Polskie Radio Dzieciom

Hop do góry! Co potrafi trampolina?

Ostatnia aktualizacja: 08.07.2026 19:00
Dlaczego skakanie na trampolinie sprawia tyle radości? Czy to tylko świetna zabawa, czy także sposób na rozwijanie sprawności i koordynacji? W audycji "Hop do góry" sprawdziliśmy, jak bezpiecznie korzystać z trampolin i dlaczego warto czasem... odbić się od ziemi.
W audycji Hop do góry Jacek Zawada zaprosił słuchaczy do świata trampolin.
W audycji „Hop do góry” Jacek Zawada zaprosił słuchaczy do świata trampolin.Foto: Shutterstock/Martin Novak

W wakacje w każdą środę możecie słuchać audycji „Hop do góry”. Tym razem Jacek Zawada zaprosił słuchaczy do świata trampolin. Rozmawialiśmy o tym, jakie są ich rodzaje, czym różnią się trampoliny ogrodowe od tych, które znajdują się w parkach trampolin, i dlaczego skakanie cieszy się tak dużą popularnością wśród dzieci i dorosłych.

Gościem programu był Aleksander Kłos z Airo, który opowiedział o korzyściach płynących z aktywności na trampolinie. Dowiedzieliśmy się, że regularne skakanie pomaga rozwijać równowagę, koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję i uczy panowania nad własnym ciałem. To trening, który angażuje niemal wszystkie partie mięśni, a przy tym daje mnóstwo radości.

Dużo miejsca poświęciliśmy także bezpieczeństwu. Rozmawialiśmy o zasadach, których warto przestrzegać zarówno w parkach trampolin, jak i podczas zabawy na trampolinach domowych. Okazało się, że odpowiednia rozgrzewka, skakanie pojedynczo i korzystanie ze sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem to podstawy bezpiecznej zabawy.

Posłuchaj
45:49 Radio_Dzieciom (PCM)_20260708101132.mp3 Hop do góry w Polskim Radiu Dzieciom

 

 

Telefon do studia Polskiego Radia Dzieciom: 22 645 20 55

Audycja "Hop do góry"
Prowadzi: Jacek Zawada
Data emisji:  8.07.2026.
Godzina emisji: 07:00

Polskie Radio Dzieciom to całodobowe radio dla dzieci i rodziców. Stacja emituje audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. W audycjach usłyszeć można znane i lubiane piosenki dla dzieci.
Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki.
Stacja nie emituje żadnych reklam! 

Więcej aktywności stacji można znaleźć na profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych

 

Zobacz więcej na temat: MUZYKA dzieci
Zobacz także
Czytaj także

W "Poranku": Ptasi detektywi. Kto rządzi na polskim niebie?

Ostatnia aktualizacja: 05.07.2026 19:00
Czy sokół zawsze jest najszybszy? Jak poluje myszołów, a czym żywi się puchacz? W niedzielnym "Poranku" opowiedzieliśmy o tym kto rządzi na polskim niebie, wytropiliśmy najbardziej fascynujących skrzydlatych drapieżników i sprawdziliśmy, jakie tajemnice skrywają.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Ruchomy Poranek. Ile znaczeń ma słowo „ruch”?

Ostatnia aktualizacja: 04.07.2026 19:00
Czy ruchome schody naprawdę się ruszają? Co wspólnego mają ruch uliczny, ruchome wydmy i powiedzenie „ruch to zdrowie”? W sobotnim "Poranku" Jacek Zawada sprawdził, jak wiele znaczeń kryje jedno, z pozoru zwyczajne słowo.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jedzie pociąg z daleka, czyli kolejowa przygoda w wakacje

Ostatnia aktualizacja: 07.07.2026 19:00
Dlaczego mówimy, że mamy do czegoś „pociąg”? Czym różni się pociąg osobowy od towarowego i dokąd mogą zaprowadzić nas kolejowe szlaki? W "Poranku" ruszyliśmy w podróż pełną ciekawostek o pociągach i zaprosiliśmy słuchaczy do niezwykłych miejsc dokąd można dojechać po torach.
rozwiń zwiń