Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

O "Powitalniku". Pomoc dla rodziców, którzy otrzymują informację o diagnozie dziecka

Gośćmi Kuby Wygnańskiego były Justyna Dąbrowska, psycholożka i psychoterapeutka, która zajmuje się psychoterapią okołoporodową, tematami dotyczącymi straty, niepłodności, traumy okołoporodowej, depresji poporodowej i trudności z nawiązaniem relacji z niemowlęciem, oraz Olga Ślepowrońska – wiceprezeska Stowarzyszenia Mudita, organizacji pozarządowej wspierającej tych, którzy bez przerwy troszczą się o innych: bliskich osób z niepełnosprawnościami. Zobacz więcej na temat:  rodzice dzieci osoby z niepełnosprawnościami

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 36 - Mindfulness. Na czym polegają ćwiczenia umysłu

Trening uważności polega na rozwijaniu umiejętności pełnego skupiania uwagi na tym, co się dzieje tu i teraz, bez osądzania. Zdaniem ekspertów, nawet kilka minut ćwiczeń w ciągu dnia dobrze wpływa na zdrowie, równowagę psychiczną, relacje z innymi. Trening Mindfulness przynosi odprężenie, ale odpoczynek jest efektem ubocznym ćwiczeń uważności, a nie celem samym w sobie. A o tym, jak uważność może wpływać na odporność psychiczną dziecka, w jaki sposób nauka uważności od najwcześniejszych lat pozwala zwiększać swoją wewnętrzna siłę, mówiły gościnie Marcina Perfuńskiego: Weronika Chmielewska, prezeska Zarządu i Współzałożycielka Fundacji EduMind i Ewa Orłowska, członkini Zarządu Fundacji EduMind. Na podcast zaprasza Polskie Radio Dzieciom. Zobacz więcej na temat: 

Komentarze z Polski: powstanie Tarcza Wschód oraz promocja języka polskiego za granicą

Dziś w programie zdamy relację z orędzia, jakie wygłosił prezydent w Sejmie. Andrzej Duda skupił się na bezpieczeństwie i zagrożeniach ze strony Rosji; pozostając w temacie powiemy również więcej o Tarczy Wschód, która ma nas chronić przez rosyjskimi atakami; sprawdzimy też czy Jowisz, a raczej jego księżyce skrywają jakieś pozaziemskie życie; na koniec gość programu opowie o promocji języka polskiego za granicą. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: 

Jakie polityczne wiatry wieją dziś w krajach postsowieckich?

Post sowiet dla większości Polaków brzmi złowrogo – bo Rosja, bo wojna, bo bieda, stepy i zacofanie. Ale obszar byłego ZSRR to 1/6 lądowej powierzchni ziemi, kilkanaście państw i przecięcie wpływów europejsko-rosyjsko-chińskich. A w październiku odbywają się tu trzy wybory i jedno referendum. Jedne mają większe, a inne tylko symboliczne znaczenie. Te drugie przypominają nam, jak bardzo sowiecka przeszłość i rosyjska teraźniejszość wciąż dają o sobie znać oraz jak złudne były nasze nadzieje na rychłą europeizację i uzachodnienie tego, co niektórzy nazywają Radziecją, Euroazją lub dzikim stepem. Zobacz więcej na temat: 

ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ. Діти і ґаджети: де шукати джерело проблеми

«Синдром FOMO» у дітей шкільного віку. Заборона смартфонів у польських школах. Інститут «цифрового громадянства» у Польщі. Книжка Маґдалени Біґай «Виховання перед екраном». Ведучі: Дар’я Юр’єва, Олена Руда. Zobacz więcej na temat: 

Польское Радио на русском: новости, обзор печати, напряженная ситуация в Африке, клуб для подростков Wyspa

1. НОВОСТИ. 2. Обзор печати. 3. ТЕМА ДНЯ: эксперт-международник о ситуации в Африке. 4. ИНОСТРАНЦЫ В ПОЛЬШЕ: инициатива учительниц из Беларуси - клуб для подростков Wyspa в Варшаве. Zobacz więcej na temat: 

Komentarze z Polski: orędzie prezydenta w rocznicę wyborów parlamentarnych oraz zawieszenie prawa do azylu

Dziś w programie przyjrzymy się reakcjom po dzisiejszym orędziu prezydenta. Andrzej Duda, poza krytyką rządu, podkreślił wagę zagrożenia, jakie stanowi obecnie dla Europy Rosja; podsumujemy również założenia polskiej polityki migracyjnej, temat będzie dyskutowany na jutrzejszym szczycie w Brukseli; przypomnimy też okoliczności, w jakich Karol Wojtyła został papieżem, dziś mija 46 lat od tego wydarzenia; na koniec o gość programu opowie o wyzwaniach stojących przed polonijną oświatą. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: