63. urodziny Józefa Młynarczyka Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 20 września 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Marian Ziółkowski spróbuje odzyskać pas mistrza PLMMA Po zdobyciu mistrzowskiego pasa PLMMA wystartował w organizacji FEN, a przegrywając walkę o mistrzostwo wagi lekkiej, stracił także pas PLMMA. Teraz będzie chciał go odzyskać. O swoich planach mówił w Magazynie Sportów Walki Marian Ziółkowski, zawodnik MMA. Zobacz więcej na temat: Andrzej Janisz MMA Sporty walki sztuki walki
Jak walczyć z kontuzjami? Doktor Łukasz Sielski o zapobieganiu i leczeniu kontuzji. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Igrzyska paraolimpijskie zakończone Popołudniowy przegląd sportowy - 19 września 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Paraolimpiada w Rio: 39 medali Polaków - To były zupełnie inne igrzyska niż te, które cztery lata temu wiedzieliśmy w Londynie. TVP podjęła się wysiłku relacjonowania na żywo, co było znakomitą decyzją. Z tego co słyszałem, oglądalność też nie była słaba. Wygląda na to, że ludzie chcą oglądać sport paraolimpijski na najwyższym poziomie – mówił na antenie Jedynki Tomasz Przybyszewski, redaktor portalu niepełnosprawni.pl. Zobacz więcej na temat: Antoni Trzmiel paraolimpiada
Zamień jazdę autem na zdrowy tryb życia Europejski Tydzień Zrównoważonego Transportu, czyli Mobility Week to akcja społeczna, nakłaniająca do porzucenia na tydzień samochodu i do jazdy na rowerze. Ile dzięki temu zaoszczędzimy pieniędzy, a ile stracimy kalorii? Zobacz więcej na temat: Czwórka komunikacja miejska Małgorzata Zmaczyńska Piotr Galus zdrowie
"Póki mam motywację, by wygrywać - będę cisnął" W hard enduro Tadek "Taddy" Błażusiak jeździ już 10 lat, w tym sporcie dotrwać do czterdziestki to duże wyzwanie. - Normalną koleją rzeczy jest, że przychodzą młodsi i przynoszą nowe. Tak samo jak ja przyjechałem 10 lat temu z czymś nowym - mówi gość Czwórki. - Ja cały czas się bronię i będę się starał trzymać gardę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska hobby motocykl zawody
94. rocznica urodzin Emila Zatopka Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 19 września 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Porażka polskich tenisistów Sportowe podsumowanie dnia - 18 września 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Puchar Davisa: Polacy żegnają się z elitą Polscy tenisiści przegrali w barażu z Niemcami 2:3 i stracili miejsce w Grupie Światowej Pucharu Davisa. Po czterech latach przerwy do elity wrócili Rosjanie, którzy wygrali w Moskwie z Kazachstanem 3:1. Zobacz więcej na temat: Niemcy POLSKA Tenis
Jesienne bieganie. Jak przygotować się do maratonów? Jesień to sprawdzian dla wszystkich długodystansowców z wielomiesięcznych przygotowań do biegów. - Im więcej pracuje się wcześniej, tym na lepszą regenerację można sobie pozwolić tuż przed startem - mówił Kwiatkowski. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus zdrowie
40. urodziny Ronaldo Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 18 września 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Kwalifikacje do EuroBasketu Polscy koszykarze awansowali do finałów przyszłorocznych mistrzostw Europy. W ostatnim meczu kwalifikacji biało-czerwoni wygrali w Tartu z Estonią 94:63 i zajęli pierwsze miejsce w grupie. Zobacz więcej na temat: Białoruś POLSKA
Robert Korzeniowski o magii biegu w Arłamowie 29 października w Arłamowie odbędzie się Bieg o Puchar Roberta Korzeniowskiego. Jak przekonywał w Czwórce mistrz - udział w tym wydarzeniu mogą wziąć nie tylko profesjonaliści, ale także amatorzy biegania. Zobacz więcej na temat: bieganie Karina Terzoni Robert Korzeniowski zdrowie
Bieg GROM Challenge - Siła i Honor Miłośnicy ekstremalnych biegów sprawdzą dziś swoje umiejętności pod Łomżą. Na terenie dawnego poligonu jednostek specjalnych, w Czerwonym Borze, przed południem ruszy GROM Challenge - terenowy bieg z przeszkodami i zadaniami specjalnymi.W sumie do pokonania jest 25 kilometrów. Zobacz więcej na temat: armia bieganie GROM wojsko
72. urodziny Reinholda Messnera Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 17 września 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka