Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

"Nitki dobra" - reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej o matkach, które znalazły się w trudnych sytuacjach

Dzień matki to piękne święto. Jednak nie dla wszystkich dziewczyn macierzyństwo od początku jest łatwe. Rodzi się dużo chorych dzieci, które wymagają specjalnych starań. Jest się na początku drogi życiowej i zawodowej, a tu pojawia się sytuacja, z którą trzeba się zmierzyć. Ważna jest pomoc bliskich i tych całkiem nieznanych. Te matki spotykają się ze wspaniałą pomocą, darami serca i przyjaźnią. Piękne jest to, że kobiety, które mają trudno, same też myślą o innych matkach, które znalazły się w niełatwej sytuacji.  Zobacz więcej na temat: 

Zdrowa dieta na problemy z hormonami

Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają wieloma procesami chemicznymi w organizmie, dlatego ich równowaga musi być zachowana, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.Każdy organizm ma określony potencjał zdrowotny i stale dąży do zachowania harmonii. Tę harmonię można niezwykle łatwo zaburzyć, za to bardzo trudno ją przywrócić. Jednak mamy na nią olbrzymi wpływ. Dowiedz się zatem, jak przywrócić równowagę hormonalną, zmieniając swoje życie na lepsze. O korelacji zdrowej diety i aktywnego stylu życia ze zrównoważoną gospodarka hormonalną opowiada dietetyk i psychodietetyk, autorka książki "Hormony w równowadze", Milena Nosek. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Karina Terzoni. Zobacz więcej na temat: 

Odporność na stres można wyćwiczyć jak sześciopak na brzuchu

Od irytujących drobiazgów, poprzez codzienną szkolno - rodzinną presję, kończąc na globalnych problemach – życie nastolatka wypełnione jest stresem. Jak sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Jak zachować spokój nawet w najbardziej nerwowych sytuacjach? „Stres out!” to poradnik dla młodzieży, który pomoże dźwignąć każdy życiowy ciężar.  Karina Terzoni rozmawia z recenzentką książki, dr Ewą Jarczewskią Gerc, specjalistką SWPS od lat zajmującą się tematyką stresu u dorosłych i młodzieży. Zobacz więcej na temat: 

W słowach uczniów

26 maja 1974 r. w „Ruchu Muzycznym” opublikowana została 2-ga część wykładu profesora Jana Ekiera „Chopin jako pedagog”, inaugurującego rok akademicki 1965/66 w Państwowej Wyższej Szkole Muzycznej w Warszawie. Ten wybitny pianista i pedagog, redaktor Wydania Narodowego Dzieł Chopina, napisał: „[…] Chopin nie traktował nauczania jako malum necessarium, ale uprawiał ten zawód z zamiłowania i z wielkim poczuciem odpowiedzialności”. Według Jana Ekiera, najpełniejszą charakterystykę chopinowskiej pedagogiki pozostawił Karol Mikuli, pobierający lekcje u mistrza w latach 1844-1848. Wspominał on: „Wielkie serce Mistrza było zawsze otwarte dla jego uczniów. Sympatyczny, ojcowsko przyjacielski […] cieszył się serdecznie z postępów i miał zawsze słowo pociechy dla niezdecydowanych i bojaźliwych”. Natomiast Georges Mathias, późniejszy profesor Konserwatorium w Paryżu, napisał: „Aby wyrazić poezję, która była w nim samym, używał równie wymownych słów; Chopin dając lekcje sam był poetą”. (md)  Zobacz więcej na temat: 

"Rozwiń skrzydła" - reportaż Julii Rozbieckiej o historii i idei jednego z najbardziej rozpoznawalnych radiowych konkursów - Nieprzeciętnych

Nudzi cię monotonia życia, zwyczajność nie jest dla ciebie? Tym bardziej docenisz "Nieprzeciętnych". W tym roku znów można głosować w corocznym plebiscycie radiowej "Czwórki" i swój głos oddać na jednego z młodych, ambitnych i zdolnych ludzi, których działania wyróżniają się na tle innych. Jak to się wszystko zaczęło? Czemu na co dzień nie warto godzić się z przeciętnością? O historii i idei jednego z najbardziej rozpoznawalnych radiowych konkursów - opowie Julia Rozbiecka. Zobacz więcej na temat: 

"Wolniej" - reportaż Antoniego Rokickiego o tym, jak podwyżki cen mandatów wpłynęły na jazdę kierowców

Wysokie mandaty to zmora szybkich kierowców. Czy wprowadzone na początku roku zmiany w taryfikatorze mandatów przyczyniły się do spokojniejszej i bezpiecznej jazdy? Co robić, będąc młodym kierowcą, który dopiero rozpoczyna samodzielną jazdę – tuż po zdanym egzaminie? Jak tłumaczą funkcjonariusze pracujący w patrolu ruchu drogowego, obecny taryfikator mandatów nie przewiduje tzw. "widełek" w wysokości mandatu. I choć wysokość obecnych mandatów budzi sprzeciw wielu kierowców, komisarz Robert Opas podkreśla, że w tych najwyżej taryfikowanych wykroczeniach są już zauważalne ogromne spadki – kierowcy znacznie rzadziej popełniają wykroczenia, takie jak: jazda "pod prąd" na autostradzie czy drodze ekspresowej.  Zobacz więcej na temat: 

"Na tarasie życia" - odcinek 32.

Dwie ważne daty i dwa ważne miejsca – przyjścia na świat i odejścia ze świata - często mają głęboki wpływ na twórczość artysty i jego upamiętnienie. Na początku kwietnia w Wielopolu Skrzyńskim – świętowano 107 rocznicę urodzin Tadeusza Kantora - twórcy awangardowego, wybitnego reformatora teatru XX wieku, jednej z najważniejszych postaci życia artystycznego w Polsce. W jednym z wywiadów powiedział:  „W tym świecie zapomnianego dzieciństwa, daremnie przywoływanego wspomnienia, czystej imaginacji – tam, w miejscu najbiedniejszym możemy odnaleźć utracony mit Ewangelii, który jest dla mnie Czystą Poezją, i utracony stan wzruszenia – ludzki płacz”. Zapraszają Anna Falkiewicz i Krzysztof Kaczmarczyk. Zobacz więcej na temat: 

Żyjemy w Europie 25.05.2022

Unia Europejska chce jak najszybciej uniezależnić się od rosyjskiej ropy naftowej i gazu. Pomóc ma w tym plan REPowerEu, wprowadzany przez Komisję Europejską. Ma on podwoić presję w kierunku ochrony klimatu i skrócić okresy osiągania celów, ale przede wszystkim uzyskać autonomię w kwestii energetycznej. Plany są dalekosiężne, bo Unia Europejska chce ponadto niezależności nie tylko w dziedzinie paliw, ale także technologii i mikroprzewodników. Prowadzi: Monika Suszek, Elżbieta Korczyńska-Jordan, Dariusz Pieróg. Zobacz więcej na temat: