Pływanie w otwartych akwenach. Jak robić to dobrze i bezpiecznie? - W basenie woda jest przejrzysta, ma konkretną i stałą temperaturę, wszystko jest kontrolowane. Pływanie w otwartych akwenach to zupełnie inne doświadczenie, warto pamiętać o kilku zasadach - mówił Krzysztof Piotrowicz z Garmin Open Water w Czwórce. Zobacz więcej na temat: hobby Piotr Galus pływanie
Czy miłość jest dla zasięgu ślepa? Dlaczego tak bardzo kochamy reality show? Reality show pt "Miłość jest ślepa" zyskuje duże grono widzów, którzy chętnie komentują nowe odcinki w mediach społecznościowych. Czym takie programy przyciągają widzów? Czy tak się dziś zdobywa zasięgi? I jaki programy telewizyjne mają na to, co dzieje się w sieci? Zobacz więcej na temat: show miłość internet
Kłopoty Keira Starmera. Małgorzata Bonikowska o przyszłości premiera UK Po słabych wynikach Partii Pracy w wyborach lokalnych i sukcesie Reform UK wraca pytanie o kondycję brytyjskiej demokracji i ewentualną zmianę premiera jeszcze przed wyborami parlamentarnymi w 2029 roku. W tle są takie kwestie jak Brexit, inflacja, problemy gospodarcze, kryzys rodziny królewskiej i pytanie o realne znaczenie Wielkiej Brytanii na świecie. Zobacz więcej na temat: Wielka Brytania polityka wybory Keir Starmer Weronika Puszkar
Pomoc dla Afryki. "Chcesz pomagać realnie? Najpierw warto poczytać" - Jednym ze stereotypów jest to, że Afrykanie nie są leniwi. Tymczasem są niezwykle zdeterminowani, by po prostu przeżyć, dlatego tam panuje zasada, ze "kto nie pracuje ten po prostu nie je" - mówiła Kasia Urban z Polskiej Fundacji dla Afryki. Zobacz więcej na temat: Dominika Płonka Afryka podróże Podróże z Czwórką
Na czym polega fenomen żużla w Polsce? - Polacy kochają żużel absolutnie i całym sercem. Temu nie da się zaprzeczyć, choć oczywiście nie zawsze łatwo jest to wytłumaczyć - przekonywał dziennikarz sportowy Janek Micygiewicz. Zobacz więcej na temat: Jędrzej Rosiewicz żużel sporty motorowe
Monika Biblis o kuchni pięciu przemian Podczas niedzielnej audycji "Podano do stołu" porozmawiamy z Adamem Jarczyńskim o savoir-vivrze we współczesnym wydaniu, a Monika Biblis opowie o chińskiej metodzie gotowania, czyli kuchni pięciu przemian. Zobacz więcej na temat: gotowanie savoir-vivre jedzenie wychowanie
Oki powraca z kolejną EPką. "REKLAMACJA'47 CD2" już jest dostępna do odsłuchu Po kwietniowej premierze "REKLAMACJA’47: CD1", raper powrócił z zapowiadaną kontynuacją. Projekt zawiera 4 utwory i pojawiają się na nim Young Igi, Otsochodzi, Sobel i ... Ewa Farna. Zobacz więcej na temat: oki rap hip hop MUZYKA
Jan Micygiewicz o fenomenie żużla w Polsce i popularności tego sportu. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz Zobacz więcej na temat: