Marcin Polec o fermentacji: wyrzucanie jedzenia jest śmiercią wyobraźni W "Popołudniówie" rozmawiamy z Marcinem Polcem o fermentacji warzyw i owoców. Nasz gość to pasjonat i edukator, który pokazuje, jak rozpocząć przygodę z fermentacją i rozwijać ją od podstaw aż po bardziej zaawansowane techniki. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kiszenie kapusty kiszenie ogórków kiszona kapusta żywność
Seungbin Hwang o Polsce oczami Koreańczyka Seungbin Hwang, czyli znany koreański influencer od dwóch lat mieszka w Polsce. W "Popołudniówie" rozmawiamy o tym, jakie są jego wrażenia, co go zaskakuje, przeraża, co myśli o jedzeniu i jak radzi sobie z językiem polskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Korea Południowa korea POLSKA influencer
Krokodyl Festiwal na Kaszubach. "Undergroundowa nisza nie jest zapełniona" Według lokalnych podań tajemniczy gad od wieków zamieszkuje okoliczne jeziora i bagna, a jedynym sposobem, by uchronić się przed jego gniewem, jest... tańczyć do świtu. To właśnie ta legenda stała się inspiracją dla Festiwalu Krokodyl - niezależnego festiwalu muzycznego odbywającego się w dniach 28-30.08 na terenie znanym z wydarzeń Spokój Festiwal. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kaszuby muzyka elektroniczna
Marcin Lisiecki z książką "Wznieciliśmy mrok". Tak budził się polski metal - Gdy rozwijała się muzyka metalowa, wśród młodzieży naturalnie pojawiła się potrzeba przynależności subkulturowej, a jednym z jej filarów była autentyczność. Dziś wraca się do heavy i trash metalu. Ta muzyka przeżywa renesans - mówił Marcin Lisiecki, autor książki "Wznieciliśmy mrok. Historia mówiona polskiej sceny metalowej w latach 80. i 90.". Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa
Dawid Rakowski o byciu koncertowym influencerem W "Popołudniówie" Kamil Jasieński rozmawia z Dawidem Rakowskim, koncertowym influencerem. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA koncert koncerty social media
Festiwal Muse 2026. Dwie sceny, mnóstwo dobrej elektroniki Zagrają m.in. Quelza, Nørbak z Portugalii czy legenda japońskiego techno Takaaki Itoh. - Mamy dwie sceny, które dla laików mogą brzmieć bardzo podobnie, ale w rzeczywistości będą zróżnicowane. Zachęcamy, by posłuchać nie tylko gwiazd, ale także pozostałych artystów, bo to będzie ciekawe muzyczne wydarzenie - mówili Sabre i Rust, organizatorzy festiwalu Muse. Zobacz więcej na temat: Czwórka Techno muzyka elektroniczna
Łukasz Podliński: moda jest dla człowieka, nie odwrotnie. Nie bądź niewolnikiem stylu Pokazuje mężczyznom jak dbać o siebie, od fryzury, przez brodę, aż po dobór właściwego stroju. - W tym, co na siebie zakładamy powinniśmy się przede wszystkim dobrze czuć - zaznaczał ekspert mody męskiej Łukasz Podliński. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda fryzury
Szafa MocnyVlog. "Nagrywam tylko to, co chcę" - W moich filmach skupiam się na tym, co mnie interesuje. Wiem, że gdybym wprowadził do moich filmów jakieś plotki i gwiazdach i celebrytach to pewnie subskrypcji byłoby jeszcze więcej, ale nie chcę tego robić. Nie walczę też we freak fightach - opowiadał Szafa MocnyVlog. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie gotowanie kulinaria
Monety z PRL-u, buty, meble. Jak zdobywa je łowca miejskich skarbów? Mikołaj mówi o sobie, że jest łowcą miejskich skarbów, a skarby te znajduje... na śmietniku. Monety z czasów PRL, markowe buty w dobrym stanie, meble z lat 70 i wiele innych ciekawych rzeczy. W Czwórce opowiedział o swojej pasji, którą zamienił w pracę. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby finanse
Międzynarodowy Dzień Kebaba. "Idealny kebab dla każdego będzie miał inny smak" Dużo pysznego sosu, świeże i dobrej jakości mięso i pyszne dodatki, a wszystko zamknięte w cieście . - Wciąż nie ma kababa idealnego, ale to dobrze, że się różnią. Każdy z nas ma swój smak i gust. ja na przykład jestem fanem klasyki, czyli oryginalnych tureckich kebabów - mówił Andrzej Andrzejczak, znany w sieci jako dr Meat. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby kebab kulinaria gotowanie
Jak zaplanować idealne wakacje? "Zrób mądrze plan podróży i nie przepłacaj" - Tanie podróżowanie nie polega na tym, by sobie odmawiać różnych rzeczy i na siłę oszczędzać, tylko na tym, by wiedzieć, na czym nie trzeba przepłacać. Najważniejszy zawsze jest wybór - zaznaczała Emilia Matyjaszkiewicz, znana w sieci jako @ogarniaczka.podrozy. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Pani Czekolada: świadome wypicie kakao to świetna sprawa dla ducha i ciała Gościem "Popołudniówy" jest Pani Czekolada - dziennikarka, czekoholiczka i ekspertka od wszelkich wyrobów zawierających kakao. W audycji rozmawiamy także o coraz popularniejszym w internecie kakao ceremonialnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka czekolada kakao słodkości
Aleksandra Hromiak o codzienności w Nowym Jorku. "Spełniałam swój american dream" Aleksandra Hromiak, Polka mieszkająca w Nowym Jorku opowiada w Czwórce o swojej amerykańskiej przygodzie, o największych zaskoczeniach, miejskim życiu, jedzeniu i tanich atrakcjach w tym mieście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Polacy za granicą USA Nowy Jork emigracja
Bartosz Kopica: ściągam ludziom z głowy konieczność wymyślania obiadu W "Popołudniówie" rozmawiamy z Bartoszem Kopicą, autorem profilu @zrobcie_se_bartosz_kopica o jego najnowszej książce z ponad 100 przepisami i pomysłami na obiad, którego przygotowanie nie zabierze całego popołudnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie gotowanie obiad KSIĄŻKA przepisy kulinarne
Sofi Iskakova o Polsce oczami Kazaszki Kazaszka w Polsce, która od 12 lat żyje między stepem a Wisłą. W "Popołudniówie" rozmawiamy z Sofi Iskakovą o tym, jak odnalazła się w Polsce, co ją zaskoczyło, czego brakuje jej w Warszawie i co łączy Kazachstan i Polskę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kazachstan POLSKA obcokrajowcy
Marian Wyrzykowski i "Niezbędnik survivalowy". Jak przetrwać w terenie? Jak zaplanować wyjście w teren i spakować plecak? Jak poruszać się z mapą i busolą, rozpalić ogień w różnych warunkach, zbudować schronienie i przeżyć noc w terenie, zadbać o wodę i bezpieczeństwo? - Sztuka przetrwania to wiedza, która może nam się przydać w najmniej spodziewanym momencie - mówił Marian Wyrzykowski, instruktor survivalu i współautor książki "Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie". Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby
"Street food. Historie i przepisy z ulic świata". Jakub Kuroń i kulinarne opowieści - Polski street food nie jest oczywisty. Być może w taką formułę wpisują się pierogi, kiełbasa - mówił Jakub Kuroń. W Czwórce opowiadał o swoich podróżach w poszukiwaniu smaków, książce "Street food. Historie i przepisy z ulic świata" i o tym, dlaczego uliczne budki z jedzeniem stały się jednym z najważniejszych kulinarnych fenomenów naszych czasów. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie gotowanie kulinaria
Damian Stefańczyk o "Pokoleniach": seniorzy chętnie dzielą się swoją mądrością - Główną lekcją, jaką dostaję w rozmowach z seniorami jest to, że relacja z drugim człowiekiem jest w życiu najważniejsza. Nie jest tak, że im więcej rzeczy posiadasz, tym bogatszy jesteś. Gdy zbliżasz się do kresu dni liczy się tylko to, jacy byliśmy, czy kochaliśmy. Jeśli kochałeś, to wygrałeś - mówił Damian Stefańczyk, autor podcastu "Pokolenia". Zobacz więcej na temat: Czwórka