Filip Cembala z książką "Troszki, czyli kroplówka z nadziei" w Czwórce

Ostatnia aktualizacja: 08.10.2026 14:26
W poniedziałkowe popołudnie będzie muzycznie, konkursowo i z odrobiną zabawy dla uważnych słuchaczy. Zaprosimy tez na spotkanie z Filipem Cembalą, a pretekstem do rozmowy będzie jego nowa książka "Troszki, czyli kroplówka z nadziei". 
Filip Cembala - aktor, wokalista, antymentor.
Filip Cembala - aktor, wokalista, antymentor.Foto: Martyna Ogonek/Czwórka

Na początek programu, czyli po godz. 13.00 sprawdzimy Wasz słuch. W naszym konkursie dźwiękowym usłyszycie dobrze znaną piosenkę, ale… niekoniecznie w wersji, którą znacie. Muzyka zostanie przyspieszona albo zwolniona, a zadanie będzie proste: rozpoznać utwór i podać jego tytuł. Na zwycięzców czeka zestaw czwórkowych gadżetów. Godzinę później kolejna okazja, żeby zdobyć nagrody. W konkursie "Ten tylko o jednym myśli" ponownie oddajemy głos słuchaczom. Będzie trzeba wykazać się refleksem, wiedzą i odrobiną szczęścia, a do wygrania – kolejny zestaw gadżetów od Czwórki.

Zobacz więcej KONKURSY CZWÓRKI

Potem zwolnimy tempo i porozmawiamy o książce, która powstała z potrzeby szukania nadziei wtedy, kiedy codzienność nie daje łatwych odpowiedzi. "Troszki, czyli kroplówka z nadziei" to najnowsza książka Filipa Cembali, wydana we wrześniu 2026 roku. Autor proponuje czytelnikom nie tyle klasyczny poradnik z gotowymi receptami na życie, ile osobistą refleksję nad tym, jak przechodzić przez trudniejsze momenty i odzyskiwać poczucie, że przyszłość wciąż może przynieść coś dobrego.

Będzie więc o nadziei, akceptacji, zaufaniu i małych krokach, które mogą pomóc, kiedy zamiast pewności pojawia się więcej pytań niż odpowiedzi. Filip Cembala przekonuje, że nie zawsze potrzebujemy wielkiej rewolucji – czasem wystarczy znaleźć trochę ulgi, trochę spokoju i zgodę na to, że na dziś właśnie tyle możemy zrobić. 

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez filip cembaLa (@itsmefilipce)

O "Troszkach", o szukaniu światła w trudniejszych momentach i o tym, dlaczego warto zostawić sobie przestrzeń na przyszłość – Filip Cembala opowie po 15.00.

***

Na audycję "Popołudniówa" zapraszamy w poniedziałek (12.10) po godz. 13.00. program poprowadzi Kamil Jasieński. 

kd