Dla coraz większej rzeszy podróżników to nie zabytkowe place ani oblegane muzea są pierwszym celem po przekroczeniu granicy, lecz alejki w lokalnych sklepach spożywczych. Turystyka supermarketowa stała się pełnoprawnym sposobem na poznawanie obcej kultury od kuchni. Tuż po godzinie 10:00 w studiu pojawi się Lucy in Warsaw, popularna instagramerka kulinarna i podróżnicza, która opowie jakie artykuły spożywcze warto bez wahania zapakować do wakacyjnej walizki, a co jest jedynie marketingową pułapką dla naiwnych turystów, którą znacznie taniej i wygodniej kupimy po powrocie przez Internet.
Po godz. 11.00, tradycyjnie jak co piątek, wyruszymy w kolejną odsłonę cyklu Polska Koleją. Tym razem dowiemy się... jak wysoko może wjechać pociąg, podziwiając przy tym zapierające dech w piersiach górskie krajobrazy na malowniczej trasie wiodącej z Jeleniej Góry przez Szklarską Porębę i Jakuszyce aż do czeskiego Harrachova.
Sprawdź pozostałe części cyklu: Cykl Kolejowa Czwórka
Gościnią pasma po 11:00 będzie Elżbieta Winiaszewska, organizatorka niezależnego projektu FIA – Fashion Is Art Warsaw 2026, który już 12 września zagości w industrialnych wnętrzach przy Mińskiej 65. Dyskusja skupi się wokół zacierających się granic między użytkową modą a autonomiczną sztuką współczesną oraz na odwadze, jakiej wymaga dziś bezkompromisowe eksperymentowanie z własnym wizerunkiem.
Finałowa godzina przyniesie wyjątkowe spotkanie poświęcone regeneracji przeciążonego układu nerwowego. W wywiadzie przeprowadzonym przez Martę Zinkiewicz usłyszymy prof. Qing Li z Nippon Medical School w Tokio - światowej sławy klinicystę, immunologa i niekwestionowanego pioniera badań nad medycyną leśną.
Naukowiec przybliży słuchaczom fenomen praktyki Shinrin-yoku, czyli leśnych kąpieli, które od dekad stanowią filar profilaktyki zdrowotnej w Japonii. W audycji dowiemy się, jak obcowanie z naturą, uważny spacer pośród drzew, a nawet kontakt z domową zielenią czy wdychanie naturalnych olejków eterycznych stymulują ludzki układ odpornościowy, wyraźnie obniżają ciśnienie krwi i redukują niszczący poziom stresu. To zestaw bezcennych, popartych badaniami wskazówek, które pozwolą każdemu z nas odzyskać wewnętrzny spokój w środku intensywnego tygodnia.
Do tego konkurs "Weekend na walizkach", przegląd najciekawszych wydarzeń nadchodzącego weekendu i oczywiście dużo dobrej muzyki. Wszystko w spokojnym, letnim rytmie - idealnym towarzystwie do porannej kawy.
***
Na audycję "Przerwa kawowa" zapraszamy w piątek (11.09) po godz. 10.00. program poprowadzi Kasia Dydo.
ak
