Odcinek 74 (23.09.2022) W najnowszym odcinku "Balansu": o dyskusjach wewnątrz PiS, o rozdzieleniu wyborów parlamentarnych i samorządowych, o orędziu Putina, mobilizacji Rosji, groźbie użycia broni jądrowej i reakcjach na to Zachodu. Zobacz więcej na temat:
240 km po górach? Na mecie było mi mało! Bieganie kojarzy się z wolnością, swobodą i relaksem. Jednak start w zawodach ultra na 240 km nie ma nic wspólnego ze spontanicznością. Ultramaratonka Marta Dębska, która pisze bloga „Zielone Bieganie” właśnie przekroczyła kolejną, biegową granicę. Po symbolicznych 100 km następne na liście było 240. Karinie Terzoni opowiada o tym, że start w takich zawodach jest rozpisany w tabelce, a na sukces zawodnika pracuje cały zespół. Tempo, jedzenie, picie, sprzęt, spanie, regeneracja i motywacja to czynniki, które mogą zadecydować o tym, czy uda się dotrzeć do mety. Marta przyznała, że nigdy więcej nie chce startować na tak długim dystansie, ale dobiegając do mety czuła niedosyt. Zobacz więcej na temat:
Tona powodów, by ukryć się za ubraniem Dokładnie tonę ubrań zebrała artystka, autorka projektu „7 tysięcy kalorii” Natalia Parandyk. Projekt artystyczny zakładał zbiórkę części garderoby od osób, które borykają się z zaburzeniami odżywiania. Z każdą z przesłanych rzeczy wiązała się historia dotycząca relacji z ciałem. Projekt zaczął się od przeprowadzenia anonimowej ankiety na forum internetowej grupy wsparcia. Okazało się, że rzeczy z czasów choroby stanowią swoisty pamiętnik, zapis tego, jak osoby chore myślą o ciele. Ubrania miały różne funkcje. Mogły maskować zbyt szczupłe ciało, dodawać odwagi, kreować wizerunek lub zagłuszać kompleksy. Wielu uczestników deklarowało, że przekazanie garderoby było dla nich symbolicznym zakończeniem etapu choroby. Artystka opowiada Karinie Terzoni o zebranych historiach, o skali problemu wśród młodzieży i ekologicznym aspekcie zbiórki ubrań. Zobacz więcej na temat:
Masz tylko 7 minut po maratonie. Jak przebiec maraton bez kontuzji? Jak szybko się zregenerować po takim biegu? Czy ból jest ważny i co z niego możemy wyczytać? Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty i dlaczego jego pomoc jest tak istotna? Z fizjoterapeutą Mateuszem Chajęckim rozmawia Piotr Galus. Zobacz więcej na temat:
Kronika Sportowa - 22 września 2022 W audycji podsumowanie najważniejszych wydarzeń sportowych mijającego dnia, m.in. o meczu reprezentacji Polski w Lidze Narodów - kadra dowodzona przez Czesława Michniewicza na Stadionie Narodowym w Warszawie przegrała z Holandią 0:2. Zobacz więcej na temat:
Europejskie Menu 23.09.2022 Unia Europejska potępiła zapowiadane przez Rosję pseudo-referenda w okupowanych republikach Ukrainy w celu ich przyłączenia do swoich terenów, mobilizację na terenie Rosji i groźby Władimira Putina użycia broni nuklearnej. Szef unijnej dyplomacji Josep Borrell zapewnił o pełnej solidarności i poparciu dla Ukrainy, zapowiedział także kolejne sankcje Wspólnoty wobec Rosji. Prowadzi: Paweł Lekki, Henryk Szrubarz, Artur Makara Zobacz więcej na temat:
"Ród Krzeptowskich" - reportaż Moniki Chrobak o historiach rodów góralskich Polska ekonomistka, publicystka Maria Krzeptowska-Jasinek z Kościeliska koło Zakopanego wraz już nieżyjącym mężem Józefem opracowała historie rodów góralskich. W ramach prowadzonego wydawnictwa wyszła m.in. genealogia rodu Gąsieniców, Bachledów i oczywiście Krzeptowskich. Wśród tych ostatnich jednym z najbardziej znanych postaci jest Jan Krzeptowski Sabała - legendarny przewodnik tatrzański, muzykant, myśliwy, gawędziarz i pieśniarz. Po górach prowadził m.in. Tytusa Chałubińskiego i Stanisława Witkiewicza. Przez Witkiewicza został nazwany "Homerem Tatr", był także ojcem chrzestnym jego syna Stanisława Ignacego "Witkacego". W rodzinie Krzeptowskich nie brakuje także wybitnych patriotów jak choćby Józef Krzeptowski - legendarny przewodnik tatrzański. W czasie II wojny światowej kurier na trasie Zakopane – Budapeszt. Zobacz więcej na temat:
Lista zleceń 23 września 1844 r. w poniedziałek Chopin wrócił z Nohant do Paryża. Zaraz po przyjeździe napisał list do George, informując, że zarezerwował dla siebie miejsce na czwartek i w piątek będzie już z powrotem. Nie miał wiele czasu na załatwienie spraw zleconych głównie przez pisarkę. Udał się najpierw do Anténora Joly, dyrektora Théâtre de la Renaissance, wydawcy i naczelnego redaktora czasopisma „Le Courrier Français” i „L'Époque”, wydającego w odcinkach powieści George. Spotkał się z Marie de Rozières, która podjęła go obiadem. Zobaczył się ze swym przyjacielem Franchomme'em oraz złożył wizytę wydawcy. W międzyczasie pobiegł na pocztę, umówił się z Grzymałą i Augustem Léo. Złożył wizytę choremu Delacroix, z którym ponad dwie godziny rozmawiał „o muzyce, malarstwie, a przede wszystkim o George”. Następnego dnia miał z Franchomme'em przegrywać sonatę. Musiał także zarezerwować czas na odwiedziny chorej księżnej Czartoryskiej. „Nie zapomnę żadnego z Pani zleceń” – zapewniał George kończąc list. (md) Zobacz więcej na temat:
"Żeby miały szansę" - reportaż Jakuba Tarki o Centrum Pomocy Osobom z Autyzmem – pierwszej tego typu placówce w Polsce Stowarzyszenie Wspólny Świat z Białej Podlaskiej buduje Centrum Pomocy Osobom z Autyzmem – pierwszą tego typu placówkę w Polsce. W małym mieście na wschodzie kraju wie o ośrodku każdy: to obecnie wizytówka Białej Podlaskiej. Początki były skromne i trudne. Dziś, po 14 latach działalności, Stowarzyszenie Wspólny Świat obejmuje wsparciem prawie 200 osób z terenu Białej Podlaskiej oraz północnej części województwa lubelskiego, diagnozuje również dzieci z Białorusi. Zatrudnia przeszło setkę wykwalifikowanych specjalistów. Ten ośrodek – świetni specjaliści, nauczyciele, logopedzi – to ogromna szansa na lepszą przyszłość dla dzieci ze spektrum autyzmu, których, jak pokazują badania, przychodzi na świat coraz więcej (nawet 1 na 66 urodzeń). Zobacz więcej na temat:
"Inny świat" - reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej o Ogrodzie Japońskim w sercu Karkonoszy Na wysokości 600 m n.p.m. znajduje się prawdziwy ogród japoński. W samym sercu Karkonoszy. Częstym gościem jest tam ambasador Japonii. A stworzyli go ludzie zakochani w japońskiej kulturze. W muzeum poświęconym japońskiej kulturze i historii, jest stała wystawa "Samuraj rycerz dawnej Japonii". To jedna z największych w Polsce prywatnych kolekcji zbroi japońskich. Jej ozdobą jest unikalny 800-letni miecz Tachi z epoki Kamakura: XII-XIV wiek. Wzruszony ambasador Japonii przyklęknął przy nim... Takie miejsce stworzyli Polacy, którzy pokochali Japonię... Zobacz więcej na temat:
◎ Centrum Mundi - XIII - Імпровізація. Індустріалізація. Імітація. Розмова з Ігорем Ялівцем, засновником проекту Gamardah Fungus Igor Yalivec - Aster. Студія, чи живий виступ? "В Тернополі амбіент-музикантів немає". Igor Yalivec - Sparkling December. Gamardah Fungus. Igor Yalivec - Innuendo. Igor Yalivec - Iris. "Ми всі від природи пішли і до природи підемо". "Мені ніколи не подобалося, що ми йдемо в індустріальщину, яка була почата ще в ссср". Igor Yalivec - Liberty. Zobacz więcej na temat: muzyka współczesna muzyka elektroniczna українська культура Україна średniowiecze
Kronika Sportowa - 21 września 2022 W audycji podsumowanie najważniejszych wydarzeń sportowych mijającego dnia, m.in. o przygotowaniach reprezentacji Polski do meczu Ligi Narodów z Holandią - czyli raport ze zgrupowania Biało-Czerwonych, a także rozmowa z Jerzym Dudkiem, byłym bramkarzem reprezentacji Polski, a także m.in. Feyenoordu Rotterdam, Liverpoolu i Realu Madryt. Zobacz więcej na temat:
Domuś 22 września 1828 r. Dominik Dziewanowski, jeden z najbliższych przyjaciół Chopina, zwany przez niego „Domusiem”, po złożeniu egzaminu dojrzałości, zapisał się na studia prawnicze na Wydziale Prawa i Administracji Królewskiego Uniwersytetu Warszawskiego. Liczył wówczas 17 zaledwie lat. Równolegle studiował nauki matematyczne na Wydziale Filozoficznym. Uczestniczył w Powstaniu Listopadowym, po upadku którego podjął studia w Berlinie. Podczas nauki w liceum warszawskim Dominik mieszkał na stancji u państwa Chopinów, gdzie lekcji gry na fortepianie udzielał mu Wojciech Żywny. W latach 1824 i 1825 Dominik i Fryderyk spędzali wakacje w Szafarni, w majątku państwa Dziewanowskich. W tym czasie zawiązała się między chłopcami serdeczna przyjaźń. Młody kompozytor przebywając w Szafarni, popisywał się grą na fortepianie przed domownikami i gośćmi odwiedzającymi majątek rodziców Dominika. Redagował też „Kurier Szafarski”, będący potwierdzeniem jego literackiego talentu oraz niezwykłego poczucia humoru. (md) Zobacz więcej na temat:
"W pracowni" - reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej o znaczeniu tradycyjnych warsztatów rzemieślniczych Z mapy Warszawy, ale nie tylko, znikają małe pracownie rzemieślnicze, które zawsze stanowiły koloryt miasta. Tak też się stało z zakładem szklarskim, który od 30 lat znajdował się na Tamce. Jego właściciel, Adam Rojewski to prawdziwy czarodziej zwierciadeł. Mentorem i nauczycielem pana Adama był Zbigniew Wiernicki, który przekazał mu unikatową wiedzę dotyczącą podlewu luster, której uczył się u przedwojennych mistrzów. Pan Zbigniew zmarł w roku 2006, ale jego uczeń kontynuuje jego rzemiosło. Dlaczego tak ważna jest tradycja i dlaczego powinniśmy ją pielęgnować... Zobacz więcej na temat: