Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.htmlWieża Eiifla,
Nieważne czy to jezioro, zalew czy morze. Żeglarstwo to nie zwykłe hobby, ale styl życia, a dla wielu jedyne zajęcie, w którym czują się dobrze. Dziś poznamy na czym polega życie prawdziwego wilka morskiego.
Jak wytycza się kurs, kierunek, siłę wiatru i stan przejrzystości powietrza? Do czego służą cumy, maszty i ster? A przede wszystkim jak zdobyć patent żeglarza, który jes potrzebny do czynnego udziału w morskiej eskapadzie.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w poniedziałek, 22 sierpnia.
