Ile wiedzą o Tobie pracownicy myjni? Okazuje się, że nie tylko psycholog dokonuje analizy naszego charakteru i osobowości. Robią to także pracownicy myjni! Która płeć bardziej dba o samochód? O jakie samochody kierowcy nie dbają? Czy przed pracownikami myjni można cokolwiek ukryć? Zobacz więcej na temat: POLSKA kierowcy motoryzacja samochody higiena czystość
Pytania do ginekologa. Jak zadbać o zdrowie intymne? - Warto myśleć o sobie holistycznie, dbać o swój dobrostan, warunki, w jakich na co dzień żyjemy. Od tego zależy nasze zdrowie - nie tylko intymne - przez długie lata - mówiła Marta Mączka, ginekolog, położnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie higiena
Nieprzyjemny zapach w samochodzie – jak z nim walczyć? Zdarza się, że w czasie podróży czujemy nieprzyjemny zapach w naszym aucie. Czy może on oznaczać coś poważnego? Jak znaleźć przyczynę i poradzić sobie z problemem? [SPRAWDŹ] Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody naprawa warsztat nos podróże choinka Polskie Radio samochód higiena
Jak dobrze się wyspać? Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad Jak poprawić jakość snu? Hałas, światło, nieodpowiednie odżywianie i stres negatywnie wpływają na naszą regenerację. Jak leczyć bezsenność? Jakie zasady wdrożyć, by lepiej spać? Zobacz więcej na temat: Trójka sen Witold Lazar higiena
Zapach do samochodu - co wybrać? W każdej firmie motoryzacyjnej produkującej luksusowe samochody jest specjalny tajny dział, w którym projektuje się zapachy. Nie jesteśmy w stanie wyobrazić sobie sytuacji, kiedy to wsiadając np. do nowego Porsche czy Ferrari czujemy brzydki zapach taniego plastiku. Nie ma takiej możliwości! Bez ekskluzywnego zapachu produkt premium przestaje być produktem premium. Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody naprawa warsztat nos podróże choinka Polskie Radio samochód higiena
Życie bez mediów społecznościowych Facebook, Instagram, TikTok i Twitter już na dobre zadomowiły się w naszej codzienności. Życie bez mediów społecznościowych – brzmi pięknie, a może dramatycznie? Jak rozpoznać u siebie objawy cyfrowego uzależnienia i nauczyć się higieny korzystania z internetu? Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA społeczeństwo Michał Fedusio Michał Kowarski media społecznościowe social media Facebook Instagram twitter uzależnienia higiena smartfony portale społecznościowe portal społecznościowy psychologia detoks cyfryzacja internet
Woniejąca historia epoki oświecenia Częste mycie rąk, regularne branie prysznica, szczotkowanie zębów czy mycie włosów to sprawy tak oczywiste, że prawie niewarte uwagi, jednak nie zawsze i nie wszędzie tak było. Tej niedzieli Katarzynę Stoparczyk i jej towarzyszy odwiedziła Monika Utnik-Strugała, autorka książki "Brud. Cuchnąca historia higieny". Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci dzieciństwo książki dla dzieci higiena woda renesans oświecenie Wersal STYL ŻYCIA
Czy na pewno czyste ręce? Sprawdzamy w Światowym Dniu Mycia Rąk Mycie rąk: wydawałoby się, że takie proste, a jednak nie. Od dziecka robimy to codziennie, ale okazuje się, że 95 procent z nas robi to w sposób nieprawidłowy. Z okazji ustanowionego przez ONZ w 2008 roku Światowego Dnia Mycia Rąk tą kwestią, jak się okazuje niezwykle ważną, zajął się Trójkowy reporter. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA higiena zdrowie Łukasz Sobolewski Michał Fedusio Trójka
Historia mycia się. Skrobanie brudu i wonne kąpiele Dziś, kiedy ktoś boi się wody, mówimy, że cierpi na hydrofobię. Dawniej taki lęk też się pojawiał, tyle że nie był irracjonalny. - W średniowieczu studnie znajdowały się przy toalecie. Ludzie nie chcieli pić brudnej wody, ze względu na zarazki. Dlatego od rana raczyli się piwem - opowiada Agnieszka Krzemińska, autorka książki "Dawniej ludzie żyli w brudzie". Zobacz więcej na temat: Czwórka higiena reportaż KULTURA Agata Nowotnik
Kiedy i po co zaczęliśmy się myć? Dziś poranna higiena – umycie twarzy, zębów, przeczesanie włosów – stanowi dla nas oczywistość. Zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze tak było, ale nie do końca wiemy, kiedy właściwie człowiek zaczął o siebie dbać. Zobacz więcej na temat: Czwórka higiena reportaż
Odpoczynek w trasie Kierowca po ponad czterech godzinach ciągłej jazdy powinien znaleźć chwilę na odpoczynek. Zanim to nastąpi, trzeba znaleźć wolne miejsce parkingowe, aby w spokoju zjeść, skorzystać z toalety i rozprostować kości. Okazuje się, że nie jest to takie proste. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody samochód kierowca kierowcy podróże praca POLSKA ŚWIAT Europa zdrowie higiena STYL ŻYCIA
Ile godzin powinniśmy spać by dobrze się wyspać? [POSŁUCHAJ] Odpowiednia ilość snu jest dla naszego organizmu niezwykle ważna, ponieważ to właśnie wtedy nasze ciało i umysł się regenerują, a pokłady energii zużytej w ciągu dnia mogą zostać odbudowane. Sen umożliwia także logiczne myślenie oraz rozwiązywanie problemów w skuteczny sposób. Jak się jednak okazuje, jego nadmierna ilość może być równie niekorzystna, co niedobór senny. Co możemy zatem zrobić, aby dobrze się wysypiać? W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom zapytaliśmy o to Kaję Romanowicz, psychologa klinicznego i psychoterapeutę. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica zdrowie sen higiena radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+
Samochód po palaczu. Jak pozbyć się niechcianych śladów? Bezwypadkowe, zadbane, a w środku nigdy nie było palone – to najczęstsze kłamstwa związane ze sprzedażą samochodów z drugiej ręki. Skąd możemy mieć pewność, że rzeczywiście z auta nie korzystały osoby palące? Czy są sposoby na ukrycie śladów po papierosach? Oczywiście! [SPRAWDŹ, jak można to zrobić!] Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców motoryzacja samochody samochód higiena czystość papierosy poradnik porady
Grecy zaczęli myć ręce ponad 3 tysiące lat temu Odkrycia dokonali naukowcy z Polski i Kanady. Zobacz więcej na temat: higiena Grecja
Wiosenne porządki Meteorologiczna wiosna rozpoczęła się 1 marca, a długoterminowe prognozy nie przewidują już nagłego, potężnego ataku zimy. Czy możemy zatem szykować samochód na ocieplenie? Zobacz więcej na temat: motoryzacja samochody samochód kierowca kierowcy zima czystość higiena POLSKA społeczeństwo STYL ŻYCIA
Czystość w komunikacji miejskiej Pandemia COVID-19 z pewnością nauczyła nas jednego - troski o higienę. Odmieniana przez wszystkie przypadki i jak mantra powtarzana "dezynfekcja" powinna wpłynąć na świadomość Polaków o zagrożeniach bakteriologicznych i wirusowych. Czy rzeczywiście tak jest? Przeprowadzone badania wskazują, że nie jest tak kolorowo, jak byśmy sobie życzyli. Gdzie czai się na nas najwięcej bakterii? SPRAWDŹ Zobacz więcej na temat: higiena bakterie czystość bezpieczeństwo bezpieczeństwo dzieci komunikacja miejska autobus tramwaj miasto regiony POLSKA społeczeństwo edukacja Łódź Kraków Lublin Katowice Poznań Białystok Bydgoszcz COVID-19 koronawirus Koronawirus w Polsce
Jak bezpiecznie przewozić ludzi w czasach COVID-19? Pandemia COVID-19 wywróciła do góry nogami życie niemal całego świata. Zmiany obserwowane są także w sektorze transportu i przewozu pasażerów. Zapewnienie odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa sanitarnego może ochronić nas przez zarażeniem i ciężkimi powikłaniami. Jak przewozić ludzi w czasach COVID-19? Na co uważać? Czy można tanio i porządnie zabezpieczyć się przed zarażeniem? Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców samochody motoryzacja COVID-19 wirus wirusy koronawirus Koronawirus w Polsce bezpieczeństwo higiena zdrowie POLSKA społeczeństwo służby i bezpieczeństwo
Odśnieżanie auta – tylko sprawdzone metody! Po kilku smutnych latach (zimach), za oknami wielu miast spadł obfity śnieg i odnotowano silne mrozy. Dla kierowców oznacza to, że muszą znaleźć o poranku dodatkowe kilka minut, aby odśnieżyć auto. Nie jest to najprzyjemniejszy z motoryzacyjnych obowiązków, ale możemy znacząco go sobie ułatwić. Jak? Odśnieżając auto wyłącznie w prawidłowy sposób! Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy motoryzacja samochody samochód POLSKA społeczeństwo bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze zima czystość higiena