X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak pozbyć się bałaganu w domu i życiu? Szwedzka sztuka sprzątania

Ostatnia aktualizacja: 10.10.2017 18:59
Dbasz, aby twoje otoczenie pachniało czystością, a przedmioty, z których korzystasz zawsze znajdują się w odpowienim miejscu? A może jesteś typem osoby, która uważa, że w życiu są ważniejsze rzeczy niż sprzątanie? Znamy system, dzięki któremu zapanujesz nad domowym chaosem.
Audio
  • Szwedzka sztuka sprzątania (Dajesz radę/Czwórka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock/ Elena Nichizhenova

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednio zorganizowany dom to miejsce, w którym domownik odpoczywa. Poczucie kontroli nad zgromadzonymi rzeczami sprawia, że przestrzeń, z której na co dzień korzystamy staje się przytulniejsza i bardziej funkcjonalna. Ale jak zaprowadzić porządek, który sprawdzi się w praktyce? Od czego zacząć?

- Według mnie najlepszą metodą jest sporządzenie listy, na której zamieścimy informacje o tym co w zagraconym pomieszczeniu najbardziej nam przeszkadza - proponowała autorka książki "Małe wielkie porządki" Paulina Draganja.

Paulina Draganja Nie trzeba zabierać się za porządkowanie całego domu na raz. Lepiej sprzątać mniej, a częściej - wtedy obowiązki nas nie przerosną

Autorka książki przekonuje, że w realizowaniu porządków domowych najważniejsza jest konsekwencja. Zadania spisane na liście powinniśmy realizować wtedy, na kiedy zostały one przewidziane. Co jest kluczem do utrzymania porządku w mieszkaniu? O tym opowiadała na antenie Czwórki specjalistka od domowego zen Paulina Draganja.

Wysłuchaj nagrania całej audycji  "Dajesz radę", 10.10.2017 <<<

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Marta Hoppe

Gość: Paulina Draganja (autorka książki "Małe wielkie porządki", autorka bloga)

Data emisji: 10.10.2017

Godzina emisji: 14.07

ac/mz

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Nie lubisz "smaku" wody? Zastąp ją czymś... równie zdrowym!

Ostatnia aktualizacja: 28.07.2017 15:57
Ludzki organizm aż w 60 proc. składa się z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Dlaczego czasem nie mamy ochoty na wodę i czym warto ją zastępować?
rozwiń zwiń