Polskie Radio
Section05

Kamil Jasieński

Noc Muzeów w Czwórce. Dzięki, że byliście Nas odwiedzić!

W sobotę 16 maja Czwórka po raz kolejny otworzyła swoje drzwi dla słuchaczy w ramach Nocy Muzeów.Odwiedzający mogli zajrzeć za kulisy Polskiego Radia, odwiedzić studia emisyjne, zobaczyć jak wygląda praca radiowców od środka i spędzić wieczór z ekipą Czwórki przy specjalnych audycjach oraz DJ-skich setach na żywo.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Noc Muzeów 2026 Polskie Radio Dominika Płonka Norbert Borzym Lulu Zubczyńska Alicja Michalska Damian Sikorski Projekt

Jezus od designu o aranżowaniu mieszkań i projektowaniu lepszych wnętrz

- Praca projektanta polega na tym, żeby dobrze ocenić potrzeby klienta czy inwestora, zrozumieć jego poczucie estetyki, przefiltrować to przez własny gust i w ostatecznym rozrachunku wydać na świat taką przestrzeń, która spaja te wszystkie elementy - mówi w Czwórce Bartosz Girek, architekt wnętrz w internecie znany jako Jezus od designu.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka projektowanie projektowanie wnętrz architektura mieszkanie

Zmień nawyki żywieniowe. Co jeść, by czerpać frajdę z jedzenia?

To, że zdrowe posiłki muszą być pozbawione smaku to mit. - Wystarczy sobie uświadomić, że by zdrowo się odżywiać, nie musimy rezygnować z pysznych rzeczy. Pozwalajmy sobie na wszystko, nawet batoniki, by posiłek dawał nam odrobinę satysfakcji, ale jednocześnie jedzmy dużo właściwych rzeczy, by był także sycący - wyliczała Katarzyna Rozpendowska, dietetyczka.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka dieta zdrowie

"Weź coś nawiń". Piotr Bylina o książkach, rapie i spełnianiu marzeń

- Sam miałem wiele razy momenty zwątpienia, chciałem to wszystko rzucić. Na szczęście tego nie zrobiłem. Jeśli ktoś nie ma w życiu takich momentów, że noga mu się powija to znaczy, że coś robi nie tak - mówił Piotr "Edzio" Bylina w Czwórce. Utytułowany raper i popularny twórca internetowy właśnie wydał książkę "Weź coś nawiń. Każdy z nas jest stworzony do wielkich rzeczy".
Zobacz więcej na temat:  Czwórka książki psychologia rap hip-hop