Himalaje w PolskieRadio.pl (42)

Kinga Baranowska: wpadnijmy w ciąg zdrowego odżywiania

Przeprowadzanie badań profilaktycznych, wystarczająca ilość snu, właściwe nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna - to wszystko ma decydujący wpływ na wyniki, jakie osiąga się zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu. Himalaistka Kinga Baranowska przyznaje, że warto dbać o siebie przez cały czas, a nie tylko okresowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety zdrowie

Kanczendzonga: Bielecki rezygnuje. Niestety, Góra ostatecznie powiedziała "nie"

Adam Bielecki w samotnej wspinaczce północną ścianą na szczyt Kanczendzongi (8585 m) dotarł w niedzielę do obozu I na 5800 m. W poniedziałek poinformował, że opady śniegu są zbyt intensywne. "Miałem nadzieję, że może się uda samotny atak, ale niestety, rezygnuję" - poinformował.

Jacek Hugo-Bader: na tej wyprawie byłem kronikarzem

Jacek Hugo-Bader wziął udział w wyprawie poszukiwawczej, która miała na celu zapewnić godny pochówek polskim himalaistom: Maciejowi Berbece i Tomaszowi Kowalskiemu. Uważnie przyglądał się uczestnikom wyprawy, ludziom połączonym w specyficzny sposób, wśród których on był obcy.

Kinga Baranowska: Jestem ostrożniejsza niż na początku

Kanczendzonga jest trzecim pod względem wysokości szczytem świata. Ze względu na nieprzystępność góry bardzo rzadko organizuje się tam wyprawy. Kinga Baranowska, jako pierwsza Polka, stanęła na jej wierzchołku 18 maja 2009. Wejście na szczyt zadedykowała Wandzie Rutkiewicz, która na tej górze zaginęła.

Himalaje

Polacy atakują K2. "Biało-czerwoni" mają do wyrównania rachunki z "Górą Mordercą"

Trójka Polaków stanęła na szczycie Broad Peak

K2 i Broad Peak Middle celem polskich alpinistów

Broad Peak zdemaskował himalaistów: nie lubią do swojego świata wpuszczać obcych

Kinga Baranowska: wpadnijmy w ciąg zdrowego odżywiania

Czarny dzień w historii polskiego himalaizmu

Kanczendzonga: Bielecki rezygnuje. Niestety, Góra ostatecznie powiedziała "nie"

Ocalał tylko jeden z nich...

Kanczendzonga: Adam Bielecki musi samotnie zaatakować szczyt

Kanczendzonga: nie udało się wytyczyć nowej trasy. "To byłaby gra w rosyjską ruletkę"

Kolejny atak na szczyt Kanczendzongi - Polak ma wejść wspólnie z Baskiem

Wyprawa na Kanczendzongę: atak na północną ścianę niemożliwy

Jacek Hugo-Bader: na tej wyprawie byłem kronikarzem

Wyprawa na Kanczendzongę: Denis Urubko samotnie zdobył szczyt

Wyprawa na Kanczendzongę: Adam Bielecki atakuje szczyt

Kinga Baranowska: Jestem ostrożniejsza niż na początku

Bielecki z drużyną blisko 7500 metrów. Stamtąd atak na szczyt Kanczendzongi

Wyprawa na Kanczendzongę: Adam Bielecki rozpoczyna atak szczytowy w pierwszej grupie