Aleksandra Skotnicka z książką "Więcej białka". Jak budować sobie zbilansowaną dietę? Bez niego trudno schudnąć, zbudować mięśnie, zadbać o kości, skórę i włosy czy po prostu mieć energię. Zalecane 30 g na posiłek wcale nie jest łatwe do osiągnięcia - dwa jajka to tylko 12 g. Mowa o białku, które nie tylko daje uczucie sytości i wspiera regenerację organizmu, ale jest także podstawowym budulcem mięśni i wielu tkanek. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Kamil Jasieński
Lotta o singlu "Narcyz" z gościnnym udziałem Pszony. Audycję prowadził Damin Sikorski Zobacz więcej na temat:
Muzyczna zapowiedź Carbon Silesia Festival. Część II. Audycję prowadziła Cougar Zobacz więcej na temat:
Nie żyje Tay Keith. Producent hitów Drake’a i Travisa Scotta miał 29 lat Informację potwierdziła policja w Nashville. Producent został odnaleziony martwy w swoim mieszkaniu podczas kontroli przeprowadzonej po zgłoszeniu dotyczącym jego bezpieczeństwa. Według służb nic nie wskazuje na udział osób trzecich, a przyczyna śmierci nie została jeszcze oficjalnie podana. Zobacz więcej na temat: rap hip hop MUZYKA
Muzyczna zapowiedź Carbon Silesia Festival. Część I. Audycję prowadziła Cougar Zobacz więcej na temat:
Majkittt: od nagrywania w szafie w akademiku do epki "FOMO". Audycję prowadził Numer Raz Zobacz więcej na temat:
Bravo Sport i era gazetek. Tak kiedyś wyglądała popkultura. O tym Weronika Puszkar. Audycję prowadził Numer Raz Zobacz więcej na temat:
Muzyczna selekcja. Cykl "To był rok!". Nobel dla Wisławy Szymborskiej. Audycję prowadził Numer Raz Zobacz więcej na temat:
Katarzyna Czerwińska: jak trenować podczas upałów? Audycję prowadziła Weronika Puszkar Zobacz więcej na temat:
Kobiety w rapie. Od prekursorek do nowych gwiazd sceny. Część III. Audycję prowadzili Dominika Płonka i Adam Smolarek Zobacz więcej na temat:
Kobiety w rapie. Od prekursorek do nowych gwiazd sceny. Część II. Audycję prowadzili Dominika Płonka i Adam Smolarek Zobacz więcej na temat:
Kobiety w rapie. Od prekursorek do nowych gwiazd sceny. Część I. Audycję prowadzili Dominika Płonka i Adam Smolarek Zobacz więcej na temat:
Szycie ubrań od podstaw. Czy wystarczą igła i nitka? O tym Agnieszka Kacperska-Gałązka, Katarzyna Droździel i Marta Zagożdżon Zobacz więcej na temat:
Mieszkanie do wynajęcia... co mogło pójść nie tak? Zalane mieszkania, fikcyjne "okazje", konflikty o kaucję i współlokatorzy, których nikt się nie spodziewał - rynek najmu potrafi dostarczyć historii rodem z komedii, thrillera, a czasem nawet horroru. W audycji porozmawiamy o najdziwniejszych doświadczeniach najemców i wynajmujących oraz sprawdzimy, jak uniknąć najczęstszych pułapek podczas poszukiwania mieszkania. Zobacz więcej na temat: mieszkania na wynajem mieszkanie nieruchomości
Meblościanka i marzenia. Jak wyglądały nasze pokoje z dzieciństwa? O tym Tomasz Pazdyk Zobacz więcej na temat:
Artur Rojek opowie o OFF Festivalu w "Sprzężeniu zwrotnym" Muzyk i dyrektor OFF Festivalu opowie o poszukiwaniu artystów do tegorocznego repertuaru imprezy, odniesie się do kontrowersji związanych z polem namiotowym oraz zdradzi kilka szczegółów na temat nadchodzącego albumie "Chciałbym urodzić się żeby latałem" Zobacz więcej na temat: Artur Rojek Off Festival MUZYKA