36 kg przy 170 cm wzrostu Dietetyczka kliniczna Roksana Środa postanowiła podzielić się swoją długą i trudną drogą wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Karinie Terzoni opowiada o początkach odchudzania, które doprowadziły najpierw do anoreksji, a następnie do bulimii i kompulsywnego objadania się. Ekspertka dzieli się swoimi doświadczeniami, żeby ustrzec młode osoby przed poważnymi konsekwencjami walki o idealną figurę. Tłumaczy jak wyłapać symptomu złej relacji z jedzeniem, ostrzega przed konsekwencjami zaburzeń odżywiania i podkreśla jak ważna jest pomoc ekspertów. Zobacz więcej na temat:
Opowieści ludów świata - 19 - Indianie Prerii "Biała Bizonica" Do dziś Indiańscy Szamani opowiadają, że bez niej Indianie nie przetrwaliby dłużej, bowiem przed jej przyjściem Indianie nie umieli żyć na prerii. To Biała Bizonica przelała swój święty umysł w umysły Indian. W czasie rytualnego tańca słońca po dziś dzień, oddają cześć właśnie jej. Choć Biała Bizonica po raz pierwszy pokazała się w postaci ludzkiej, tak naprawdę jest bizonem – bratem Indian. Jak pomogła plemieniu Indian w bardzo trudnym dla niego momencie? Posłuchajcie sami. To legenda, która miała swój początek dawno, dawno temu. Tak dawno, że nikt nie wie, kiedy się to wszystko zdarzyło… Zobacz więcej na temat:
Tak polska armia szkoli przyszłych żołnierzy. Przypatrywaliśmy się działaniom poligonowym elewów W 1 Warszawskiej Brygadzie Pancernej im. Tadeusza Kościuszki odbywa się 28-dniowe szkolenie dla przyszłych żołnierzy. W ramach cyklu "Przygotowani" spędziliśmy z elewami dwa dni, aby podpatrzeć okiem kamery, jak radzą sobie z zadaniami. Zobacz więcej na temat:
Czy bycie organistą się... opłaca? Ile zarabia organista? Czy dostaje wynagrodzenie w 5-złotówkach? Czy ksiądz może być dobrym szefem? A może relacje z duchownymi są napięte? Przyjemniej grać dla protestantów czy katolików? Czy istnieje instrument, który jest marzeniem każdego organisty? M.in. na te pytania w podcaście Czwórki odpowiada Stanisław Czaj, muzyk kościelny, organista, współtwórca inicjatywy "Mama śpiewa, tata gra" Zobacz więcej na temat:
Dwaj polscy inżynierowie wyjeżdżają do Ameryki. Ich dalsze losy Zobacz więcej na temat: niepodległość
Poradnik językowy - ciąg dalszy. O czerni, bieli i odcieniach szarości Rozmowy Małgorzaty Tułowieckiej i dr Agaty Hąci o języku polskim. Rozwiązujemy zagadki językowe, rozwiewamy wątpliwości słuchaczy, objaśniamy, jak się mówi i pisze poprawnie - i dlaczego. Zastanawiamy się nad tym, skąd się biorą słowa, jak się zmienia polszczyzna i czy należy się tym niepokoić - czy wręcz przeciwnie. Dziś "czarno na białym", czyli o czerni, bieli i odcieniach szarości. Zobacz więcej na temat:
Europejskie Menu 20.07.2022 Unia Europejska opublikowała w imieniu 27 państw członkowskich deklarację potępiającą działania hakerów oraz grup hakerskich prowadzących szkodliwe operacje w cyberprzestrzeni, w kontekście rosyjskiej agresji w Ukrainie. Unia wskazuje, że działania hakerskie są przeprowadzane lub nadzorowane przez służby podległe Kremlowi. Prowadzi: Michał Strzałkowski, Krzysztof Grzesiowski, Magdalena Szturemska Zobacz więcej na temat:
[#bestofŚWIAT] Katastrofa klimatyczna w Sudanie Południowym Gdy upały przechodzą przez Europę Zachodnią, we Francji czy w Wielkiej Brytanii niektórzy mówią już o katastrofie. Ale czy wiecie, że są kraje w których taka sytuacja trwa już od lat? Przypominamy najciekawsze odcinki podcastu “Świat” z ubiegłego sezonu. Ten odcinek opowiada o Sudanie Południowym i po raz pierwszy ukazał się w lipcu 2021 roku. Materiał powstał przy współpracy z Polską Akcją Humanitarną, Międzynarodowym Komitetem Czerwonego Krzyża oraz Polskim Centrum Pomocy Międzynarodowej. Muzyka: Kevin MacLeod - “Darkening Developments”, Godmode - “Hypnosis”, Godmode - “Future Rennaisance”. Zobacz więcej na temat:
Życie przejazdem 20 lipca 1831 r. Fryderyk Chopin opuścił Wiedeń, udając się w drogę do Paryża przez Linz, Salzburg, Monachium i Stuttgart. W Monachium udało mu się na poranku muzycznym wykonać z orkiestrą tutejszej filharmonii swój Koncert f-moll op. 21 oraz Fantazję na tematy polskie op. 13. W tym czasie ambasada rosyjska w Wiedniu nie wyraziła zgody na umieszczenie w paszporcie Fryderyka stempla, zezwalającego na podróż do Francji. Mógł wyjechać tylko do Monachium. Warszawa, rodzinne miasto kompozytora, należało wówczas do Rosji i podczas podróży musiał on posługiwać się rosyjskim paszportem. Władze carskie nie zdołały go jednak powstrzymać. Fryderyk raz jeszcze udał się do ambasady rosyjskiej, prosząc o zgodę na „wyjazd przez Paryż do Londynu”. Tym razem urzędnicy pozytywnie rozpatrzyli złożony przez Chopina wniosek, umieszczając w paszporcie notatkę, że „w Paryżu ma być jedynie przejazdem”. Po wielu latach kompozytor niejednokrotnie żartował, że resztę życia „spędził przejazdem we Francji”. (md) Zobacz więcej na temat:
"Powódź, spojrzenie wstecz" - audycja dokumentalna Magdy Skawińskiej o powodzi tysiąclecia z 1997 roku 25 lat temu kraje Europy Środkowej nawiedziła powódź zwana później potocznie powodzią tysiąclecia. W lipcu 1997 roku rzeki zalały południową i zachodnią Polskę, Czechy, wschodnie Niemcy, północno-zachodnią Słowację oraz wschodnią Austrię. Na terenie Czech, Niemiec i Polski zginęło 114 osób. Szkody materialne oszacowano na blisko 4,5 miliarda dolarów amerykańskich. Na terenie Polski w wyniku powodzi śmierć poniosło 56 osób, a szkody oszacowano na ok. 3,5 miliarda dolarów. Przyczyną powodzi były intensywne opady deszczu na obszarze południowej Polski, Czech i Austrii. Ulewy objęły dorzecze Odry i spowodowały, że już 6 lipca pierwsze wsie i miasteczka zostały zalane przez Nysę Kłodzką, Odrę, Prudnik i Złoty Potok. W audycji dokumentalnej Magdy Skawińskiej wrócimy do powodzi. Zobacz więcej na temat:
"Mózg, piękno i bryczesy" - reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej o pierwszej kobiecie, która samochodem objechała świat Aloha Wanderwell to pierwsza kobieta, która samochodem objechała świat. Znała kilkanaście języków, ze swoich podróży przywiozła wiele filmów. Spędziła kilka miesięcy sama z tubylcami w Amazonii, po awarii pilotowanego przez nią samolotu. Wszystko zaczęło się od ogłoszenia umieszczonego w Paris Herald w 1922 r., które przykuło uwagę 16-letniej wówczas Idris Hall. A brzmiało ono tak: "Brains, Beauty & Breeches – World Tour Offer For Lucky Young Woman", czyli "Mózg, piękno i bryczesy – oferta podróży po świecie dla młodej kobiety". Idris, która zmieniła imię na Aloha, zwiedziła 43 kraje na czterech kontynentach. Obozowała w egipskiej Dolinie Królów, mieszkała z tubylcami na Borneo, przebierała się za mężczyznę w Mekce, jeździła na słoniach w Indochinach i robiła wiele innych rzeczy w mało znanych miejscach na świecie. Zobacz więcej na temat:
"Potwór z Loch Ness" - reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej o pływaku Piotrze Biankowskim i jego nowych wyzwaniach Piotr Biankowski jako jedenasty Polak w historii przepłynął La Manche. Teraz stawia sobie nowe wyzwanie, jeszcze bardziej wymagające kondycyjnie. Piotr Biankowski, pływak zimowy i sportowiec ekstremalny z Gdyni, zmierzy się z legendarnym szkockim jeziorem Loch Ness. Podejmie tę próbę jako pierwszy Polak w historii. Ma do przebycia 37 km w akwenie głębokim na 230 metrów. Wszystko po to, by zebrać środki na łóżka dla rodziców chorych dzieci na oddziałach pediatrycznych, w tym w Szpitalu św. Wincentego a Paulo w Gdyni. Zobacz więcej na temat:
Język niemiecki - 10 - Nakrycia głowy Niektóre kraje kojarzą nam się z charakterystycznymi nakryciami głowy. Stany Zjednoczone kojarzą się z czapką baseballową lub z kowbojskim kapeluszem. Wielka Brytania kojarzy się z dżentelmenem w meloniku a Francja z beretem. A z czym kojarzą wam się Niemcy? Posłuchajcie lekcji języka niemieckiego przygotowanej przez Polskie Radio Dzieciom - całodobową stację radiową dla dzieci i rodziców. Zobacz więcej na temat:
Europejskie Menu 19.07.2022 "Ważne, że kolejne unijne sankcje wobec Rosji są w uzgodnieniach, ale muszą być bardziej precyzyjne" - mówił w Brukseli minister spraw zagranicznych Polski Zbigniew Rau po spotkaniu z szefami dyplomacji krajów Unii Europejskiej. 20 lipca ma zapaść decyzja w sprawie siódmego pakietu unijnych sankcji. Prowadzi: Paweł Lekki, Krzysztof Grzesiowski, Radosław Małkiewicz Zobacz więcej na temat: