Polskie Radio
Section05

NAUKA

NAUKA Dzięki temu będziesz żyć dłużej. Wystarczy 5 minut dziennie

Już pięć minut dodatkowego ruchu dziennie może przełożyć się na dłuższe życie - wynika z nowych badań opartych na danych 150 tysięcy osób. Naukowcy podkreślają, że nie chodzi o intensywne treningi czy siłownię. Korzyści zdrowotne mogą przynosić nawet krótkie aktywności, takie jak szybki spacer, wejście po schodach czy jazda na rowerze.
Zobacz więcej na temat:  ŚWIAT zdrowie aktywność fizyczna WHO bieganie

Neandertalczycy, Denisowianie i "hobbici". Kim byli nasi kuzyni?

- Neandertalczyk to populacja ludzka, która pojawiła się w Europie i częściowo w Azji około 300–400 tysięcy lat temu. Ich linia ewolucyjna oddzieliła się od naszej mniej więcej 800 tysięcy lat temu. Chłodny klimat Eurazji i kolejne zlodowacenia sprawiły, że populacje te musiały przystosować się do bardzo trudnych warunków życia. Właśnie neandertalczyk był efektem tej adaptacji - mówiła w Dwójce prof. Małgorzata Kot z Centrum Nowych Technologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Zobacz więcej na temat:  Katarzyna Kobylecka Dwójka ewolucja