Czwórka w PolskieRadio.pl (23)

Czy łatwo jest być w Polsce młodym naukowcem?

Pasja, lata nauki, granty, publikacje i nieustanna walka o stabilność. Młodzi naukowcy w Polsce coraz częściej mówią o wypaleniu, niepewności i konieczności wyboru między pracą badawczą a normalnym życiem. Czy dziś da się jeszcze budować karierę naukową z poczuciem bezpieczeństwa i rozwoju?

Barbara Kostrzewska o skutecznym podejściu do diety i sportu bez presji

Skąd bierze się presja perfekcyjnej diety w sporcie i czy naprawdę istnieje coś takiego jak idealne jedzenie? Z Barbarą Kostrzewską, dietetyczką sportową, rozmawiamy o tym, dlaczego osoby aktywne tak łatwo wpadają w myślenie "jem idealnie albo wszystko nie ma sensu".

OG Kamka, Numer Raz, Eldo i inni w Opolu. Koncert "Hip-hop. Jedno podwórko" już w piątek

Koncert "Hip-hop. Jedno podwórko 2" ponownie zaczaruje Opole. Na 63. Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu połączą się pokolenia hip-hopowców. Na scenie wystąpią: Vienio / Kosi, DonGuralesko, Fukaj / Zalia, Łona, Sarius, Numer Raz / Natalia Kukulska, Ryfa Ri, Eldo, Grammatik, OG Kamka, Molesta Ewenement, OSTR / Nosowska. Czwórka też będzie na miejscu i patronuje temu niezwykłemu wydarzeniu. Zobacz więcej na temat: Opole MUZYKA hip-hop Dominika Płonka OG Kamka Numer Raz Eldo

Savoir vivre nie tylko przy stole. Jak się zachować dobrze i swobodnie?

- Savoir-vivre to taka mapa drogowa z podpowiedziami. pokazuje nam, jak przechodzić przez naszą drogę codzienności, by nie budować poczucia dyskomfortu u innych. Jako ludzie jesteśmy zwierzętami stadnymi, więc dobre maniery to nie tylko dodatek, fanaberia, przeszłość. Gdyby ich nie było, powstałby chaos - mówił Adam Jarczyński, znany w sieci jako @dobremaniery24.

Czwórka

Plejada duetów Przemysława Rudzia (1)

Dzień Dziecka dla dorosłych. Sety w formule B2B zagrali Cougar, DJ Bert i naked relaxing

Dzień Dziecka dla dorosłych - czy wciąż umiemy się bawić? Audycję prowadzili Grzegorz, Agnieszka i Julia Święch

Paweł Kacperek: nastawienie Polaków do samochodów elektrycznych się zmienia

O jakich zawodach marzyliśmy w dzieciństwie? O tym Filip Dokurno

Strażak, astronauta czy piosenkarz? Kim chcieliśmy zostać w dzieciństwie? O tym Jarosław Gibas

Czerwcówka w Czwórce trwa. Zapraszamy na specjalne audycje!

Yonkers oddaje hołd DMX-owi. Ulica w rodzinnym mieście rapera otrzyma jego imię

Marceli Zatyka - 11-letni pasjonat motoryzacji o samochodach, motocyklach i działalności w sieci

Tytus, Romek i A'Tomek wracają - oficjalna kontynuacja kultowego komiksu

Czy łatwo jest być w Polsce młodym naukowcem?

Garmin Open Water & Rescue 2026. "Było super, na pewno wrócimy!"

"Śmieciarka" okazała się zwycięskim hasłem w konkursie "Ten tylko o jednym myśli"

Barbara Kostrzewska o skutecznym podejściu do diety i sportu bez presji

Cezary Dymkowski i Zygmunt Bartosiewicz o kalistenice po trzydziestce - jak zacząć i uniknąć kontuzji

Ariana Grande wraca z nowym singlem "Hate That I Made You Love Me"

OG Kamka, Numer Raz, Eldo i inni w Opolu. Koncert "Hip-hop. Jedno podwórko" już w piątek

Savoir vivre nie tylko przy stole. Jak się zachować dobrze i swobodnie?