Indeks tagu działu - Polskie Radio

W Warszawie, Pradze i Barcelonie nie pośpisz. Za to w Zurychu jest szansa na dobry sen

Ostrzegając, że w Warszawie, Pradze i Barcelonie raczej nie mamy szansy na dobry sen, wcale nie mam na myśli bogatej kulturalnej oferty tych miast, szalonego nocnego życia, licznych imprez i koncertów. Chodzi o badanie jakości snu, na który możemy sobie pozwolić w tych metropoliach. European Sleep Index 2026 wskazuje, w którym z 25 przebadanych dużych miast mamy szanse się dobrze wyspać.

Terapia przez rysowanie. "Nie ma co się bać cringe'u"

Rysowniczka Wika Krauz właśnie powróciła do Polski po dwóch latach emigracji w słonecznej Hiszpanii. - Chyba w mojej "trzydziestce"' znalazłam jakieś wyzwolenie, wolność. Potrafię mieć "gdzieś" wiele rzeczy. Staram się wystarczać i być na bieżąco z młodzieżowymi sprawami, ale czasem mam wrażenie, że nie jestem już wystarczająco cool - tłumaczyła w Czwórce.

TYLKO U NAS Partyjne kryzysy. "Stworzył monstrum i stracił kontrolę"

Tworzy się nowy układ sił na polskiej scenie politycznej. Z Polski 2050 odchodzą kolejni politycy, radykalne skrzydło prawicy odbiera głosy PiS. - Jarosław Kaczyński wypada blado. Jest już troszkę starszym panem i wyraźnie brakuje mu energii - powiedział w Polskim Radiu 24 Piotr Pacewicz z OKOpress. Gość tłumaczył też, dlaczego rozpad Polski 2050 jest niekorzystny. Zobacz więcej na temat: polityka Polska 2050 koalicja obywatelska Prawo i Sprawiedliwość Konfederacja

Tomasiak zachwyca nie tylko medalami. "Ładnie dźwiga presję"

19-letni Kacper Tomasiak zachwycił podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich nie tylko medalami, ale i spokojem w kluczowych momentach. Jak podkreśla psycholog sportu Maciej Bartoszek, każdy sportowiec przeżywa presję w sposób indywidualny. - Tu nie ma prostego klucza. Jednak w przypadku młodego skoczka widać, że dźwiga tę presję bardzo ładnie - powiedział ekspert w radiowej Jedynce.

Праз дэфіцыт паліва Гавана завалена смеццем

Камуністычныя ўлады Кубы ўвялі сістэму талонаў на паліва, каб абараніць жыццёва важныя сектары эканомікі, але краіна ўжо сутыкнулася з найбольшым за дзесяцігоддзі эканамічным крызісам.

Trump pogrąży Republikanów? Ten sondaż to wyraźny sygnał

Trend spadającego poparcia dla Donalda Trumpa pogłębia się. Kolejne radykalne działania powodują, że społeczeństwo USA odwraca się od prezydenta. Ostatnie sondaże wskazują, że Trump może liczyć na poparcie jedynie 40 proc. wyborców. Oznacza to, że od czasu wygranej nad Kamalą Harris stracił ok. 10 proc.

Ochrona ludności - co w tej kwestii robi państwo? Co można zrobić samemu?

Ochrona ludności to cały system działań, których celem jest zapewnienie ludziom bezpieczeństwa. Działania te podejmują m.in. organy administracji i służby, ale ważne jest, by każdy wiedział, jak działać w sytuacji kryzysowej i był przygotowany na potencjalne zagrożenia.

Od śledzia do popiołu

W Warszawie, Pradze i Barcelonie nie pośpisz. Za to w Zurychu jest szansa na dobry sen

Terapia przez rysowanie. "Nie ma co się bać cringe'u"

У сыноў бізнесмена Юрыя Чыжа было літоўскае грамадзянства

TYLKO U NAS Partyjne kryzysy. "Stworzył monstrum i stracił kontrolę"

Wrze po decyzji Izraela. "Rażące naruszenie prawa"

Labi Siffre wraca po prawie trzech dekadach. Wyda nową płytę

Над військовою базою у Польщі зафіксували ще один безпілотник

Tomasiak zachwyca nie tylko medalami. "Ładnie dźwiga presję"

"Historia na własnych zasadach". Michael Douglas pisze autobiografię

Nowa opłata za ubrania i buty. Ceny pójdą w górę?

Украінцы на фронце вызвалілі 200 квадратных кіламетраў тэрыторыі

Праз дэфіцыт паліва Гавана завалена смеццем

Trump pogrąży Republikanów? Ten sondaż to wyraźny sygnał

EU approves Poland's SAFE defence investment plan

Польша и Германия расширяют железнодорожное сообщение: больше рейсов и быстрее поездки между странами

Szok nad Zegrzem. Kierowca "zawisł na pomoście"

Ochrona ludności - co w tej kwestii robi państwo? Co można zrobić samemu?