Strefa prywatna 21.10.2020 21:03

W książce ,,Jak przyciągać dobre rzeczy" Marián Rojas Estapé, specjalistka w zakresie psychiatrii, wyjaśnia procesy neurologiczne i psychiczne, które utrudniają nam osiągnięcie spokoju i szczęścia. O tym w jaki sposób higiena snu lub siedzący tryb życia wpływają na nasze zdrowie psychiczne, o złych nawykach i o tym, jak umiejętnie korzystać ze swoich emocji porozmawiamy z psycholożką Anną Cyklińską.