Strefa rodzica

Wszystkich, którzy z satysfakcją dobrze spełnionego dnia siadają w fotelu, i tych którzy przygnieceni ciężarem obowiązków wciąż nie mogą sobie znaleźć miejsca zapraszamy na "Strefę rodzica", gdzie praktykę naszego życia można skonfrontować z teorią i dobrymi radami ekspertów.

Section010

61'56 Czy w XXI wieku savoir-vivre jest wciąż ważny? 13.10.2025 W świecie mediów społecznościowych, zdalnej komunikacji i pośpiechu coraz częściej zapominamy o zasadach, które pomagają nam żyć w zgodzie z innymi. Tymczasem dobre maniery nie są anachronizmem - to język szacunku i empatii, który ułatwia relacje, także te wirtualne. Jak więc uczyć nastolatków kultury bycia, by nie brzmiało to jak wykład z innej epoki? Goście "Strefy rodzica": Ola Dejewska - psycholożka, psychoterapeutka i Michał Jasiewicz - założyciel Fundacji "Kocham Cię, Tato".

59'01 Jak łączyć pasję do sportu z rolą mamy? 13.10.2025 Jak zadbać o siebie, zmotywować się do wysiłku fizycznego mając na głowie dom i rodzinę? O tym rozmowie z Martą Kawalec mówiła Aga Kaczor, mama trójki dzieci, trenerka personalna, instruktorka fitness działa w sieci i poza nią jako trenerka fitness, tworząc wspólnotę kobiet, które chcą wrócić do formy po ciąży, i potem ją utrzymać.

59'25 Skąd bierze się w nas poczucie sprawczości? 10.10.2025 "Dobre dzieciństwo daje dziecku moc" - pod takim hasłem wystartowała 2. kampania "Dzieciństwo bez przemocy". Podkreśla ono znaczenie relacji rodzinnych w budowaniu siły. Kampania ma na celu zachęcenia dorosłych do refleksji na temat znaczenia wsparcia, obecności i doceniania, jako podstaw rozwoju dziecka. Najnowsze badania Fundacji Kosmos dla Dziewczynek i IPSOS, pokazują, że blisko 70% rodziców często czuje, że mogliby być lepszymi rodzicami. Aż jedna trzecia rodziców nie uważa budowania więzi z dzieckiem i okazywania mu bezwarunkowej miłości za priorytet w wychowaniu. Tylko co trzeci badany uważa, że docenianie dziecka jest ważniejsze niż kary. Gościnie: Wiktoria Kinik, rzeczniczka Fundacji Dajemy Dzieciom oraz Joanna Kulpińska z Poradni dla Rodziców Latarnia Morska.

58'20 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - jak o nie zadbać? 10.10.2025 Aż 1,5 miliona polskich dzieci odczuwa niezadowolenie ze swojego życia w stopniu, który może zagrażać ich zdrowiu psychicznemu, a nawet życiu. Na pomoc psychiatryczną muszą czekać długo. Często za długo. Wcześniej - problem, z którym się borykają, musi zostać dostrzeżony. Fundacja Słonie Na Balkonie chce pomagać dzieciom w kryzysie psychicznym - nie umieszczając je na oddziałach psychiatrycznych, w izolacji i za kratami, ale poprzez terapię i wsparcie. Gościni: Joanna Paduszyńska - prezeska Fundacji Słonie na Balkonie.

58'56 Kłotnie dzieci - jak powinien zachować się rodzić? 09.10.2025 Dzieciaki się kłócą W przedszkolu o zabawki, w szkole podstawowej o miejsce w pierwszej ławce, albo o oceny - tam gdzie jest grupa, tam pojawiają się konflikty i kłótnie. Jakie emocje się tu uruchamiają? I jaką rolę odgrywa tu rodzic? Czy powinien mediować, ingerować, czy pozostawić sprawy swojemu biegowi? Czego nas uczą sytuacje konfliktowe? Gościną Kariny Terzoni w "Strefie rodzica" była Maja Wyborska, Empathic Life

59'17 Między empatią a wyczerpaniem. O współczesnym rodzicielstwie z autorką "Zwiezdy" 09.10.2025 "Zwiezda" to opowieść o matce, która przyjmuje do domu cztery uchodźczynie z Ukrainy. Jedna z nich, Katia, okazuje się surogatką dla szwedzkiego małżeństwa. Ta historia staje się punktem wyjścia do rozmowy o współczesnym rodzicielstwie, empatii i neuroróżnorodności. Z autorką książki, ale także mamą neuroróżnorodnego chłopca, Katarzyną Michalczak, rozmawiamy o tym, jak rodzice mogą dbać o swój dobrostan w świecie pełnym presji, wojen i nieustannych wyzwań.

58'39 Jak funkcjonuje leśne przedszkole? 08.10.2025 W Danii jest to normą - nikt nie przejmuje się kapciami, bo w wyprawce przedszkolnej są kalosze i ubrania outdoorowe. Całe dnie duńskie przedszkolaki spędzają na dworze, blisko natury. Dzieci wspinają się na drzewa, łażą po krzakach, wchodzą w kałuże i pieką bułeczki na ognisku. Z czego wynika taka filozofia edukacji? Co mówi o duńskim społeczeństwie? Opowiadamy też o polskich leśnych przedszkolach, wcielających w życie podobną ideę - wychowania w bliskości natury. W "Strefie rodzica" gościły: Klaudia Drozd, Polka mieszkająca w Danii, mama dwójki przedszkolaków oraz Bela Girtler i Olga Mostowska - przedszkole Bose Stopy.

59'43 Kiedy prezent ma sens? O sztuce dawania bez przesady 08.10.2025 Już nie tylko na święta, czy urodziny. Dzieci są obdarowywane prezentami także bez specjalnej okazji. Wiele z nich nawet już nie wie, czym ta "okazja" jest. Dlaczego tak naprawdę dajemy prezenty? Kiedy dawanie prezentów ma sens? W "Strefie rodzica" rozmowa z Hanną Romanowicz - psycholożką i psychoterapeutką.

59'27 Co dzieci robią w sieci? 07.10.2025 Ukazał się raport "Nastolatki" - największe i najbardziej kompleksowe cykliczne badanie dotyczące cyfrowego życia młodych ludzi w Polsce. Do czego młodym służy internet? Które z social mediów są na czasie? Czy przesyłanie nudesów to norma? Co z cyberprzemocą? Czy kontrola rodzicielska dostępu do pornografii to fakt, czy mit? Czy nastolatek potrafi się rozstać z telefonem - choćby na chwilę? Między innymi na te pytania odpowiada najnowsza publikacja. W audycji gościła Agnieszka Wrońska, ekspertka Państwowego Instytutu Badawczego NASK.

59'10 Epidemia krótkowzroczności 07.10.2025 Wyniki badań nie są optymistyczne; do 2050 roku 740 milionów dzieci i nastolatków będzie się zmagać z krótkowzrocznością. To 40 procent młodych ludzi na całym świecie. Jak chronić wzrok? Z dr n. med. Małgorzatą Musiorską, okulistką, rozmawiała Karina Terzoni.

Section011

Katarzyna Bosacka: warto wyposażyć dziecko w umiejętności gotowania

Strefa Rodzica

Rekrutacyjne nerwy i muzyka w rodzinie

Wakacje w stylu slow – mniej znaczy więcej

Z nudy do sprawczości – jak dziecięca nuda może wpływać na samodzielność?

Kiedy żarty rodzica przestają bawić? Stand-uper gościem audycji