Głośne słuchanie muzyki nie sprzyja chudnięciu

Ostatnia aktualizacja: 22.01.2020 13:00
Gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy, zwracaj uwagę na to, jaka muzyka cię otacza i jak głośno jest odtwarzana.  
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: pixabay.com/6091236

Każdy z nas zna kogoś, kto uwielbia słuchać muzyki. Ale czy ten ktoś wie, że gdy słucha jej zbyt głośno, może mieć problem ze schudnięciem?

Tę tendencję można przedstawić na przykładzie kawiarni. Kiedy wewnątrz muzyka odtwarzana była ciszej, klienci wybierali zdrowsze produkty o 10% częściej. Natomiast głośniejsza muzyka decydowała o mniej zdrowych wyborach. Osoby, które podczas zakupów słuchały spokojnej muzyki, wybierały ciasto czekoladowe rzadziej od tych, które były narażone na głośną muzykę.

Nie ma znaczenia rodzaj muzyki, istotna jest głośność jej odtwarzania. Częściej wybierzesz zdrowsze jedzenie słuchając „Master of Puppets” Metalliki granej cicho, niż przy dudniącym kawałku „Ocean Eyes” w wykonaniu Billie Eilish.