Strefa prywatna 14.01.2021 20:04

Wszyscy odczuwamy niełatwy czas, trudno znieść pandemię gdy za oknem ciemno i zimno. Tym bardziej ważne jest, by nie dać się czarnym myślom i zadbać o dobre samopoczucie, bo to co myślimy wpływa na to, jak widzimy świat i samych siebie. Jak znaleźć w sobie odporność, ochronić się przed lękiem i budować w sobie siłę? Gość - Tatiana Mindewicz-Puacz, terapeutka, trenerka rozwoju osobistego i autorka poradników, w tym najnowszego "eMPowerbank. 10 kroków, które dają moc".