Dlaczego poniedziałki po weekendzie traktujemy jak dopust boży, a powrót z urlopu do pracy za każdym razem jest dla nas małym końcem świata? Dlaczego tak ogromnym powodzeniem cieszą się memy o tym, że "nikt nie znosi poniedziałków"?
Dzieje się tak dlatego, iż na co dzień nie żyjemy w zgodzie ze sobą. Dlatego wielu wydaje się, że tylko wakacje, spotkania towarzyskie, warsztaty i inne szczególne okoliczności w życiu są warte uwagi, przeżywania i zapamiętania. Praca do nich nie należy.
To jednak może być złudne i szkodliwe podejście, które uniemożliwia nam pełne życie. Jak polubić swoją pracę, docenić ją, albo w jaki sposób i kiedy zamienić ją na inne, bardziej satysfakcjonujące nas zajęcie, dzięki któremu poczujemy się szczęśliwsi? Jak unikać symbolicznego lęku przed poniedziałkami i w jaki sposób nie stresować się zbliżającym się nieubłaganie końcem urlopu?
Na te pytania odpowiedzi poszukamy wraz z ekspertem. Gościem Czwórki będzie Michał Niewęgłowski, autor książki "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy", nauczyciel medytacji i twórca aplikacji INTU.
Zobacz:
***
Na audycję "Strefa prywatna" zapraszamy we wtorek (04.01) po godz. 20.05. Program poprowadzi Jakub Jamrozek.
kd
