Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.html
"Powrót króla" to tytuł jednego z najbardziej znanych dzieł Johna Ronalda Reuela Tolkiena, króla świata fantasy. Napisał on wiele książek, z których najsłynniejsza jest z pewnością trzy częściowa seria p.t. "Władca pierścieni".
Co warto wiedzieć o tym pisarzu i jego twórczości? Jakim był człowiekiem i czego dokonał w życiu? Dziś Filip i Leopold opowiedzą sporo ciekawostek i przydatnych informacji na temat Tolkiena.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w czwartek 20 października.
