Przesuwasz trudne wybory na rano? Psycholog obala popularny mit o świeżym umyśle "Zdecyduję rano ze świeżą głową" - to zdanie powtarzamy niemal automatycznie. W "Poranku Czwórki" psycholog Franciszek Ostaszewski wyjaśnia, dlaczego zegarek nie gwarantuje trafnych wyborów i jak radzić sobie z przebodźcowaniem. Zobacz więcej na temat: psychologia umysł
Zmiany klimatyczne i globalne ocieplenie. Jak reagują lodowce i co nas czeka? - Himalaje to potwornie duży teren i szczegółowe ciągłe monitorowanie go jest w praktyce niemożliwe. Jeśli dochodzi do powodzi, wówczas straty są ogromne. Na przykład w Alpach, czyli mniejszym masywie, łatwiej byłoby zabezpieczyć ludzi. Pamiętajmy, że góry zawsze były i będą niebezpieczne, bo do osuwisk dochodzi nawet w polskich Beskidach - mówił prof. Maciej Dąbski z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: ekologia Marta Hoppe
Bad Bunny z pierwszą nagrodą Emmy w swojej karierze Wokalista zgarnął statuetkę za swój występ podczas Super Bowl. W muzycznych kategoriach nie zabrakło też innych dużych nazwisk, a o nagrodę walczyli m.in. Lady Gaga oraz twórcy "South Parku". Zobacz więcej na temat: Bad Bunny lady gaga Sabrina Carpenter MUZYKA
"Chłopaki z sąsiedztwa" na Great September 10 września rozpoczyna się łódzki festiwal Great September to wielkie święto branży muzycznej, więc i Czwórki nie może tam zabraknąć. Adam Smolarek zrelacjonuje nam co się tam dzieje i jak brzmi tegoroczna odsłona festiwalu. Zobacz więcej na temat: Great September Łódź
Antonina Kolo i fitplaner z 77 przepisami w "Popołudniówie" Spragnionych kulinarnej uczty w czwartkowe popołudnie zapraszamy na spotkanie z Antoniną Kolo, która zaprasza nas do swego kuchennego świata. Zobacz więcej na temat: jedzenie gotowanie
Mikrobiom, diety i kwasy omega-3. Jak dbać o swój zołądek? Muzyczne wyzwania, konkursy z czwórkowymi nagrodami i solidna porcja sprawdzonej wiedzy o zdrowiu – tak zapowiada się środowe popołudnie w Czwórce. Między 13.00 a 16.00 będzie okazja zarówno przetestować swój słuch i wygrać gadżety, jak i dowiedzieć się, co najnowsze badania mówią o mikrobiomie, diecie ketogenicznej i kwasach omega-3. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Yeat atakuje Travisa Scotta w nowym numerze. "Jesteś marionetką" W singlu "ON NOTHING" wielokrotnie uderza w Flame'a. Wszystko dzieje się chwilę po tym, jak zwrotka Yeata została usunięta z numeru "Eaters" z albumu Young Thuga "Slime Language 3". Zobacz więcej na temat: Travis Scott Yeat rap hip hop MUZYKA
"Katastrofa tramwaju nr 26" w TR Warszawa. Spektakl o pracy i miejskim pędzie Wypadek w wagonie linii 26 zatrzymuje pasażerów w pół kroku. W TR Warszawa Julia Nowak i Michał Jan Meller biorą na warsztat miejski pośpiech, brak etatów i luksus nieplanowanego odpoczynku. Zobacz więcej na temat: TEATR