Mity medyczne. Tajemnice bólu głowy, toksoplazmozy i wiecznej młodości Każdy z nas chciałby żyć długo i zdrowo. Tymczasem wciąż funkcjonują mity medyczne, które nieco nam to utrudniają. Z błędnymi przeświadczeniami dotyczącymi bólu głowy, refluksu czy toksoplazmozy rozprawia się lekarz Katarzyna Świątkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie zdrowie i dieta jedzenie medycyna
Włosing. Anieszka Niedziałek radzi, jak zapuszczać włosy Marzą ci się długie włosy? Wydawałoby by się, że to nic trudnego: wystarczy je zapuścić. - Włosy rosną wolno i nie ma na to cudownego środka. Najważniejsze jest to, żeby ich nie niszczyć - podkreśla Agnieszka Niedziałek, blogerka i autorka książki "Jak zapuścić długie włosy”. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda pielęgnacja włosów Marta Hoppe
Portfel cyfrowy kontra portmonetka. "Kończy się czas gotówki" Tradycyjna portmonetka w XXI roku przeszła radykalną zmianę i stała się portfelem cyfrowym. - Choć gotówka nadal ma ogromną wartość, to zaczyna się jej zmierzch - mówi finansista Kamil Rafał Gancarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nowe technologie finanse waluty Marta Hoppe cyfrowa waluta
Bezpieczeństwo w sieci: nie klikaj bezmyślnie i aktualizuj - Są tacy, którzy na hasło "cyberbezpieczeństwo" machają ręką, mówią, że to trudny temat i że się w nim nie odnajdują. Ja natomiast uważam, że każdy, kto ma w telefonie zainstalowaną choć jedną aplikację, powinien znać podstawowe zasady - mówi ekspert z dziedziny bezpieczeństwa informatycznego Joanna Wziątek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA cyberprzestępczość cyberbezpieczeństwo cyberatak bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych Marta Hoppe
Sonia Wesolik i samodzielne podróże mimo wszystko Świat stoi przed nami otworem. Możemy go odkrywać, zwiedzać, eksplorować. Sonia Wesolik udowadnia, że nawet wózek inwalidzki nie jest tu przeszkodą. Podróże na wózku są możliwe i fascynujące. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe podróże Podróże z Czwórką niepełnosprawność turystyka samoloty Jamajka
Explory 2023 - poznajemy wynalazki, które znalazły się w finale Za nami finał konkursu Explory. Już po raz 12. w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym Gdynia, nagrodzono młodych i zdolnych naukowców z całej Polski. My przypominamy projekty finalistów konkursu. Czwórka jest patronem medialnym wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Explory Gdynia NAUKA edukacja wynalazek ciekawostki Weronika Puszkar
Explory 2023. Poznaj zwycięzców i ich wynalazki! Piotr Węgrzyn, zespół w składzie Oliwia Raniszewska, Bogdan Jabłoński, Wiktoria Sadowska oraz drużyna Piotrka i Pawła Gębalów to zwycięzcy konkursu Explory, którego 12. finał odbył się w Gdyni pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Marta Hoppe Explory NAUKA edukacja wynalazek wynalazcy młodzież
Explory 2023 - co nam daje konkurs dla młodych naukowców? Znamy zwycięzców! Już 12. raz odbył się finał konkursu Explory, któremu patronuje Czwórka. Do Gdyni przyjechali młodzi, zdolni ludzie z całej Polski, by prezentować swoje wynalazki. Większość z nich z pewnością znajdzie swoje zastosowanie i zostanie opatentowana. Poznaj laureatów konkursu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Explory Gdynia NAUKA edukacja wynalazek ciekawostki Weronika Puszkar
Explory 2023 - trwa finał konkursu pod patronatem Czwórki. Prezentują się najzdolniejsi z najzdolniejszych Już 12. raz odbywa się finał konkursu Explory, którego Czwórka jest wieloletnim patronem. Do Gdyni przyjechali młodzi, zdolni ludzie z całej Polski, by prezentować swoje wynalazki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Explory Gdynia NAUKA edukacja wynalazek ciekawostki
Październik Miesiącem Cyberbezpieczeństwa. Ochrona poczty elektronicznej Trwa 11. edycja Europejskiego Miesiąca Cyberbezpieczeństwa (ECSM). Kampania organizowana jest przez agencję ENISA z inicjatywy Komisji Europejskiej. W tym roku skupia się na zagrożeniach, w których wykorzystywana jest socjotechnika. Joanna Wziątek mówi, co zrobić z "dziwnymi e-mailami" i czemu trzeba chronić swoją pocztę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe cyberbezpieczeństwo hakerzy bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych bezpieczeństwo w internecie bezpieczeństwo it Październik miesiącem cyberbezpieczeństwa
Stypendia - nie tylko dla orłów i wybitnie uzdolnionych Trwa sezon na stypendia. W Czwórce sprawdzamy, jak się o nie ubiegać. - Ostatnio w naszej kampanii obaliliśmy mit, że stypendium jest tylko dla geniuszy - mówią Weronika Madejek i Kacper Kondracki z mojestypendium.pl. - Trzeba bowiem wiedzieć, że nie tylko średnia ocen i wybitne umiejętności naukowe mogą nas predestynować do tego, żeby otrzymać stypendium. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci szkoła szkoła wyższa stypendium Marta Hoppe
Dzień Edukacji Finansowej na GPW "to wydarzenie dla wszystkich zainteresowanych" Dzień Edukacji Finansowej - tylko godziny dzielą nas od rozpoczęcia wydarzenia organizowanego przez Giełdę Papierów Wartościowych. - Wydarzenie odbędzie się stacjonarnie i online - mówi w Czwórce Alina Bączar, wiceprezes Fundacji GPW. - W dalszym ciągu można się zarejestrować i wziąć w nim udział. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse giełda papierów wartościowych konferencja Marta Hoppe
Gdzie zaparkować? Student chce pomóc kierowcom Na problem z parkowaniem auta w miastach zwraca uwagę wielu kierowców. Student Grzegorz Barański postanowił podpowiedzieć, gdzie zaparkować. Swoją aplikację zaprezentuje w finale Festiwalu Explory, który odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe parkowanie samochód parkowanie Explory
Tajemnice konklawe. Kto i jak wybiera papieża? Teoretycznie papieżem zostać może każdy ochrzczony mężczyzna na świecie. W praktyce to kardynałowie elektorzy wybierają go ze swojego grona. Przyszły papież musi zdobyć 2/3 głosów kardynałów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Watykan papież Marta Hoppe religia Jędrzej Rosiewicz
Studia w Londynie. Wybór uczelni, rekrutacja i życie studenckie Coraz więcej polskich uczniów myśli o studiach za granicą, a zagraniczne uczelnie coraz chętniej przyjmują kandydatów z Polski. Kamil Witczak studiuje Business Management na Uniwersytecie Greenwich w Londynie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA studenci Erasmus Marta Hoppe
Dzień Ratownictwa Medycznego. Borkoś w Czwórce Dzień Ratownictwa Medycznego to okazja do spotkania z "Borkosiem" czyli Marcinem Borkowskim, który od lat ratuje życie na polskich ulicach. Borkoś jest mistrzem Europy w ratownictwie medycznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka ratownik medyczny pierwsza pomoc Marta Hoppe
Październik miesiącem cyberbezpieczeństwa. Bezpieczny telefon - to możliwe Trwa 11. edycja Europejskiego Miesiąca Cyberbezpieczeństwa (ECSM). Kampania organizowana przez agencję ENISA z inicjatywy Komisji Europejskiej. W tym roku skupia się na zagrożeniach, w których wykorzystywana jest socjotechnika. W Czwórce sprawdzamy, czy nasze smartfony są bezpieczne i jak sprawić, żeby takie były. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe cyberbezpieczeństwo bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych bezpieczeństwo w internecie bezpieczeństwo it wirusy wirusy mobilne wirusy na smartfonie malware bankowość internetowa
Olsztyński Teatr Lalek ma 70 lat. To jubileuszowy sezon Olsztyński Teatr Lalek we wrześniu rozpoczął jubileuszowy sezon teatralny. To miejsce ma już 70 lat i od dekad swymi propozycjami zachwyca małych i dużych widzów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Marta Hoppe TEATR lalki Olsztyn teatr lalkowy teatr lalki jubileusz