Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Дві літератури поруч і разом | Стефан Яворський. Біографія, походження, освіта

Стефан Яворський. Біографія, походження, освіта. Переконання. Кар’єра у Москві. Поєднання з панегіриками на адресу українських культурним, політичним і духовним достойникам Zobacz więcej na temat:  Україна культура література

Od napięcia do relaksu: Metoda Feldenkraisa w praktyce

Zapraszam na rozmowę z nauczycielem ruchu Arturem Chruszczem, ekspertem w dziedzinie Metody Feldenkraisa. Ta unikatowa metoda treningowa, oparta na świadomym i łagodnym ruchu, oferuje nowe perspektywy na zmianę jakości naszego życia poprzez poprawę jakości ruchu. Artur dzieli się swoją wiedzą na temat filozofii i praktyki Metody Feldenkraisa, wyjaśniając, jak może ona pomóc zmniejszyć napięcie i ból oraz jak wpływa na nasze fizyczne i mentalne samopoczucie. Poruszamy tematy takie, jak korzyści płynące z metody, dla kogo jest ona przeznaczona a także jakie są pierwsze kroki do jej praktykowania. To odcinek pełen wskazówek, jak żyć lepiej, poprzez bardziej świadomy ruch. Zapraszam Piotr Galus Zobacz więcej na temat: 

Jak się żyje w Nowym Jorku?

Z opisu Jej książek wynika, że naprawdę zna Nowy Jork i Nowojorczyków, którzy min. wymyślili windę, kartę kredytową, żelazko i patyczki do czyszczenia uszu, wykreowali hipsterów, którzy zrewolucjonizowali modę ulicy, w tym rynek męskich majtek, po raz pierwszy zaserwowali hot dogi, ale też to na nowojorskich ulicach pojawili się pierwsi bezdomni. Z autorką książek o Wielkim Jabłku - Magdaleną Żelazowską rozmawiał Kamil Jasieński. Zobacz więcej na temat: