapitan;Adam Mularczyk - Głos;Alicja Pawlicka - Carmencita Gonzalez, córka kapitana;Czesław Strzelecki - Głos;Stefan Śródka - Kapitan Gonzalez;Polskie Radio, 1958 r. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio

Archiwum Teatru Wyobraźni: słuchowisko "Szósta dwadzieścia osiem" (Klub 60-ciu)

Autorzy:Włodzimierz Odojewski - tekst;Janusz Warnecki - reżyseria;Andrzej Pruski - reżyser dźwięku;Wykonawcy:Tadeusz Bartosik - Raul Renn, zawodowy sportowiec;Henryk Borowski - Max Lamartin, sędzia śledczy;Feliks Chmurkowski - Ben Nadler, kierownik literacki kabaretu;Krystyna Królikiewicz - Lola Pinsor, aktorka z kabaretu;Zbigniew Kryński - Fred Gardan, odrzucony konkurent;Andrzej Łapicki - August Vernon, adwokat;Zofia Raciborska - Gazeciarz;Janina Sokołowska - Maria Zeman, służąca denata;Janusz Warnecki - Artur Martel, bankier;Polskie Radio, 1958 r. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio

Archiwum Teatru Wyobraźni: słuchowisko "Pieśń o miłości i śmierci korneta Krzysztofa Rilke"

Autorzy:Rainer Maria Rilke - tekst;Henryk Gruber - przekład;Michał Tonecki - adaptacja;Jerzy Kierst - reżyseria;Witold Rudziński – autor muzyki;Stanisława Grotowska - reżyser dźwięku;Wykonawcy:Elżbieta Barszczewska - Hrabina;Mieczysław Czechowicz - Herold;Ignacy Gogolewski - Markiz;Władysław Hańcza - Generał hrabia Spork;Stanisław Jasiukiewicz - Pan na Langenau;Tadeusz Łomnicki - Narrator;oraz:Henryk Borowski Stefan BremTadeusz JastrzębowskiZygmunt MaciejewskiRyszard OstałowskiAlina RostkowskaJadwiga SulińskaJadwiga WalewskaPolskie Radio, 1958 r. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio