Małgorzata Raducha w PolskieRadio.pl (20)

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

Małgorzata Raducha

Jaka jest różnica między postem a dietą?

Niejedzenie słodyczy, rezygnacja z fast foodów, unikanie tłustych potraw – wiele postanowień wielkopostnych przyjmuje kształt zdrowej diety. Zatem jaka jest różnica między postem a dietą? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha Wielki Post dieta zdrowie i dieta STYL ŻYCIA

"Obsesja doskonałości". Wszystko, czego szukamy, jest w książkach

- Klasyczna edukacja nie przygotowuje nas do realnego życia. Jeżeli nie weźmiemy własnych spraw we własne ręce i nie zaczniemy się rozwijać wielowymiarowo w praktycznych aspektach życia, to będzie nam bardzo trudno osiągnąć sukces – powiedział w audycji Dawid Piątkowski, ekspert przygotowania motorycznego, trener oraz twórca autorskiej metody rozwoju osobistego, autor książki "Obsesja doskonałości". Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA psychologia rozwój osobisty zdrowie

Rodzic opiekujący się dzieckiem w szpitalu. Jakie ma prawa?

Przebywające w szpitalach dzieci nie zawsze mogą liczyć na wsparcie rodziców. W wielu szpitalach rodzice są traktowani jak intruzi i nie mogą przebywać z dziećmi tyle czasu, ile one wymagają. Czy to się w końcu zmieni? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha szpital opieka nad dzieckiem zdrowie dziecka społeczeństwo

Bielizna termoaktywna. Czy jest warta swojej ceny?

Szwedzi mawiają, że nie ma złej pogody na uprawianie sportu - są tylko złe ubrania. Bieliznę z jakiego materiału najlepiej wybrać, by podczas aktywności fizycznej czuć się świeżo i nie przegrzać się? Nasz reporter pytał o to specjalistę ze sklepu sportowego. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha Maciej Walecki gimnastyka sportowa SPORT STYL ŻYCIA zdrowie

Bułgaria. Miasteczko Tetewen i tajemnica różozbierania

Tetewen to miasteczko, ale też region w Bułgarii na północnym wschodzie kraju. Skrywa przepiękne stare domy z bułgarskiego odrodzenia narodowego, czyli z przełomu XVIII i XIX wieku. To ulubiony bułgarski region naszego gościa Pameli Kaczmarek, autorki bloga "Podróż z fantazją, czyli Bułgara poza szlakiem". Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha Bułgaria STYL ŻYCIA podróże

Kultura materialna II Rzeczypospolitej

Kim byli polscy wynalazcy za czasów II Rzeczypospolitej i jak wyglądała według nich filozofia prowadzenia firmy? Czym charakteryzowało się wzornictwo tamtych czasów? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha wzornictwo NAUKA KULTURA Rzeczpospolita społeczeństwo PRL

Kazachstan poza utartym szlakiem. Kraina gościnnością płynąca

Michał Witkiewicz to podróżnik, który kilkukrotnie był w Kazachstanie. Zdradza najbardziej emocjonujące punkty swoich podróży oraz mówi o tym, na jakich atrakcjach malowniczego kraju warto się skupić. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha podróże Kazachstan STYL ŻYCIA

Karnawałowe obżarstwo. Czy pójdzie nam w boczki?

Faworki, chruściki i pączki, to główni bohaterowie wśród przepysznych wypieków na karnawałowym stole. - Zajadajmy się do woli, a zbędne kalorie zrzucimy w poście - zachęca Izabella Byczewska, z Polskiej Izby Produktu Regionalnego i Lokalnego. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta kulinaria wypieki Małgorzata Raducha

Czy osoby z tatuażem mogą oddawać krew?

Jak często można oddawać krew? Komu nie wolno tego robić? Czy tatuaż jest przeciwwskazaniem? To pytania, które najczęściej niepokoją osoby chętne do oddania krwi. Na pytania odpowiadała i rozwiewała wątpliwości dr Joanna Wojewoda. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha zdrowie bezpieczeństwo

Termalne uzdrowienia - Węgry i Słowacja

Ciepłe kąpiele na Węgrzech, czy Słowacji, to nie tylko rozrywka dla całej rodziny, ale także ogrom walorów zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA podróże urlop Słowacja basen

Życie i twórczość Stanisława Grzesiuka

Stanisław Grzesiuk był legendarnym bardem stolicy, jego charakterystyczny głos, którym wyśpiewywał szemrane ballady warszawskich przedmieść, zna kilka pokoleń Polaków. Za życia był kochającym swoje miasto dzieckiem Warszawy, po śmierci został jej symbolem. Zobacz więcej na temat: Stanisław Grzesiuk KULTURA Małgorzata Raducha Jan Młynarski

Dlaczego lubimy się bać?

Escape roomy, bungee, fly spoty, skoki spadochronowe, ekstremalne zjazdy na nartach czy rowerze. Czy to moda, której ulegają zwłaszcza młodzi ludzie czy normalne zachowanie? Komu potrzebny jest w organizmie taki poziom adrenaliny? O tym w rozmowie z psychologiem. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha psychologia STYL ŻYCIA strach

Kobiety na maty, czyli co zachęca panie do uprawiania sportów walki

Karate, aikido, krav maga – sposób na samoobronę? A może na podniesienie adrenaliny? Nasza reporterka sprawdzała, dlaczego kobiety uprawiają sporty walki. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA moda i uroda kobieta Sporty walki Małgorzata Głogowska

Jak zrozumieć rachunki za prąd?

- Mówimy rachunek za prąd, a to jest rachunek za energię elektryczną i usługi dystrybucji – mówi Sebastian Ogórek z portalu money.pl. - Opłatę za prąd dzieli się na dwie zasadnicze części, opłatę za przesył i opłatę za samo zużycie prądu – tłumaczy. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA rachunki opłaty prąd energia elektryczna

Ferenc Molnar, "węgierski Molier"

W dzisiejszej "Kulturze przy kawie" rozmawiamy o dramaturgu, dziennikarzu i korespondencie wojennym, Ferencu Molnarze. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha KULTURA wspomnienie pisarz

Poza utartymi szlakami narciarskimi

Już niebawem zaczną się ferie, a zatem najwyższa pora zaplanować, gdzie spędzimy zimowy wypoczynek. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA podróże podróże po Polsce narty snowboard Ferie zimowe góry Warmia Suwalszczyzna Lubelszczyzna

Islandia kipiąca życiem

Wydawałoby się, że krótki dzień i długa noc, jakie zimą panują na Islandii powodują, że życie na wyspie zamiera. Nic bardziej błędnego. Noc spowijająca Islandię od września do końca marca powoduje, że mieszkańcy dopiero wtedy mają czas na rozwijanie swoich pasji. Zobacz więcej na temat: Islandia podróże Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA

"Wieczór Trzech Króli" w lubelskim teatrze

W przeddzień święta Trzech Króli wraz z reżyserem Łukaszem Kosem opowiadamy o premierze "Wieczoru Trzech Króli" Wiliama Szekspira w Teatrze im. Juliusza Osterwy w Lublinie. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha KULTURA Ireneusz Iredyński wywiad wspomnienie