Jak w dobie koronawirusa dbać o dłonie?

Ostatnia aktualizacja: 25.03.2020 19:57
Mycie rąk to najskuteczniejsza forma walki z wirusem jednak u osób ze szczególnie suchą skórą lub chorobami skóry zbyt częste mycie rąk może spowodować uszkodzenie skóry i ból. Jak je odpowiednio nawilżać? 
Audio
  • Jak zadbać o wysuszone dłonie? (Dajesz radę/Czwórka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/RutySoft

Co zrobić, by nadmiernie nie wysuszać dłoni? Przy wyborze mydła przede wszystkim zwracajmy uwagę na jego skład. Im mniej sztucznych dodatków, tym lepiej. - Starajmy się wybierać najmniej kolorowe i zapachowe mydła. Krem, którego używamy do nawilżania rąk, powinien zawierać witaminę E i składniki lipidowe, a także olejki, które odpowiadają za właściwe natłuszczenie skóry - mówiła kosmetolog Katarzyna Miłosek.

Jak rozpoznać najbardziej właściwy dla nas krem? Rozróżniamy kremy nawilżające, odżywcze, regeneracyjne i ochronne. Te ostatnie bardzo często są też wodoodporne. Zanim sięgniemy, warto sprawdzić jego skład. Dobrze, jeśli taki krem zawiera ceramidy - to budulec komórek, który uszczelnia naskórek, zapobiegając ucieczce wody ze skóry. A zawartość alantoiny sprawia, że krem łagodzi podrażnienia, a skóra szybciej się regeneruje. Takie działanie ma także lanolina i pantenol. 

A co, kiedy nasza skóra wymaga specjalnej regeneracji? Wtedy powinniśmy sięgnąć po maseczki. Możemy kupić gotowe w sklepie lub aptece albo wykonać je w domu np. z oliwy i żółtka. Trzy łyżeczki oliwy mieszamy z żółtkiem. Maseczkę nakładamy na dłonie, przykrywając je ręcznikiem. Trzymamy tak 20 minut, po czym zmywamy ciepłą wodą. Nasza skóra będzie po takiej kuracji jędrna i wygładzona.

Takie maseczki możemy też wykonać z siemienia lnianego albo gliceryny i cytryny. Przepisy znajdziecie w nagraniu. 

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Marta Hoppe

Data emisji: 25.03.2020

Godzina emisji: 14.07

ac

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak