Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.html
To pora, aby wybrać się na krytą pływalnię. Tam możemy się nie tylko nauczyć dobrze pływać i nurkować, ale także świetnie bawić. Na wielu nowoczesnych basenach mamy przecież do dyspozycji kręte zjeżdżalnie, jacuzzi, czy mniejsze baseny z ciepłą wodą.
Pomysłów na zabawę jest bez liku, a kilka innych podpowiedzą Wam dziś Filip i Leopold. Pakujemy więc kostiumy, czepki, ręczniki i zapraszamy do wodnego szaleństwa!
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w czwartek 8 grudnia.
