"Rodzinny WF". Wiosenna dieta młodego sportowca

Co jeść, aby osiągnąć lepsze wyniki w sporcie? Nie wszyscy wiedzą, jak sportowcy powinni się prawidłowo odżywiać, dotyczy to m.in. zapotrzebowania na białko oraz częstotliwości posiłków. Kolejną ważną kwestią jest odpowiednie nawodnienie, szczególnie podczas treningów, oraz spożycie mikroelementów.

mat. ilustracyjne

Foto: shutterstock.com

Gość Polskiego Radia Dzieciom: Aneta Łańcuchowska, dietetyk

Posłuchaj

59:20 Dzieci_AAC 2022_03_19-10-00-13_WF.mp3 19.03.2022 (Rolskie Radio Dzieciom / Rodzinny WF)

Audycję prowadził Zbyszek Kozłowski

Data emisji: 19.03.2022

Godzina emisji: 10:00

Rodzinny WF w Polskim Radiu Dzieciom w każdą sobotę o godz. 10.00

***

PRD to radio dla dzieci i rodziców. Każdego tygodnia stacja emituje ponad 130 premierowych audycji w tym m.in. audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. W audycjach usłyszeć można znane i lubiane piosenki dla dzieci. Dziennikarze Polskiego Radia Dzieciom za pośrednictwem mediów społecznościowych angażują słuchaczy do aktywnego udziału w audycjach oraz zachęcają do wspólnej zabawy w licznych konkursach i zagadkach udostępnianych w formie kolorowych grafik.

Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki i są bezpieczne – chronią najmłodszych przed niechcianymi bodźcami i informacjami, ponieważ stacja nie emituje żadnych reklam!