Czwórka w PolskieRadio.pl (4757)

Trening relaksacji, czyli po co nam chwila oddechu?

- Podstawowymi problemami współczesnego człowieka są rozproszenie uwagi i napięcie psychiczne. Często nie traktujemy tego poważnie, tymczasem życie w stresie osłabia immunologię i cześciej chorujemy - ostrzega Dagmara Gmitrzak, autorka książki "Trening relaksacji".

44. urodziny Jerzego Dudka

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 23 marca 2017. Zobacz więcej na temat: SPORT

Reportaż 22.03.2017

Zobacz więcej na temat:

Czwórka

Trening relaksacji, czyli po co nam chwila oddechu?

Absolutnie niepoważni 23.03.2017 09:05

Pierwsze słyszę 23 marca godz. 08:05

Przegrane polskich klubów w siatkarskiej Lidze Mistrzów

Pierwsze słyszę 23 marca godz. 07:05

Pierwsze słyszę 23 marca godz. 06:00

Kosmiczne Wibracje 23.03.2017 05:00

Kosmiczne Wibracje 23.03.2017 04:02

Kosmiczne Wibracje 23.03.2017 03:02

Kosmiczne Wibracje 23.03.2017 02:00

44. urodziny Jerzego Dudka

Klubowe ikony 23.03.2017 00:00

Reportaż 22.03.2017

Strefa prywatna 22.03.2017 21:05

Strefa prywatna 22.03.2017 20:05

Ola Krzemieniecka - Na Rio nie kończy się świat

TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 22 marca godz. 19:04

TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 22 marca godz. 18:04