Fizjoterapeuta - cichy bohater sportowych sukcesów Fizjoterapeuta Agnieszki Radwańskiej i Jerzego Janowicza w "Strefie sportu". Zobacz więcej na temat: Czwórka
Lekkoatletyka króluje w Krakowie Popołudniowy przegląd sportowy - 20 lipca 2015. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Siatkarze poza podium Ligi Światowej Poranny przegląd sportowy - 20 lipca 2015. Zobacz więcej na temat: Czwórka dariusz matyja
96. rocznica urodzin Edmunda Hillary'ego Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 20 lipca 2015. Zobacz więcej na temat: Czwórka dariusz matyja
Polskie stadiony: megalomania i strata pieniędzy Synonimem rozrzutności samorządów stały się aquaparki, ale czy na takie miano bardziej nie zasługują stadiony, których zbudowaliśmy w ostatnich latach dziesiątki, a wiele z nich świeci pustkami? O ile bowiem pięć stadionów, które wybudowano przed Euro 2012 jest wykorzystywane i nawet zarabia, to z kolei kilkanaście obiektów w mniejszych miastach, zbudowanych niejednokrotnie kosztem kilkuset milionów złotych nie ma szans na biznesowy sukces i tylko pogrąża kluby i samorządy. Zobacz więcej na temat: inwestycje Stadion Narodowy
Maciej Dreszer - nastolatek podbija tory świata Maciej Dreszer ma dopiero 19 lat i w tym roku zrobił maturę. Jest jednym z najlepszych polskich kierowców wyścigowych młodego pokolenia - Kocham samochody, a im częściej się ścigam, tym głód ścigania jest większy - opowiadał w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska motoryzacja sporty motorowe wyścigi samochodowe
Wakacje w górach - bezpieczne wspinanie Lato to nie tylko morze i jeziora. Są tacy, którzy wybierają góry. Jak bezpiecznie się na nie wspinać? O tym we wtorkowy poranek. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje zabawa
Kalistenika. Gdy twoje ciało pomaga ci w treningu Karina Terzoni i Debora Saleh porozmawiają o treningach sztuk walki i o tym, jak idealnie wykorzystać atuty własnego ciała podczas treningu. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka ćwiczenia zdrowie
Z Trójką przez sportowe areny Polski i świata W "Trzeciej Stronie Medalu" zajmiemy się wszystkim, co ważne w sporcie. Siatkarze będą walczyć o brązowy medal Ligi Światowej. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trzecia Strona Medalu
44. urodziny Witalija Kliczki Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 19 lipca 2015. Zobacz więcej na temat: Czwórka dariusz matyja
Jak trenować prawidłowo i efektywnie? Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. Jak dobrze wyglądać, biegając i jeżdżąc na rowerze, a jednocześnie jak trenować, by nasz wysiłek nie poszedł na marne? Zobacz więcej na temat: Czwórka rower wakacje
90. rocznica urodzin Shirley de la Hunty Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 18 lipca 2015. Zobacz więcej na temat: Czwórka dariusz matyja
Jak trenować prawidłowo i efektywnie? Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. O tym, jak trenować porozmawiamy w audycji "4. Bieg". Zobacz więcej na temat: Czwórka rower wakacje
Twardzielki - kobiety na Runmageddonie Woda, błoto, pionowe ściany, opony, liny i okopy. Tak wygląda trasa Runmageddonu, czyli morderczego wyścigu na ekstremalnym torze przeszkód. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Kornet
Polacy w półfinale Ligi Światowej Poranny przegląd sportowy - 17 lipca 2015. Zobacz więcej na temat: Czwórka
95. rocznica urodzin Juana Antonio Samarancha Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 17 lipca 2015. Zobacz więcej na temat: Czwórka dariusz matyja
Disc golf dla każdego Połączenie frisbee z... koszykówka zdobywa popularność także w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Norbert Michalak