psychologia w PolskieRadio.pl

Wypalenie zawodowe. "Rozczarowanie jest największym budulcem wypalenia"

- To nie jest coś, co dzieje się z tygodnia na tydzień albo z miesiąca na miesiąc. Ten syndrom rozwija się latami, dlatego łatwo jest przegapić sygnały, które powinny zwrócić naszą uwagę; lubimy je bagatelizować i mówić "ta praca tak wygląda" lub "takie jest życie" - mówi w Czwórce Elżbieta Lisowska, ekspertka w zakresie problematyki związanej ze stresem organizacyjnym i wypaleniem.

Mecz wygrywa się nie tylko na korcie. Psycholog sportu: psychika decyduje o sukcesach

Presja, emocje, koncentracja i odporność psychiczna - współczesny sport coraz częściej rozstrzyga się nie tylko w nogach, czy rękach zawodników, ale przede wszystkim w ich głowach. O tym, jak wielką rolę odgrywa przygotowanie mentalne mówił w radiowej Jedynce psycholog sportu Andrzej Staszczuk.

Długi weekend. Chcesz odpocząć? Unikaj galerii handlowych

W czerwcowy długi weekend niektórzy pracują, inni odpoczywają. Dokąd warto się wybrać, by relaks był naprawdę skuteczny? - Unikajmy wielkich sklepów, typu galerie handlowe. To miejsca zaprojektowane w taki sposób, by nie dać naszym mózgom szans na relaks - tłumaczyła Dagmara Kokoszka-Lasota, psycholożka marketingu i sprzedaży.

TYLKO U NAS Łatwogang znów zebrał miliony. "On ma do tego dar"

Łatwogang ponownie udowodnił, że nie ma rzeczy niemożliwych i podczas swojej charytatywnej trasy rowerowej przez Polskę uzbierał wystarczającą kwotę, by opłacić kosztowne terapie trzech chorych chłopców. - Możemy narzekać, że państwo tego nie robi i wtedy nic dobrego się nie zdarzy, bo nie sądzę, aby od samego narzekania politycy stwierdzili: dobrze, teraz się postaramy - stwierdziła w Polskim Radiu 24 Żaneta Rachwaniec, psycholożka.

"Mylimy pracoholików z osobami, które dobrze pracują"

"Jeszcze tylko odpiszę na maila", a potem nagle okazuje się, że nawet podczas serialu albo spotkania ze znajomymi myślimy o deadlinach, prezentacjach i tym, co jutro wybuchnie w pracy. Gdzie kończy się ambicja, a zaczyna pracoholizm? O tym rozmawiamy w audycji "Pogadajmy!" z profesorem Pawłem Atroszką.

Szczęściarz czy pechowiec? Trener mentalny: to nie jest zapisane w gwiazdach

Szczęściarz czy pechowiec? Czy naprawdę istnieją ludzie, którym zawsze się udaje i tacy, którzy nieustannie trafiają na życiowe przeszkody? A może dużo więcej niż myślimy zależy od naszego nastawienia, sposobu myślenia i tego, jak interpretujemy codzienne wydarzenia?

TYLKO U NAS Kryzys psychiczny młodzieży. Eksperci alarmują

- Pozwalam sobie postawić taką tezę, że dzieciństwa już nie ma. Dzieciństwo w takim wyobrażeniu, które my mamy - czasu beztroskiego - ono się dawno skończyło. Skończyło się wraz z rozwojem technologii, nad którą my też nie nadążamy - stwierdziła w Polskim Radiu 24 dr Halszka Witkowska, suicydolożka z Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz Fundacji "Życie jest warte rozmowy" nawiązując do kwestii prób samobójczych i samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Zobacz więcej na temat: POLSKA dzieci młodzież samobójstwo depresja internet

Muzyka to nie tylko przyjemność. Co dzieje się z naszym mózgiem, gdy śpiewamy?

Śpiewanie pod prysznicem, nucenie za kierownicą to nie przypadkowe nawyki. Za każdym z tych zachowań stoją konkretne mechanizmy psychologiczne i neurologiczne. W audycji "Cztery pory roku" dr Anna Antonina Nogaj, skrzypaczka i psycholożka muzyki z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, wyjaśnia, dlaczego dźwięk ma na nas tak ogromny wpływ.

psychologia

Marcin Rudawski o roli silnej psychiki w żeglarstwie

Mundial na kuponie. Kiedy sport przestaje być zabawą, a staje się hazardem?

Porażkologia. Jak błędy przekuwać w sukces?

Wypalenie zawodowe. "Rozczarowanie jest największym budulcem wypalenia"

Mecz wygrywa się nie tylko na korcie. Psycholog sportu: psychika decyduje o sukcesach

Zakaz sprzedaży "małpek"? Łódzcy radni za wprowadzeniem

Długi weekend. Chcesz odpocząć? Unikaj galerii handlowych

Sportowa motywacja, która pomaga rozwijać pasję. Jak czerpać radość z aktywności?

Relaks 2046. Jak zmieni się twój odpoczynek?

"Zrobię to jutro". Klaudia Gorgiel o psychologicznych aspektach prokrastynacji

Urlop na receptę? Szwecja promuje odpoczynek dla zdrowia psychicznego

TYLKO U NAS Łatwogang znów zebrał miliony. "On ma do tego dar"

Te dwa nawyki świadczą o inteligencji. Wielu źle je ocenia

"Mylimy pracoholików z osobami, które dobrze pracują"

Szczęściarz czy pechowiec? Trener mentalny: to nie jest zapisane w gwiazdach

TYLKO U NAS Kryzys psychiczny młodzieży. Eksperci alarmują

Kiedy serce pęka po raz pierwszy. Jak pomóc nastolatkowi po rozstaniu?

Muzyka to nie tylko przyjemność. Co dzieje się z naszym mózgiem, gdy śpiewamy?