Akrofobia - czy można z nią wygrać?

Ostatnia aktualizacja: 22.10.2014 14:45
Jak pokonać akrofobię, czyli lęk wysokości? Do kogo zgłosić się po pomoc?
Akrofobia - czy można z nią wygrać?
Foto: materiały prasowe

Dla wielu osób lęk wysokości to prawdziwa trauma, która regularnie paraliżuje normalne funkcjonowanie. Najnowsze teorie głoszą, że akrofobia jest ewolucyjnym przystosowaniem do prehistorii, kiedy upadki stanowiły znaczące zagrożenie.
Co zrobić, gdy przebywanie na dużej wysokości budzi w nas lęk? Kto może nam pomóc?
Zapraszamy do audycji "Mamy to" w czwartek, 23 października, od godz. 12.00.

ac

Czytaj także

Statystyczny Polak coraz bardziej skupiony na sobie

Ostatnia aktualizacja: 30.09.2014 14:00
Z badań wynika, że jest mężczyzną, ma rodzinę, pracę, mieszka w mieście, a wolny czas najchętniej spędza przed telewizorem. Kto? Statystyczny Polak - bohater "Nawiedzonych".
rozwiń zwiń

Czytaj także

Długi sen to podstawa dobrego samopoczucia

Ostatnia aktualizacja: 01.10.2014 19:00
Niektórzy potrzebują ośmiu godzin nieprzerwanego snu, by po wstaniu z łóżka czuć się dobrze, innym wystarczą cztery. - Młodzi ludzie niestety sypiają zbyt krótko, starsi starają się spać za długo - diagnozuje Michał Skalski, ekspert z dziedzinie zaburzeń snu i leczenia bezsenności.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Oczy lubią gimnastykę i warzywa

Ostatnia aktualizacja: 16.10.2014 15:25
O wzrok trzeba dbać i to nawet jeśli nie ma się żadnej wady. Warto jeść zielone i żółte warzywa, oczom należy się też gimnastyka.
rozwiń zwiń