Dzisiaj Dzień Wszystkich Fajnych, czyli także Twój. Jak czuć się dobrze z samym sobą? Wśród wielu mniej lub bardziej dziwnych świąt w kalendarzu można znaleźć także "Dzień Wszystkich Fajnych", który jest obchodzony właśnie 17 stycznia. Kto ma go obchodzić: został ustanowiony, by podnieść na duchu wszystkich sfrustrowanych i niewierzących w siebie? Czy może wręcz przeciwnie? I przede wszystkim: jak czuć się dobrze z samym sobą? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo radość psychologia akceptacja Piotr Firan Radosław Nałęcz Beata Rajba Trójka
Psy na Uniwersytecie Gdańskim. Dzięki nim łatwiej o dobrą naukę? Na Uniwersytecie Gdańskim trwa program pilotażowy mający zbadać, jakie potrzeby mają zwierzęta i ich właściciele. Na czym on polega? – Nasi studenci przychodzą na zajęcia ze swoimi podopiecznymi, a my obserwujemy, jak ci podopieczni się zachowują. Potem będziemy rozmawiać z opiekunami, wykładowcami i innymi uczestnikami zajęć, jak im było w obecności psa – mówi Magdalena Gajewska z Instytutu Socjologii Uniwersytetu Gdańskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Radosław Nałęcz Piotr Firan Uniwersytet Gdański pies
Brakuje rąk do pracy. Jakie zawody najpilniej poszukiwane? W Polsce brakuje rąk do pracy. Jak wynika z raportów urzędów pracy, największe deficyty występują w branżach budowlanej, edukacyjnej i medyczno-opiekuńczej. Zobacz więcej na temat: praca rynek pracy Trójka Radosław Nałęcz Piotr Firan Magdalena Konieczna
Kolejne bluzki, spodnie, sweterki… kupujemy i wyrzucamy co roku tony ubrań – Statystyczny Europejczyk co roku kupuje 26 kg nowych ubrań. 11 kilogramów ubrań pozbywa się – mówi Monika Lipińska z Wtóropolu. Jak zauważa, niestety bardzo niewielka część tych ostatnich trafia do drugiego obiegu. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Radosław Nałęcz ubrania Józef Niewiarowski moda fast fashion
Kobiety jeżdżą bezpieczniej. Statystyki zadają kłam stereotypom – Statystyki przemawiają za kobietami jako kierowcami. Czterdzieści procent posiadaczy prawa jazdy kategorii B to są kobiety, i statystycznie doprowadzają one do trzy razy mniejszej ilości wypadków niż mężczyźni – mówi Agata Matyj, specjalistka ds. komunikacji Forvia Polska. Zobacz więcej na temat: Trójka Bartosz Bielecki Piotr Firan Radosław Nałęcz bezpieczeństwo na drodze bezpieczeństwo kierowca kierowcy
Ferie zimowe rozpoczęte – jak pożytecznie spędzić ten czas? Prawie półtora miliona uczniów rozpoczęło pierwszą turę tegorocznych ferii zimowych. W czasie wolnym od szkoły mogą oni korzystać ze specjalnych atrakcji przygotowanych przez ponad 80 muzeów i instytucji kulturalnych. Z otwartymi ramionami witają ich też właściciele stoków narciarskich w górskich miejscowościach. Zobacz więcej na temat: Ferie zimowe Trójka Wisła zima Zamek Królewski Łazienki Królewskie Muzeum Historii Żydów Polskich Radosław Nałęcz Piotr Firan Dariusz Urbanowicz
Skitouring i inne sporty zimowe. Radiowa Trójka z wizytą w Wiśle [POSŁUCHAJ] Drugi weekend stycznia Program 3 Polskiego Radia spędza w Beskidach. W plenerowym wydaniu "Trzymaj z Trójką" nadawaliśmy ze specjalnego studia przy stacji narciarskiej Cieńków w Wiśle i poznaliśmy m.in. tajniki skitouringu oraz przypomnieliśmy o zasadach bezpieczeństwa podczas zimowej wyprawy w góry. Nie zabrakło również porad dla tych, którzy rozpoczynają przygodę ze sportami zimowymi. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Wisła beskidy sporty zimowe
Skoki, zjazdy i biegi – wszystkie oblicza narciarstwa w specjalnym wydaniu "Zapraszamy na weekend" [POSŁUCHAJ] Zbliżające się konkursy Pucharu Świata, atrakcje turystyczne i lokalne przysmaki, szusowanie po stokach i rodzinne wyprawy na nartach biegowych – to tylko niektóre z tematów, poruszonych w specjalnym wydaniu audycji "Zapraszamy na weekend". Była ona nadawana z plenerowego studia przy stacji narciarskiej Cieńków w Wiśle, gdzie odbywa się pierwsza tegoroczna edycja akcji "Z głową w górach", organizowanej przez Polskie Radio. Zobacz więcej na temat: Trójka Wisła Piotr Firan Z głową w górach
Trójka na żywo z Wisły. Powraca zimowa akcja Polskiego Radia "Z głową w górach"! Zaczynają się zimowe ferie, sezon narciarski w pełni, a Program 1 Polskiego Radia oraz radiowa Trójka ponownie zapraszają na plenerowe audycje z najpopularniejszych górskich miejscowości. Nasi dziennikarze sprawdzają warunki na stokach, odwiedzają najciekawsze miejsca i popróbują miejscowych specjałów. Pierwszym przystankiem zimowej podróży była Wisła. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Z głową w górach Wisła szczyrk Zakopane stoki narciarskie
Wypoczynek 2024. Gdzie warto pojechać na wakacje? W cyklu "Podróże małe i duże" sprawdzamy m.in., gdzie warto pojechać na wakacje. Tym razem powiemy o kierunkach, które mogą zyskać na popularności wśród podróżników ceniących sobie niezależność. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Jeremi Angowski Piotr Firan Ameryka Łacińska
Po studiach za granicą wróć do pracy w Polsce. Zacznij od stażu Program Go4Poland działa już od 2015 roku, jego celem jest połączenie świata polskiego biznesu i polskich studentów uczących się za granicą. - Staże są elementem najcenniejszym - podkreśla inicjatorka programu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan studenci studia za granicą młodzież praca
Dubaj rajem dla rowerzystów? Ambitne plany szejków Choć na razie brzmi to abstrakcyjnie, do 2040 roku Dubaj ma się stać najbardziej przyjaznym dla rowerzystów miastem na świecie. Tak przynajmniej wynika z ujawnionych planów władz tego azjatyckiego miasta. Zobacz więcej na temat: Dubaj rower Trójka Piotr Firan Kuba Witkowski
Mistrzostwa Europy w piłce ręcznej. Jakub Skrzyniarz: nie przyjechaliśmy tu po to, żeby ładnie grać Reprezentacja Polski piłkarzy ręcznych już dziś rozpocznie rywalizację w mistrzostwach Europy w Niemczech. W pierwszym spotkaniu grupy D "Biało-Czerwoni" zmierzą się w Berlinie z Norwegami. W fazie grupowej Polacy zagrają jeszcze ze Słowenią (13 stycznia) i Wyspami Owczymi (15 stycznia). Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Piotr Firan
Australian Open: Iga Świątek "uderza jak australijskie lato" Nadchodząca edycja Australian Open 2024 może okazać się przełomowa dla Igi Świątek. Po udanych występach w United Cup, gdzie Polka wygrała komplet pięciu singlowych meczów, pokonując m.in. Carolinę Garcię, Qinwen Zheng czy Beatriz Haddad Maię, nasza reprezentantka uchodzi za faworytkę turnieju. Zobacz więcej na temat: Iga Świątek Cezary Guriew Trójka Piotr Firan
Tymczasowe adopcje psów na zimę – dobrodziejstwo czy dodatkowy stres? Ponad sto psów przygarnęli do swych domów na czas mrozów mieszkańcy Krakowa po apelu tamtejszego schroniska. Niestety, gdy nadejdzie ocieplenie, spora część czworonogów wróci "na stare śmieci", co będzie dla nich dodatkowym stresem. Zobacz więcej na temat: zima pies zwierzęta zwierzęta domowe Trójka Kraków Piotr Firan
Zmiany w edukacji? Polonistka radzi: dajmy dzieciom więcej luzu Programy szkolne są przeładowane, a lektury omawia się w nudny i sztampowy sposób – uważa Aneta Korycińska, polonistka i autorka popularnego bloga "Baba od polskiego". Zobacz więcej na temat: szkoła edukacja młodzież lektury Trójka Piotr Firan Aneta Korycińska
32. finał WOŚP coraz bliżej. Powikłania oddechowe po pandemii wciąż wielkim wyzwaniem 28 stycznia na ulice wyjdzie kilkanaście tysięcy wolontariuszy z puszkami. Będą zbierać na zakup sprzętu do diagnozowania, monitorowania i rehabilitacji chorób płuc. Hasłem tegorocznej akcji są "Płuca po pandemii". Jak przyznaje prof. Waldemar Goździk z Oddziału Intensywnej Terapii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu, wciąż bardzo wielu pacjentów zmagających się ze skutkami tzw. long COVID wymaga rehabilitacji oddechowej. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Elżbieta Osowicz WOŚP zdrowie pandemia choroby płuc
Postanowienia noworoczne. Jak w nich wytrwać? Początek roku to czas planów i postanowień noworocznych. Co zrobić, żeby w nich wytrwać i jak mierzyć siły na zamiary podpowiada Katarzyna Kucewicz, psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zima dobrostan zdrowie Piotr Firan