KoRn coraz bliżej nowej płyty. Zespół nagrał już partie perkusji Ray Luzier zakończył nagrywanie swoich partii perkusji na piętnasty album zespołu – informacja wyszła na jaw za sprawą jego technika, Marka Bennetta, podczas materiału przygotowanego dla Drumeo. Na oficjalną zapowiedź płyty, jej tytuł i datę premiery wciąż jednak czekamy. Zobacz więcej na temat: korn metal Rock MUZYKA
Ile kroków dziennie naprawdę potrzebujesz? Eksperci o spacerach i normach WHO Koniec z obsesją drogich zegarków i magicznej liczby 10 tysięcy kroków. W "Poranku Czwórki" Agata Dąbrowska-Paluch i Bartek Paluch wyjaśniają, jak zwykły spacer obniża kortyzol i ratuje przebodźcowaną głowę. Zobacz więcej na temat: spacer zdrowie
"Czwórka na dzielni". Spotkaj nas na warszawskim Żoliborzu! Drugie wydanie "Czwórki na dzielni” nadamy z Letniska Żoliborz. Tym razem pokażemy dzielnicę przez jej historię, lokalną kulturę, kino, niezależną muzykę, komedię i wieczorne życie. Nie zabraknie też rozmów z ciekawymi gośćmi i oczywiście dobrej muzyki. Zobacz więcej na temat: podróże podróże po Polsce hobby zabawa muzyka rozrywkowa
Jesienny sport. Otwieramy sezon na bieganie i... surfing Bałtyckie fale, otwarte akweny i maratońskie kilometry – dziś zaglądamy do świata sportu, w którym równie ważne jak forma są pogoda, przygotowanie i umiejętność reagowania na warunki. Porozmawiamy o surfingu nad Bałtykiem, pływaniu open water i treningach ratowników wodnych poza sezonem. Sprawdzimy, jak przygotować się do jesiennego sezonu biegowego i co można jeszcze zrobić na dwa tygodnie przed Maratonem Warszawskim. Zobacz więcej na temat: zabawa pływanie SPORT hobby
Twórcy "South Parku" świętują Emmy. Znów uderzają w Donalda Trumpa Podczas niedzielnej gali wręczenia nagród Emmy statuetkę odebrali twórcy serialu "Miasteczko South Park". Teraz przyszedł czas na świętowanie - znów kpią z prezydenta USA Donalda Trumpa. Zobacz więcej na temat: KULTURA serial
Opał wydał "OPA7", a do Czwórki przybył z Tashim. "Pies towarzyszy mi zawsze" W każdą niedzielę w Czwórce dużo dobrej muzyki, ale też rozmów o psach, ciekawostek ze świata czworonogów i wyjątkowych gości, którzy kochają zwierzęta, tak samo jak my. Tym razem nasze studio odwiedził Opał, czyli Łukasz Opiłka, który własnie wydał album "OPA7". Wraz z nim do Czwórki zawitał jamnik Tashi. Zobacz więcej na temat: PSY zwierzęta domowe hobby Numer Raz Michał Witak
Świat Burzy w Czwórce. Jak zacząć bezpiecznie spać na dziko? Namiot w ogrodzie, jaskinia śnieżna i bielizna termiczna jako piżama. W audycji "City break. Wakacje" Julia Burza (Świat Burzy) wyjaśnia, dlaczego spanie na dziko to najlepszy cyfrowy detoks i jak zacząć krok po kroku. Zobacz więcej na temat: biwak
Nowy Bond już wybrany? Gary Oldman ma nadzieję, że to Jack Lowden Brytyjski aktor Gary Oldman twierdzi, że zapadła już decyzja o obsadzie roli Jamesa Bonda. Wyraził też nadzieję, że agenta 007 zagra Jack Lowden. A może jednak w grze dalej są inne kandydatury? Zobacz więcej na temat: James Bond Saoirse Ronan Jack Lowden FILM