X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak zmienić złe nawyki?

Ostatnia aktualizacja: 09.03.2015 11:00
Aż 45-90 proc. codziennych czynności wykonujemy automatycznie. Niestety zmiana złych nawyków jest trudna, bo przyzwyczajeń łatwiej się nauczyć niż oduczyć.
Audio
Aż 95 proc. osób nie potrafi zmienić złych nawyków
Aż 95 proc. osób nie potrafi zmienić złych nawykówFoto: Glow Images/East News

- Nawyki biorą się stąd, że jesteśmy skąpcami poznawczymi. Nasz mózg dąży to tego, żeby ciągle odpoczywać i dlatego automatyzuje codzienne czynności - mówi psycholog Martyna Harland.

Te dobre nawyki pozwalają nam np. sprawnie prowadzić samochód. Gorzej, jeśli mamy nawyk pisania SMS-ów podczas jazdy.

Zła wiadomość jest taka, że 95 proc. z nas nie potrafi dotrzymać postanowień dotyczących zmiany złych nawyków. W programie wyjaśniamy, w jaki sposób można zmieniać przyzwyczajenia i ile czasu to trwa.

 

***

Tytuł audycji: Nawiedzeni

Prowadził: Patryk Kuniszewicz

Data emisji: 9.03.2014

Godzina emisji: 09.00


mg/kd

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Jak zapamiętać daty?

Ostatnia aktualizacja: 06.10.2014 17:35
Skojarzenia, fiszki - czyli sposoby na zapamiętywanie dat, numerów telefonów, ważnych ciągów liczb.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Fakty i mity na temat inteligencji

Ostatnia aktualizacja: 17.02.2015 09:00
Czy testy IQ zawsze są miarodajne? Czy można je oszukać? Który gen odpowiada za inteligencję? Rozwiewamy wątpliwości dotyczące inteligencji.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Moce przerobowe człowieka

Ostatnia aktualizacja: 18.02.2015 08:00
Jaką moc ma ludzki organizm. Są tacy, którzy twierdzą, że zniesie wszystko. Czy aby na pewno?
rozwiń zwiń