Świąteczne przygotowania. Rób je tak, by nie marnować jajek, chleba i sałatki jarzynowej Święta Wielkanocy to czas tradycji, obfitości, ale też - strat cennych zasobów, między innymi wody. Po kilku dniach świętowania do koszy na śmieci trafiają najczęściej: sałatka jarzynowa, chleb i jajka. Warto temu zapobiegać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc Jaja w kuchni chleb jedzenie ekologia ślad wodny żywność woda marnowanie żywności Kamil Jasieński
Komiksowy konkurs. Międzynarodowy Festiwal Komiksu i Gier rozda nagrody Od trzech lat Międzynarodowy Festiwal Komiksu i Gier zaprasza do konkursu na publikację komiksową. Ciekawostką jest, że podium konkursu w 2023 zajęły tylko panie, one umacniają swoją pozycję na polskiej komiksowej scenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński komiks komiksy Międzynarodowy Festiwal Komiksu i Gier gry planszowe gry wideo
Up To Date Festival 2024: hard groove i live acty Festiwal Up To Date w Białymstoku już od 15 lat daje ludziom szansę odkryć nowe brzmienia. - W muzyce elektronicznej dzieje się dużo, a jednym z nowych zjawisk jest przenikanie się techno z muzyką basową - opowiada dyrektor artystyczny imprezy Jędrzej Dondziłło. - Obserwujemy je uważnie i staramy się dać temu wyraz w naszych line-upach. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna MUZYKA hip-hop Białystok Kamil Jasieński
"Gotuj roślinnie" - kuchnia wegańska jest fuzją różnych smaków Niedawno pojawiła się książka "Gotuj roślinnie", to już kolejna pozycja, którą napisała popularyzatorka kuchni wegańskiej Alicja Rokicka. - Bardziej otworzyłam się na różnorodność, misz-masz, inspirację przyprawami i różnymi kuchniami świata - mówi Alicja w Czwórce. - W książce można znaleźć wiele nieoczywistych połączeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kuchnia kuchnia wegetariańska rośliny jedzenie
Kiosk z Kasetami w Lublinie. Takiej wystawy jeszcze nie było Kiosk z Kasetami znajduje się w Lublinie. Stoi przed Dzielnicowym Domem Kultury "Węglin". Do maja można tam słuchać muzyki i wrócić do lat 80. i 90. - Był czas, kiedy kasety spisaliśmy na straty. Tymczasem działają dłużej niż CD i mają przyjemne, miękkie brzmienie - przekonuje Sławomir Księżniak, pomysłodawca wystawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby kaseta magnetofonowa Kamil Jasieński lata 80 lata 90 moda
Mapy USE-IT - dzięki nim poznasz miasto jak lokals Mapy USE-IT to alternatywne przewodniki miejskie tworzone przez mieszkańców miast dla młodych zagranicznych turystów. - Są w języku angielskim, bezpłatne i niekomercyjne - mówi Iga Skolimowska, ze stowarzyszenia Olsztyn 2.0. - My z przyjaciółmi stworzyliśmy mapę Olsztyna, i zachęcamy innych do działania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński mapa podróże Podróże z Czwórką Olsztyn Kopenhaga młodzież
Mniej korzystamy z torrentów - to zasługa łatwego dostępu do legalnych treści Badania ekspertów pokazują, że coraz mniej ściągamy nielegalnych treści. Sieć torrent została wyprzedzona m.in. przez aplikację do obsługi danych w chmurze i serwisy streamingowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mateusz Kulik technologie technologie it piractwo piractwo tresci wideo bezpieczeństwo w sieci
Schissma. Kto i gdzie gra hard techno w Polsce? Schissma to kolektyw organizujący imprezy z muzyką hard techno. Działa od dwóch lat i jak dotąd zaprosił do Polski takich artystów jak Don Woezik, 7Circle, Tham czy Luciid. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Techno muzyka elektroniczna Kamil Jasieński
Twoja atrakcyjność zależy od śniadania? Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, niestety często jemy je na szybko, w przelocie i w dodatku na słodko. Warto zadbać, żeby poranny posiłek był dobrze zbilansowany - od niego może zależeć nasze zdrowie, a i atrakcyjność fizyczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek Paula Nagel dieta żywność STYL ŻYCIA zdrowie atrakcyjność fizyczna
Motocykl dla Jamesa Hetfielda. Polscy customerzy zachwycili świat Amerykanie zachwycili się motocyklem z Rzeszowa. Customowy pojazd Game Over Cycles zdobył cztery nagrody na prestiżowej imprezie Daytona Bike Week. Znakomity projekt Polaków docenili nie tylko jurorzy, ale też James Hetfield z zespołu Metallica. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA motocykl motoryzacja Metallica Kamil Jasieński hobby
Świat z klocków i animacja poklatkowa - sukcesy MegaSpaceFighter Production Zaczęło się od produkcji domowej i kanału internetowego. Potem powstało studio MegaSpaceFighter Production. Dziś szczyci się ono współpracą ze światowymi gigantami, a jego animacje zdobywają liczne nagrody. - Wszystko zrodziło się z pasji do klocków i animacji - mówią w Czwórce Kamil Janko i Filip Bałdyga. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński film animowany animacja
Wybory samorządowe 2024. Jakie ułatwienia dla osób z niepełnosprawnością? Już 7 kwietnia 2024 roku odbędą się wybory samorządowe. W tym dniu osoby z niepełnosprawnością mogą liczyć na szereg udogodnień, takich jak transport do lokalu wyborczego. Jednak, żeby z niego skorzystać już trzeba się śpieszyć. W Czwórce podajemy ważne terminy, sprawdzamy, co zrobić i z jakich jeszcze ułatwień można skorzystać. Zobacz więcej na temat: Czwórka wybory samorządowe 2024 wybory samorządowe wybory w Polsce latarnik wyborczy Weronika Puszkar Michał Mazur Kamil Jasieński
Zespół WIJ i ich album "Przestwór". Mocne uderzenie po polsku [WIDEO] Po debiutanckim krążku "Dziwadło", pod koniec zeszłego roku światło dzienne ujrzał drugi krążek grupy, "Przestwór". W mocne brzmienie zespołu WIJ wdziera się baśniowy i mroczny klimat, a śpiewane po polsku teksty są tajemnicze i dekadenckie. - Szorstkość języka polskiego jest super narzędziem wyrazowym do śpiewania cięższej muzyki - mówią w Czwórce Tuja Szmaragd i Grzegorz "Palec" Paluch. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka polska Kamil Jasieński WIJ
Jacek Baliński kończy cykl "To nie jest hip-hop": w finale wracamy do korzeni - Nie jestem targetem młodej sceny rapowej, co więcej, z każdym kolejnym tomem serii cofałem się do dawnych czasów. Szósta część sięga do korzeni polskiego hip-hopu - mówi Jacek Baliński, autor książek "To nie jest hip-hop. Rozmowy". Bohaterami finałowej odsłony są m.in.. Fisz, Sir Mich i Bogna Świątkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop rap KSIĄŻKA Bogna Świątkowska Fisz Skalpel zespół Kamil Jasieński
Sztuka czy sztuczka? Manipulacja obrazem w czasach sztucznej inteligencji Naukowcy z University of Waterloo w Kanadzie przeprowadzili badanie dotyczące autentyczności fotografii. Wynika z niego, że coraz trudniej rozpoznać nam zdjęcia, które są wytworem sztucznej inteligencji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński sztuczna inteligencja fotografia fake news badania zagrożenia w internecie
Wybory samorządowe 2024. Czy można głosować za granicą? Wielkimi krokami zbliżają się wybory samorządowe, w Czwórce poopowiadamy, co trzeba o nich wiedzieć. Tym razem sprawdzamy, czy możliwe jest głosowanie za granicą. Zobacz więcej na temat: Czwórka wybory samorządowe Weronika Puszkar wybory w Polsce Michał Mazur latarnik wyborczy Kamil Jasieński
Monika Garfieldo i jej profil Degal Legal. Mistrzyni lip syncu, mimiki i absurdu Monika Garfieldo, znana szerzej jako Degal Legal jest mistrzynią lip syncu. Nagrane przez siebie filmiki wrzuca do sieci, a jej profile śledzą tysiące followersów. W Czwórce opowiada o swoich niełatwych początkach i zdradza, skąd czerpie pomysły na kolejne scenki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński internet media społecznościowe lajki Monika Garfieldo
Filozofia lekkiego plecaka. Jak zmniejszyć życiowy bagaż? Gdyby bagaż doświadczeń życiowych przyrównać do plecaka, to żeby ruszyć dalej, należy go przepakować. Jak nie zagracić życia zbędnymi rzeczami, niewspierającymi relacjami i niepotrzebnymi obowiązkami radzi Marcin Osman, współautor książki "Filozofia lekkiego plecaka". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA motywacja psychologia Kamil Jasieński