Czwórka w PolskieRadio.pl (2)

Dlaczego pilates stał się tak popularny w Polsce?

W poniedziałek w południe zapraszamy do Czwórki na sportową audycję "Grzejemy!", w której wyjaśnimy, z czego wynika tak ogromna popularność pilatesu. Następnie Dominika Stelmach opowie o tym, że wiek wcale nie musi przeszkadzać w osiąganiu życiowych sukcesów w sporcie.

Grenlandia - spójrzmy na przyrodę i klimat krainy wiecznego lodu

Grenlandia to wyspa w Ameryce Północnej, politycznie - autonomiczne terytorium zależne od Danii. W ostatnim czasie jest o nim głośno w świecie polityki, ale to też niezwykły przyrodniczy teren. W "Szanuj zieleń" właśnie o klimacie, faunie i florze Grenlandii opowie Paulina Tondos.

Organizacja igrzysk - droga zabawa czy sportowa inwestycja na lata?

Organizacja igrzysk olimpijskich to dla miasta-organizatora ogromne przedsięwzięcie, które może stać się impulsem do dynamicznego rozwoju. Nowa infrastruktura sportowa, rozbudowa transportu, wzrost rozpoznawalności miasta na świecie i napływ turystów - to tylko niektóre z potencjalnych korzyści. Jednocześnie igrzyska wiążą się z wysokimi kosztami, ryzykiem zadłużenia oraz problemem zagospodarowania obiektów po zakończeniu wydarzenia. Zobacz więcej na temat: aktywność aktywność fizyczna igrzyska igrzyska olimpijskie zimowe igrzyska olimpijskie 2026 Włochy finanse pieniądze zima Jędrzej Rosiewicz

Record Store Day 2026: znamy listę specjalnych wydań

Record Store Day to coroczne święto, które powstało, aby wspierać niezależne sklepy muzyczne i promować fizyczne nośniki dźwięku - przede wszystkim winyle, ale także płyty CD, kasety i inne kolekcjonerskie formaty. W 2026 roku obchody odbędą się 18 kwietnia 2026 r. i ponownie zaoferują wyjątkowe wydawnictwa fizyczne od artystów z różnych gatunków muzycznych.

Jorge Lendeborg Jr. i Clea DuVall w 3. sezonie "The Last of Us"

Fani gry i serialu "The Last of Us" cierpliwie czekają na trzeci sezon serialowej opowieści. Tymczasem twórcy, którzy zaraz ruszą na plan, zdradzają kolejne szczegóły obsady. Do aktorskiej ekipy dołączają Clea DuVall i Jorge Lendeborg Jr. Nie zobaczymy za to Danny'ego Ramireza.

Czwórka

Od hodowli alpak po inwestycje w mieszkania – co młodzi będą robić na emeryturze? O tym Monika Madej

Dlaczego pilates stał się tak popularny w Polsce?

Filip Pruszyński o zawodzie fryzjera od kuchni

Plany, marzenia i przetrwanie – jak młodzi myślą o swojej emeryturze. O tym Maciej Gajewski

Grenlandia - spójrzmy na przyrodę i klimat krainy wiecznego lodu

A$AP Rocky jako nauczyciel rapu w szkole na Harlemie

Zdrowo, szybko i oszczędnie – kulinarne triki Bartłomieja Włodarczyka

Zagadki słowne lubimy wszyscy. Zwycięskim hasłem w konkursie "Ten tylko o jednym myśli" okazał się "Lubczyk"

"Teksańska masakra piłą mechaniczną" wraca jako film i serial

Megan Thee Stalion zagra u boku Daniela Radcliffe'a w serialu "The Fall and Rise of Reggie Dinkins"

Organizacja igrzysk - droga zabawa czy sportowa inwestycja na lata?

Czym są trendy regular masking i low‑energy dressing? O trendach i zjawiskach internetowych opowiadała dr Karolina Małagocka

Czy film Marty Supreme wpłynie na popularność ping-ponga?

Hip-hop i R&B: od klasyki po współczesne brzmienia – Ras Kass, Snoop, i Slick Rick. Audycję prowadził Numer Raz

Record Store Day 2026: znamy listę specjalnych wydań

Od Beastie Boys do Roc Marciano – przegląd hip-hopowych brzmień. Audycję prowadził Numer Raz

Jorge Lendeborg Jr. i Clea DuVall w 3. sezonie "The Last of Us"

B in Banking – jak wygląda praca w bankowości? G. Ojrowska, Z. Brzezińska oraz nowy podcast PR "Ołowiane dzieci" – A. Kowalczyk. Audycję prowadziła D. Płonka