Pickleball, czyli ping pong na sterydach. Jak się w to gra? Pickleball to niezwykle wciągająca gra rakietowa. - Łączy w sobie elementy tenisa, ping-ponga i badmintona. Można powiedzieć, że to taki ping pong na sterydach - tłumaczył w rozmowie z Czwórką Marcin Matysik, prezes Polskiego Związku Pickleballu. Zobacz więcej na temat: Tenis Tenis stołowy hobby zabawa Jędrzej Rosiewicz
Aneta Chmielińska - jak odkrywać naturę i nieoczywiste miejsca w Polsce. Audycję prowadziła Dominika Płonka Zobacz więcej na temat:
Ślub i wesele w 2026 roku - trendy, koperty i zasady dla gości. O tym mówiła Alicja Michalska. Audycję prowadziła Dominika Płonka Zobacz więcej na temat:
Muzyczna selekcja i rapowy album tygodnia. Audycję prowadziła Dominika Płonka Zobacz więcej na temat:
Pickleball - sport łączący tenis, ping-ponga i badmintona. O tym opowiadał Marcin Matysik. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz Zobacz więcej na temat:
Wolę nie wiedzieć - dlaczego uciekamy od prawdy. O tym Karolina Flacht i Bartosz Ślaski Zobacz więcej na temat:
Lizbona, potem Burano. Najbardziej kolorowe miejsca na świecie - Kolor tworzy tkankę miejską, w Lizbonie mamy róże, błękity, żółcie, które układają się w spójną paletę barw. Jest tam pięknie i kolorowo nie tylko latem, ale też jesienią i zimą - zaznaczała reporterka Czwórki Alicja Michalska. To miasto zwyciężyło w niedawnym rankingu na najbardziej barwne miasto na świecie. Zobacz więcej na temat: podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne Dominika Płonka
Mateusz Szczygielski o ulicznym gotowaniu na desce do prasowania Gościem Kamila Jasieńskiego w "Popołudniówie" jest Mateusz Szczygielski. Na swoich profilach w mediach społecznościowych pokazuje, że bez jednej dłoni można gotować, tworzyć o tym filmiki i częstować ludzi swoimi daniami ugotowanymi na ulicach. Zobacz więcej na temat: kuchnia gotowanie media społecznościowe osoby z niepełnosprawnością influencer jedzenie Kamil Jasieński
Czego nie chcemy wiedzieć i dlaczego? O tym Marta Chrostowska i Barbara Doyle Zobacz więcej na temat:
Za kulisami Up To Date Festivalu. Line up dopięty, ale nowych pomysłów nie brakuje Up To Date Festival to jeden z najważniejszych festiwali muzyki elektronicznej, który odbywa się od 2010 roku. W tym roku odbędzie się już 17. raz. Czwórka sprawdza jak się przygotować do muzycznych majowych dni w Białymstoku. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Dominika Płonka
Del-M o nowej EPce: Zacząłem ją pisać w najgorszym momencie życia, a kończę w najlepszym Niedawno ukazał się najnowszy projekt od rapera - "Skończyło się lato", który jest zwiastunem drugiego studyjnego krążka artysty. Muzyk opowiedział o nim w rozmowie z Dominiką Płonką w audycji "Poranek Czwórki". Zobacz więcej na temat: Del-M Dominika Płonka rap hip hop MUZYKA
Cheerleaderki z Polski mistrzyniami świata! Opowiedzą o drodze na szczyt Reprezentacja Polski w cheerleadingu zdobyła złoto na Mistrzostwach Świata w Orlando. Teraz zawodniczki zespołu BDS Cheer One z klubu Brothers Dance Studio zagoszczą w Czwórce. Zobacz więcej na temat: hobby zabawa zdrowie Cheerleading
Aleksandra Ćwikowska o pracy konserwatora sztuki i współczesnego skryby Jakich metod dziś się używa, aby konserwować obrazy i rzeźby? O tym opowiada w audycji "Wszyscy ludzie przyszłości" Aleksandra Ćwikowska, która na co dzień pracuje jako konserwatorka zabytków, a także skryba i nauczycielka kaligrafii. Zobacz więcej na temat: SZTUKA dzieła sztuki muzeum konserwacja Marta Zinkiewicz
"Ten tylko o jednym myśli". Zwycięskim hasłem w konkursie okazała się "kajzerka" Zobacz więcej na temat:
Golden Trailer Awards 2026. Nominacje za najlepsze zwiastuny. Też dla "Ołowianych dzieci" Golden Trailer Awards 2026 zostaną przyznane 28 maja. Nagrody za najlepsze zwiastuny i kampanie promocyjne przyznawane są w aż 116 kategoriach. Listę tegorocznych nominowanych zdominowały produkcje Disney'a - wspólnie zdobyły 144 nominacji, ale to zwiastun serialu Warner Bros. Discovery "To: Witajcie w Derry" ma najwięcej, 9 szans na nagrody. Zobacz więcej na temat: FILM KULTURA trailer