Lech coraz bliżej tytułu Po wygranej Lecha Poznań z Piastem Gliwice i remisie Rakowa Częstochowa z Cracovią poznaniacy na 2 kolejki przed końcem rozgrywek są samodzielnym liderem ekstraklasy. Zobacz więcej na temat: SPORT
Prawdziwy egzamin dojrzałości W maju dyskutujemy o egzaminach. Trwają matury, tradycyjnie nazywane "egzaminem dojrzałości". Czy faktycznie jest to prawdziwy egzamin dojrzałości? Jakie życiowe egzaminy sprawdzają naszą osobistą dojrzałość? Zobacz więcej na temat:
Jubileuszowe spotkanie z zespołem TGD Jubileuszowe spotkanie z zespołem TGD. Jedna z najbardziej znanych grup gospel w Polsce świętuje 40-lecie. Rozmowa o planach zespołu. Zobacz więcej na temat:
Chemik Police ze złotem MP w siatkówce kobiet Pięciosetowy mecz na zakończenie rywalizacji o tytuł mistrzyń Polski w siatkówce. Zobacz więcej na temat: SPORT
Wakeboarding - od czego zacząć uprawianie tego sportu? Ten sport to połączenie nart wodnych, snowboardingu i surfingu. Pracuje tu całe ciało: ręce, cała obręcz barkowa, a dodatkowo plecy i oczywiście nogi, gdy wykonujemy skoki i musimy je amortyzować. Zobacz więcej na temat: Hanna Dołęgowska wakeboarding zabawa hobby
Maja Chwalińska wygrała turniej w Pradze Iga Świątek gotowa do startu w turnieju w Rzymie - już wie z kim zagra w II rundzie. Zobacz więcej na temat: SPORT
Matura 2022. Dieta dla mózgu - co jeść, by uczyć się efektywnie? - Dieta "mind" to rodzaj żywienia, który sprzyja jak najbardziej wydajnej pracy naszego mózgu i działa prewencyjnie w stosunku m.in. do choroby Alzheimera i Parkinsona - mówi dr Krystyna Pogoń, dietetyk i technolog żywności. Zobacz więcej na temat: jedzenie edukacja matura matura 2022 Matura w Czwórce Matura z Czwórką
Kuchnia zero waste kuchnią przyszłości? Jak nie wyrzucać jedzenia, w jaki sposób wykorzystać suche pieczywo czy resztkę jogurtu - takie pytania zadajemy sobie coraz częściej. Na mądrym wykorzystaniu resztek żywności zyskają nie tylko nasze portfele, ale i planeta. Zobacz więcej na temat: gastronomia jedzenie ekonomia Marta Zinkiewicz