Pia Skrzyszowska w Trójce: zaskoczyłam samą siebie. Rozmowa z medalistką halowych mistrzostw świata [POSŁUCHAJ] Gościnią "Trzeciej strony medalu" była Pia Skrzyszowska – świeżo upieczona medalistka halowych mistrzostw świata w biegu na 60 metrów. Pia jest naszą wielką nadzieją na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Jak wspomina bieg w Glasgow? Który dystans jest dla niej najlepszy? Jakie ma plany na nadchodzący sezon letni? Zobacz więcej na temat: Trójka Pia Skrzyszowska Krzysztof Łoniewski Dariusz Urbanowicz
Greenwashing, czyli ekościema. Jak firmy wykorzystują modę na ekologię i oszukują klientów Coraz bardziej troszczymy się o klimat, coraz większą uwagę przykładamy do ekologii i działań proekologicznych, narasta też moda na bycie zielonym, eko. Ale natychmiast pojawił się również greenwashing, czyli tzw. ekościema. Tę metodę stosują zarówno małe firmy, jak i wielkie międzynarodowe korporacje. A cierpią na tym klienci i, przede wszystkim, nasza planeta. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo ekologia natura greenwashing ekościema oszustwo Monika Suszek Krzysztof Łoniewski Raf Uzar Trójka
"W tym filmie nie ma cenzury", zapewnia Jan Dybus, reżyser filmu dokumentalnego "Kuba" Jesteśmy już po premierze pełnometrażowego dokumentu "Kuba" poświęconego znakomitemu piłkarzowi Kubie Błaszczykowskiemu. Reżyserem jest Jan Dybus, który nie ukrywa, że bohater filmu zawsze był dla niego kimś wyjątkowym. O kulisach realizacji rozmawiał z nim Ryszard Jaźwiński. Zobacz więcej na temat: KULTURA film dokumentalny kuba błaszczykowski premiera Krzysztof Łoniewski Ryszard Jaźwiński Raf Uzar Trójka
Jan Zieliński o sukcesie w Australian Open: To niesamowite uczucie zapisać się na kartach polskiego tenisa – To niesamowite uczucie zapisać się na kartach polskiego tenisa, na kartach historii tenisa. Na pewno jest to wielki zaszczyt, spełnione marzenia, ale tak jak zawsze wspominam, mam jeszcze więcej tych marzeń i mam nadzieję osiągnąć to również w grze deblowej – przyznał Jan Zieliński, w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim, odnosząc się do swojego sukcesu. Zobacz więcej na temat: Trzecia Strona Medalu Trójka Krzysztof Łoniewski Jan Zieliński Dariusz Urbanowicz
Narty i snowboard - jak przygotować się do jazdy na stoku? Wyprawa na stok to dla wielu osób nieodłączny element zimy. Na nartach lub snowboardzie jeździć może każdy, jednak przed zapięciem wiązań warto przypomnieć sobie kilka zasad. Pomogą one zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo zarówno nasze, jak i innych osób na stoku. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Raf Uzar zima narty snowboard aktywność fizyczna
Super Bowl 2024: walka o mistrzostwo napędzana przez Taylor Swift Miłośnicy futbolu amerykańskiego przygotowują się na jedyne w swoim rodzaju widowisko sportowe. W nocy z 11 na 12 lutego zostanie rozegrany 58. Super Bowl, czyli mecz o mistrzostwo ligi futbolu amerykańskiego w USA. Na przestrzeni lat widowisko ewoluowała w bijące rekordy show z występami gwiazd na żywo i rekordowo drogimi reklamami; w tym roku zainteresowanie wzrosło również za sprawą Taylor Swift, której partner zaprezentuje się na boisku. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Raf Uzar Super Bowl Jan Pachlowski Taylor Swift usher
Pączki niestraszne biegaczom – byle z umiarem! Zjadane w tłusty czwartek pączki mniej nam zaszkodzą, jeśli bieganie należy do naszych rutynowych czynności. Nie można jednak przesadzać ze smakołykami, bo zawierają one głównie puste kalorie. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski
Cavaliada Sopot za nami. Radość i sukcesy dzięki współpracy – Konie są trenowane, ale traktowane jak członkowie rodziny. Jak koń nie chce, to nie będzie skakać. To jest trenowane trochę z "funu", trochę z przyjemności. One lubią wygrywać. To wszystko wynika ze współpracy wieloletniej albo jest symbioza, albo nie – ocenia jeden z ekspertów w rozmowie z Dariuszem Urbanowiczem. Zobacz więcej na temat: Trójka Trzecia Strona Medalu Cavaliada CAVALIADA Tour Sopot Krzysztof Łoniewski Mateusz Warianka
Cavaliada Sopot – symbioza dwóch organizmów – Sukces ściśle zależy od symbiozy dwóch organizmów, ludzkiego i końskiego, a ich współpraca opiera się na detalach – mówi o tajnikach jeździectwa dziennikarz sportowy Trójki, Krzysztof Łoniewski. W weekend w Sopocie odbyły się zawody z cyklu Cavaliada Tour. Zobacz więcej na temat: Cavaliada CAVALIADA Tour Trójka Krzysztof Łoniewski Dariusz Urbanowicz
"Wybiegaj krew i szpik na PGE Narodowym" - wydarzenie w szczytnym celu Już po raz szósty wystartuje w tym roku "Wybiegaj krew i szpik na PGE Narodowym". Wydarzenie po raz kolejny wesprze potrzebujących, tym razem podopiecznych domowego hospicjum dla dzieci. Na czym polega inicjatywa? Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski
Narty biegowe - świetna odmiana dla tradycyjnego treningu Pogoda zachęca do wykorzystywania warunków atmosferycznych i wprowadzania urozmaiceń w regularnych treningach - przekonuje w audycji "Biegam, bo lubię" Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: Trójka aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski
Zimą warto trenować – trzeba tylko zmienić podejście do biegania Za oknem zrobiło się zimowo, śnieżnie, a nawierzchnie są oblodzone. Czy w takich warunkach wychodzić na trening? – Zimą naprawdę warto biegać, trzeba tylko zmienić podejście do biegania. Bardziej, niż w innych porach roku należy kierować się samopoczuciem, czyli odczuwaniem zmęczenia, niż tempem, które ze względu na nawierzchnie będzie wolniejsze – radzi Tomasz Domżalski, trener akcji "Biegam, bo lubię" Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski zima Trójka
Mistrzostwa Europy w piłce ręcznej. Jakub Skrzyniarz: nie przyjechaliśmy tu po to, żeby ładnie grać Reprezentacja Polski piłkarzy ręcznych już dziś rozpocznie rywalizację w mistrzostwach Europy w Niemczech. W pierwszym spotkaniu grupy D "Biało-Czerwoni" zmierzą się w Berlinie z Norwegami. W fazie grupowej Polacy zagrają jeszcze ze Słowenią (13 stycznia) i Wyspami Owczymi (15 stycznia). Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Piotr Firan
Zima na sportowo. X Zimowy Maraton Bieszczadzki Zimowy Maraton Bieszczadzki to wyjątkowe wydarzenie dla miłośników biegania. Na chętnych czekają trzy dystanse: 10, 20 oraz 43 kilometry. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Bieszczady aktywność fizyczna
Nadmiarowe kilogramy po świętach? Wystarczy trochę się poruszać! W końcu grudnia ryba, pierogi, sałatki i ciasta to źródło pokusy. Co zrobić, gdy w święta trochę za bardzo się zapomnieliśmy i oddaliśmy się kulinarnemu szaleństwu? Jak mądrze, bez większego wysiłku i z uśmiechem na ustach schudnąć? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Radosław Nałęcz Trójka aktywność fizyczna święta
Słaba forma polskich skoczków narciarskich. Czy mamy szanse w Turnieju Czterech Skoczni? Sezon się rozpoczął, za nami kolejne zawody, tymczasem nasi skoczkowie narciarscy nie mają właściwie żadnych osiągnięć. – Co się stało z ich formą? – zastanawiają się rozczarowani kibice. Nic dziwnego, skoro w bardzo bliskiej perspektywie, tradycyjnie na przełomie roku, czeka nas Turniej Czterech Skoczni. I, prawdę mówiąc, mało kto wierzy, że Polskie Orły się przebudzą i poszybują na tyle daleko, by wylądować na pudle. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Dawid Kubacki Piotr Żyła Kamil Stoch Turniej Czterech Skoczni Krzysztof Łoniewski Radosław Nałęcz Piotr Firan Trójka
Dieta biegacza - co jeść zimą? Za oknami zima, ale to nie zniechęca najbardziej zapalonych fanów aktywności fizycznej. Co jeść, by lepiej znosić aktualne warunki pogodowe? W jaki sposób dieta może pomóc nam w bieganiu? W Trójce opowiedziała o tym doktor Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk. Zobacz więcej na temat: Trójka aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski
Polscy skoczkowie narciarscy w kryzysie. "To jest dołujące dla samych sportowców" W ocenie komentatora sportowego Igora Błachuta obecne rezultaty polskich sportowców to skutek kumulacji kilku problemów. – Myślę, że teraz po krótkiej przerwie, a potem po dłuższej przerwie świątecznej ma to szanse wrócić na właściwe tory – mówi on w rozmowie z Dariuszem Urbanowiczem. Jednocześnie przyznaje, że psychiczne przezwyciężenie pasma niepowodzeń jest zawsze dużym wyzwaniem dla sportowców. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Dariusz Urbanowicz Dawid Kubacki Piotr Żyła Igor Błachut