Kąpiele leśne. Dlaczego warto zanurzyć się w lesie na dłużej? - Kąpiele leśne to praktycznie trzy-cztery godziny ciszy, skupienia, niemal medytacji. Niezwykle wolny spacer, który jednak ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Na naszych oczach dzieje się prawdziwa zielona rewolucja - mówił Marek Michalski, dziennikarz i certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych. Zobacz więcej na temat: Marta Hoppe las ekologia zdrowie
Lil Piotruź i Buch-Fi oraz Dominika Płonka. Ze świata filmu do rapu We wtorkowy wieczór Adama Smolarka odwiedzą Lil Piotruź, Buch-Fi i Dominika Płonka. Okazji do spotkania dostarcza epka "Chcemy Wam Dać" i utwór "Cisza" z gościnnym udziałem Dominiki. Nie zabraknie pytań o świat filmu i rapu. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Maciej Buchwald Dominika Płonka rap
Muzyczne nowości na Czwórkowej playliście. Tydzień 24 - 30 sierpnia Ostatni tydzień sierpnia przynosi kolejne gorące utwory na naszą playlistę. Jest i "Dla Ciebie" od Szczyla i "My People" od irlandzkiej wokalistki Jazzy. Zobacz więcej na temat: MUZYKA nowości singiel album płyta