Czwórka w PolskieRadio.pl (3)

Sekrety herbaty. Jak zaparzyć pyszny napój idealny na lato?

- Często słyszę pytanie o to, jak prawidłowo przyrządzać herbatę i jak powinno się ją potem pić. Odpowiedź jest jedna: tak, jak lubimy. Chodzi o to, by herbata nam smakowała - mówił Rafał Przybylok, znany w sieci jako @czajnikowypl, który swoją herbacianą pasję uprawia już ponad dwie dekady.

Marian Wyrzykowski i "Niezbędnik survivalowy". Jak przetrwać w terenie?

Jak zaplanować wyjście w teren i spakować plecak? Jak poruszać się z mapą i busolą, rozpalić ogień w różnych warunkach, zbudować schronienie i przeżyć noc w terenie, zadbać o wodę i bezpieczeństwo? - Sztuka przetrwania to wiedza, która może nam się przydać w najmniej spodziewanym momencie - mówił Marian Wyrzykowski, instruktor survivalu i współautor książki "Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie".

Magdalena Gąbka i Marcin Górecki o udanym wejściu na najwyższy szczyt Antarktydy

W niedzielę zapraszamy na zupełnie nową audycję "3h sportu i rekreacji". Nasze studio odwiedzą Magdalena Gąbka i Marcin Górecki, którzy opowiedzą o swojej wyprawie na najwyższy szczyt Antarktydy. Będziemy rozmawiać także o rekreacyjnej wspinaczce, a także przesuwaniu własnych granic za pomocą sportu. Nie zabraknie również podsumowania dotychczasowych wydarzeń na boiskach mundialu oraz kortach Wimbledonu. Zobacz więcej na temat: aktywność aktywność fizyczna mistrzostwa świata wspinaczka Antarktyda

Czwórka

Czy da się nauczyć pływać przed wakacyjnym wyjazdem? O tym Rafał Kątny i Adrian Pachowski

Pogadajmy! 1 lipca godz. 17:03

Wakacyjne plany słuchaczy. Festiwalowy rozkład jazdy. O tym Damian Sikorski. Relacja Adama Smolarka z Open'era

Pogadajmy! 1 lipca godz. 16:03

Gdzie słuchasz Czwórki? - telefony i wiadomości od słuchaczy

Generał z Ugandy wyzwał Jay-Z na pojedynek o Beyoncé. Dał raperowi tydzień i zagroził... ONZ

"Radio Fogg". Zapraszamy na jubileusz Mieczysława Fogga i Polskiego Radia

Sofi Iskakova o Polsce oczami Kazaszki. Co ją zaskoczyło po przeprowadzce?

Sekrety herbaty. Jak zaparzyć pyszny napój idealny na lato?

"Sezamki" okazały się zwycięskim hasłem w konkursie "Ten tylko o jednym myśli"

Martyna Węgrowska o codziennym życiu w Kolumbii podczas "Przerwy weekendowej"

Marian Wyrzykowski i "Niezbędnik survivalowy". Jak przetrwać w terenie?

Swedish House Mafia i Lykke Li zaprezentowali wspólny utwór "Happiness Is So Sad"

Marta Sawicka-Danielak o festiwalu "Zielono Mi". Konkurs dźwiękowy

Stacja Kultura 1 lipca 12:01

Indie electronic, disco i house. Audycję prowadził Harper

Magdalena Gąbka i Marcin Górecki o udanym wejściu na najwyższy szczyt Antarktydy

Poranna Rezydencja 1 lipca godz. 11:02