Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

psychologia

Stan "bez skóry". Jak z empatią wspierać bliską osobę w żałobie?

"Nie ma dobrego sposobu na powiedzenie tego. A jednak są sposoby złe" - pisze Agnieszka Taborska w autobiograficznej książce "Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie?". Jej autorkę oraz Mariannę Lutomską z Fundacji Nagle Sami zapytaliśmy o to, co mówić i co robić, żeby realnie pomóc osobie po stracie. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Szymankiewicz Agnieszka Taborska żałoba strata literatura KULTURA Dwójka

Przyjaźń za biurka. Czy należy zawierać bliższe relacje w pracy?

- Pożądana jest relacja, którą określić można jako "profesjonalna przyjaźń". Nadmierne spoufalanie się nie jest wskazane, bowiem w takiej relacji lokujemy za dużo, rosną nasze oczekiwania. Czasami w ramach danego projektu musimy się potem skonfrontować z tą drugą osobą i to już będzie utrudnione - mówiła psycholożka Marzena Mawricz.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka biuro zatrudnienie Dominika Płonka

Jak projektować wnętrza mądrzej? "Neuroarchitektura jest rozwiązaniem"

Trendy się zmieniają, ale są ponadczasowe elementy wyposażenia wnętrz. - Spójrzmy na zdjęcia mieszkań sprzed dekad. Białe ściany, prosty parkiet w jodłę, dość proste drewniane meble i niewielki perski dywan - wciąż uznamy, że to dobrze pomyślane wnętrze. Jeśli mieszkania są zrobione w zgodzie z właścicielami to te wnętrza żyją i bronią się latami - podkreślała Joanna Jurga.   Zobacz więcej na temat:  Czwórka Kamil Jasieński architektura projektowanie przestrzeni

Jak podróżować z dziećmi? Proste sposoby na spokojną jazdę samochodem

Podróż z dzieckiem potrafi być dużym wyzwaniem. Dla dorosłego dwie godziny w samochodzie mijają szybko. Dla dziecka mogą ciągnąć się w nieskończoność. Jak więc podróżować z dziećmi, żeby wszystkim było łatwiej? W "Na Luzie" w Polskim Radiu Kierowców rozmawiali o tym piosenkarka, prezenterka, tancerka Małgorzata Kosik oraz psycholog i psychoterapeuta Witold Świtkiewicz. Zobacz więcej na temat:  Radio kierowców radio kierowców online podróże dzieci samochody kierowcy bezpieczeństwo na drodze Jakub Hanak

Mądra poranna rutyna - jak dobrze zacząć dzień? "Nie rób niczego na siłę"

- Jesteśmy nierozerwalnie połączeni z naturą, dlatego, jeśli mamy taką możliwość, dobrze jest po przebudzeniu wyjść na spacer, albo przynajmniej na chwilkę otworzyć okno i wystawić buzię do słońca. Ważne też, byśmy nie zaczynali dnia od scrollowania telefonu, nie wpadajmy w taki szał dopaminowy - opowiadała Aleksandra Świstow, podróżniczka, joginka, edukatorka i promotorka zdrowego trybu życia. Zobacz więcej na temat:  Czwórka Dominika Płonka

"O czym sobie nie mówimy". Beatrice Savignani jako studentka filozofii i femme fatale

- Film opowiada historię dwóch par mieszkających w Rzymie, które wybierają się na wakacje do Tangeru w Maroku. Okazuje się, że jeden z bohaterów ukrywa romans i to burzy cały dotychczasowy porządek. Trudno opowiedzieć o tym, nie zdradzając zbyt wiele, ale to film o komunikacji, miłości i konsekwencjach braku szczerości wobec bliskich nam osób - mówiła w Dwójce włoska aktorka Beatrice Savignani, którą możemy oglądać w filmie "O czym sobie nie mówimy". Zobacz więcej na temat:  kino FILM Elżbieta Szymkowska Włochy KULTURA Dwójka aktorzy

Jechać z dzieckiem na wakacje i przetrwać. Nowy odcinek podcastu "Nie dajemy rady"

Na platformie podcastowej Polskiego Radia jest już dostępny nowy odcinek podcastu rodzicielskiego "Nie dajemy rady". Tym razem prowadzące: Karina Terzoni i Marta Chrościcka - psycholog, wzięły na warsztat temat wakacji i odpoczynku z dziećmi. Wakacje z dzieckiem to odpoczynek czy logistyczna misja specjalna? Co może ułatwić, a może nawet uratować, rodzinny wyjazd? Zobacz więcej na temat:  podcast Karina Terzoni rodzicielstwo wychowanie czas wolny