Dajesz radę 26.04.2018 14:04

Trener osobisty Kwiecień rozpieścił nas wysokimi temperaturami. Zaczynamy budzić się z zimowego letargu i zauważać, że nasze sylwetki nie zawsze są takie, jakie byśmy sobie wymarzyli. Dlatego w audycji wybierzemy się na siłownię i sprawdzimy, jak w praktyce wygląda praca trenera osobistego, który może pomóc nam w dojściu do formy. Czy sam musi dbać o własną formę? Jak wiele czasu na to poświęca? Czy czas przedwakacyjny jest dla niego trudny? Jak zmusić leniwych, zastałych ludzi do ćwiczeń?