Czwórka w PolskieRadio.pl (2)

100-lecie Gdyni. Spotkajmy się 600-metrowym stole

Już w sobotę 22 sierpnia od 14.00 do 24.00 Gdynia zaprasza mieszkańców wszystkich dzielnic oraz przyjaciół miasta na wspólne świętowanie 100-lecia miasta. Sercem Letnich Urodzin Gdyni będzie wyjątkowy, blisko 600-metrowy Urodzinowy Stół, ustawiony wzdłuż Alei Marszałka Piłsudskiego. To właśnie przy nim spotkać mają się gdynianie różnych pokoleń, sąsiedzi, rodziny, przyjaciele, nowi mieszkańcy i goście miasta. Na kilku scenach rozbrzmi muzyka, a gwiazdą wieczoru będzie sanah! Zobacz więcej na temat: Gdynia Polskie Radio

Jedzenie w pracy. Co warto brać ze sobą do biura, a jakich dań unikać?

Jak zacząć dzień z energią i nie opaść z sił po kilku godzinach pracy? Podpowiemy, jak komponować szybkie, sycące i wartościowe posiłki do pracy, które pomogą uniknąć podjadania słodyczy, a o praktyczne rozwiązania zapytamy dietetyczkę Magdalenę Makarowską. Nie zabraknie też dobrej zabawy, konkursów z nagrodami i energetycznej muzyki.

Czwórka

Gramy, co chcecie! 14 sierpnia godz. 19:02

Busta Rhymes i Lil Wayne połączyli siły na bicie J Dilli

Jazda na weekend! 14 sierpnia godz. 17:03

Jazda na weekend! 14 sierpnia godz. 16:03

Jazda na weekend! 14 sierpnia godz. 15:03

Psychologia gamingu. Jak gry wideo wpływają na nasze emocje?

Hejterska 4 14 sierpnia 13:03

Audycja Słowno-Muzyczna 14 sierpnia godz. 13:03

100-lecie Gdyni. Spotkajmy się 600-metrowym stole

Erykah Badu i The Alchemist ogłosili datę premiery ich wspólnego albumu

Audycja Słowno-Muzyczna 14 sierpnia godz. 12:03

Pstro - miejsce kreatywnego malowania w Warszawie. Przegląd aktualnych trendów autorstwa Weroniki Puszkar

"Las na receptę". Dlaczego warto spędzać czas wśród drzew?

Marcin Polec o fermentacji: wyrzucanie jedzenia jest śmiercią wyobraźni

Stwórz z nami miejski ogród i ruszaj w podróż dookoła Bałtyku

Jedzenie w pracy. Co warto brać ze sobą do biura, a jakich dań unikać?

Poranna Rezydencja 14 sierpnia godz. 10:03

Jak zadbać o dobry sen, by się zregenerować i efektywnie oddychać? Radzi Joanna Budzis.