Strefa rodzica

Wszystkich, którzy z satysfakcją dobrze spełnionego dnia siadają w fotelu, i tych którzy przygnieceni ciężarem obowiązków wciąż nie mogą sobie znaleźć miejsca zapraszamy na "Strefę rodzica", gdzie praktykę naszego życia można skonfrontować z teorią i dobrymi radami ekspertów.

Section010

59'09 Trend "clean girl" - naturalność za cenę perfekcji? 15.09.2025 Trend "clean girl", popularny na TikToku i Instagramie, promuje minimalistyczny, świeży i "naturalnie zadbany" wygląd młodych kobiet. Choć kreuje wizerunek estetycznej i zorganizowanej dziewczyny, krytycy zwracają uwagę, że wymaga to czasu, wysiłku i drogich produktów. O tym, czy pogoń za perfekcją w tego typu modach i trendach może stać się pułapką dla młodych dziewcząt, Marta Kawalec rozmawiał z Jarosławem Żelinskim, psychologiem.

59'27 Szukając klucza do własnych emocji 15.09.2025 Emocje nie dzielą się na dobre i złe - każda z nich niesie ze sobą ważną informację. Kluczowe jest nauczenie się rozpoznawania i rozumienia własnych uczuć oraz świadomego decydowania, jak na nie reagować. Dzięki temu łatwiej odnaleźć siebie w natłoku codziennych doświadczeń i emocjonalnego szumu. Gościnią Marty Kawalec była Aleksandra Borowska, autorka książki "Zrozumieć emocje".

59'16 Trendy w życiu dziecka - zabawa, presja czy lekcja dorastania? 12.09.2025 Dzieci od najmłodszych lat podążają za modą - od ulubionych gadżetów, przez styl ubierania, aż po internetowe trendy. Jak rodzice powinni reagować: wspierać ich wybory, traktować je jako etap rozwoju, a może czasem powiedzieć "stop"? Gościem Aleksandry Jasińskiej była Katarzyna Andrusikiewicz, psychoterapeutka uzależnień, psycholożka dziecięca.

60'25 Rodzicielska codzienność: troska czy nadopiekuńczość? 12.09.2025 Rozpoczął się rok szkolny a z nim codzienna gonitwa i próba podołania ogromowi obowiązków przez rodziców. Jak dużo należy dziecku zapewnić, kiedy kończy się troska, a zaczyna nadopiekuńczość? Gościnią Aleksandry Jasińskiej była Maja Herman - pycholożka.

60'06 Jak przygotować się do rozprawy sądowej? 11.09.2025 W charakterze świadka, powoda lub pozwanego - w takich rolach pojawiamy się na sali sądowej. Jak się do tego przygotować? O jakich dokumentach pamiętać? Kto jest kim w sądzie i o czym należy pamiętać? Gościem w audycji Polskiego Radia Dzieciom była Justyna Trojanowska, adwokatka, prowadząca profil mrs_paragraf na Instagramie.

59'30 Ciąża i alkohol to fatalne połączenie. Ruszyła kampania FASOFF 11.09.2025 9 września wystartowała kampania społeczna FASOFF, która ma uświadomić zagrożenia, jakie wiążą się z używaniem alkoholu w czasie ciąży. Statystyki są zatrważające. Aż 49% kobiet piło alkohol w ciąży, a 11% robiło to regularnie. O tegorocznej - siódmej już - kampanii FASOFF, która jest skierowana bezpośrednio do pań spodziewających się dziecka, mówiły: dr Katarzyna Okulicz-Kozaryn - psycholożka z Zakładu Zdrowia Dzieci i Młodzieży w Instytucie Matki i Dziecka, Anna Olesiewicz, socjolożka i psychoterapeutka, ambasadorka kampanii FASOFF, Marta Libiszowska, organizatorka kampanii.

60'03 Jak uniknąć wypalenia zawodowego? 10.09.2025 Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wyczerpaniem, problemami zdrowotnymi i poczuciem pustki. W audycji dotkniemy też tematu wypalenia rodzicielskiego. Gościnią "Strefy rodzica" była Danuta Rocławska, autorka książki "Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia".

58'53 Jak rozmawiać z dziećmi o zagrożeniu wojną? 10.09.2025 Media informują o zestrzeleniu dronów, wiele dzieci dostało na swoje telefony dotyczące tych wydarzeń powiadomienia, które wzbudziły różne emocje, od zainteresowania po niepokój czy rozpacz. O tym, jak rozmawiać z dziećmi o tak trudnych sytuacjach Marta Kawalec rozmawiała z Agnieszką Stein - psycholożką.

60'06 Inny nie znaczy wINNY - nowa edycja projektu #PociągDoProfilaktyki 09.09.2025 Już we wrześniu i październiku 2025 roku projekt #PociągDoProfilaktyki ponownie odwiedzi szkoły w różnych częściach Polski. Tegoroczna edycja przebiegać będzie pod hasłem: "TOLERANCJA, czyli inny nie znaczy wINNY". Celem spotkań jest pokazanie młodzieży, że profilaktyka, bezpieczeństwo i wzajemny szacunek zaczynają się od codziennych wyborów, a ograniczenia często istnieją jedynie w naszych głowach. Gościnią Marty Powałowskiej była Agnieszka Tobota - pedagog, prezeska Fundacji A.R.T.

59'09 Przyroda w nas - o emocjach, ciele i uczeniu się wrażliwości 09.09.2025 Rozmowa o emocjach, które budzi w nas świat natury. Jak nasze ciało reaguje na otaczający nas świat? O tym, jak edukacja ekologiczna powinna się łączyć z psychoedukacją, czyli uczeniem się rozumienia własnych emocji, Marta Powałowska rozmawiała z dr Aleksandrą Dopierałą, psycholożką z poznańskiej filii Uniwersytetu SWPS.

Section011

Katarzyna Bosacka: warto wyposażyć dziecko w umiejętności gotowania

Strefa Rodzica

"Jesteśmy młodzi. O co nam chodzi?". Rozmowa z koordynatorką i uczestnikami projektu

Dlaczego w Internecie wolimy oszukiwać samych siebie?

Szkoła na nowo. Istotne zmiany w statucie

Kryzys wieku średniego. Ile trwa i jak go pokonać?