Nauka

Zegar biologiczny nastolatka uniemożliwia wstawanie na 8:00

Ostatnia aktualizacja: 09.09.2015 23:00
Dzieci do szkoły - jak najbardziej, ale wcale nie na ósmą. Naukowcy z Wielkiej Brytanii przygotowują eksperyment z zegarem biologicznym nastolatków.
Audio
  • Zegar biologiczny nastolatka uniemożliwia wstawanie o 8:00 - IAR / Rafał Motriuk
(zdjęcie ilustracyjne)
(zdjęcie ilustracyjne)Foto: Glow Images/East News

Dla grupy wybrańców pierwszy dzwonek w brytyjskich szkołach zabrzmi w tym roku dopiero o dziesiątej. 
Niektórzy eksperci od dawna mówią, że dobowy rytm organizmów młodych ludzi jest specyficzny i o ósmej rano czternasto- czy szesnastolatkowie są nieprzytomni z niewyspania. Test ma potwierdzić, że szkoła na dziesiątą, to lepszy pomysł na skuteczną edukację. 

Jednocześnie naukowcy zwracają uwagę, że nastolatkowie i młodzi dorośli powinni chodzić spać o rozsądnej godzinie. Siedzenie do późna w nocy przed ekranem komputera czy smartfona bowiem, to gwarancja poważnych zaburzeń snu.

(IAR)

Zobacz więcej na temat: NAUKA biologia psychologia
Czytaj także

Jak gry komputerowe wpływają na zdolności intelektualne?

Ostatnia aktualizacja: 20.03.2014 12:00
Czym zajmuje się neurokognitywistyka? Goście radiowej Jedynki opowiadają o badaniach mózgu i o tym, jak gry komputerowe wpływają na zdolności intelektualne.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Geniusza łatwo rozproszyć

Ostatnia aktualizacja: 09.03.2015 21:11
Z badań wynika, że osoby kreatywne mają problem z ignorowaniem nieistotnych bodźców sensorycznych. Podatność na rozproszenie pomaga im w kreatywności, ale przeszkadza w ukończeniu zadania.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Cechy dziecka zależą od jego bakterii jelitowych

Ostatnia aktualizacja: 03.06.2015 00:01
Temperament małych dzieci są zależne od bogactwa i różnorodności bakterii, które żyją w ich jelitach. Im więcej bakterii, tym żywsze dziecko.
rozwiń zwiń